物理的な紙の本の大ファンとして、私は常にオーディオブックや電子書籍リーダーを可能な限り避けるように最善を尽くしています。 これもまた、日常的に非常に難しいことです。 ペーパーバックは不格好で、ページをめくると同時に地下鉄の電柱にしがみつくことは、実際には不可能です。 そして、それらは持ち運ぶのが重いです。今、私は1, 000ページのような人ではありませんが、軽い絵本も読みません。
ですから、基本的に途方に暮れています。私の本を 聴く ことを選択しない限りです。 しかし、それは 読書 と同じことではありませんよね？
まあ、実際、そうです！ （安堵のため息。）
Science of Us 、およびバージニア大学の心理学者ダニエル・ウィリンガムによる最近のブログ投稿によると、あなたが読むように「感じ」なくても、オーディオブックからあなたが読むことと同じ精神的利益を得る：
両方の戦略でカバーされる2つのプロセスがあります。 また、 Science of Usの 記事では、本を読むよりも気を散らす方が簡単ですが、スキミングと同じであるという議論もあります。 また、本を置いたりめくったりするのと同じように、情報をより適切に取り込むために、巻き戻し、一時停止、早送りのオプションがあります。
そして、私の人生とキャリアを調べるための新しい方法を常に探しているので、 オンライン で市場で最も人気のあるキャリアブックの一部を、あなたの視聴のために、つまり申し訳ありませんが、聞いてみてください。
1. 習慣の力：人生とビジネスで私たちがすることをする理由 チャールズ・デュヒッグ、28ドル
あなたが悪い習慣に苦しんでいる、または良いものを開発するのが上手になりたいなら、これはあなたのためです-私たちが特定のパターンを選ぶ理由と、サイクルを破る方法を正確に学びます。
2. あなたは悪い人です：あなたの偉大さを疑うのを止めて素晴らしい人生 を送り 始める方法 ジェン・シンセロ、25ドル
このタイトルでさえ、自信を高めるのに十分です！ スピーカー兼コーチのジェン・シンセロは、面白いストーリー、洞察、演習（およびいくつかのすばらしい章のタイトル）で最高のあなたになるためにあなたをやる気にさせます。
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年齢が下がらないと労働時間は短くなります。今、このアドバイスにより、あなたは人生を犠牲にすることなく、あらゆる段階で成功し、安定した収入を得るためのヒントとコツを学びます。
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TEDスピーカーのAmy Cuddy（彼女の「パワーポーズ」で有名）は、ストレスの多い状況で自信を持って自己を活用できるようにすることで、そのような社会的な不安を克服するのに役立ちます。
8. 私はそれが何であるかを知っていれば何でもできる
あなたの情熱が何であるかわからない場合は、これをチェックしてみてください。 最終的にあなたを外への成功と充足に導くすべての内なる夢、目標、感情を特定するのに役立ちます。
9. ドライブ：私たちの動機についての驚くべき真実 by Daniel H. Pink、18ドル
チームに最高の仕事をしてもらうことはできないようですか？ この本は、人々をやる気にさせるもの、および他の人にドライブをより良く浸透させる方法をあなたに教えます。
10. 幸福の方程式：何もしたくない+何でもする=すべて を 持っ ているNeil Pasricha、21ドル
あなたが完全で完全な幸せに到達したいなら、この本は素晴らしいスタートです。 Pasrichaの方程式は簡単に理解でき、読むのが楽しく、人生やキャリアの見方を完全に変えます。
物理的な本は今でも私が頼りにしていますが、仕事や旅行に出かける際に、より実用的なオーディオブックを手に入れるのがもっと楽しみです。
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