あなたは、上司があなたのせいではなかったことを非難したり、同僚が消極的で攻撃的だったり、恐ろしいニュースを受け取ったり、仕事に選ばれなかった日を知っていますか？
うん、あの頃はひどい。
そして正直に言うと、あなたが吸うように乗り出す以外にできることはあまりありません。 私は通常ベッドで丸まって、 Officeの 4つ以上のエピソードを見ますが、ジムとパムの愛らしいロマンスでさえ、ファンクから抜け出すのに十分ではありません。
幸いなことに、私は新しい治療法を見つけました：TED talks。 感動的な、または感動的なスピーチは、人類に対する私の信仰を再確認するのに失敗することはありません。
次回が物事がうまくいかないときのために、私のお気に入りの感動的なTEDトークをチェックしてください。
1.ブラーを感じているなら：朝の四人の博物館
パフォーマンスアーティスト兼ストーリーテラーのTom Rivesは午前4時に夢中です。 はい、時間。 彼は世界中の見知らぬ人の助けを借りて収集した午前4時のメディアやポップカルチャーに関する多くの言及を共有しています。
あなたが話すとき、あなたはおそらく興味をそそられるでしょうが、少し混乱しています（少なくとも私はそうでした）。 我慢してください。終わりは幻想的で、間違いなくあなたを笑顔にします。
2.自分を気の毒に思うなら、限界を超えて生きる
エイミーパーディはスケートボードと旅行が大好きでした。 しかし、膝の下の両足を思いがけなく失ったとき、それらの情熱を追求することはより困難になりました。
切断後の彼女の人生についてのパーディの話はとても衝撃的で、私は「それはすごい！」と私に叫んだ。
私のお気に入りの行：「私の足は私を無効にしていないので。 どちらかといえば彼らが私を 可能にし た。」
3.排水されていると感じている場合：あなたのとらえどころのない創造的な天才
このプレゼンテーションは、創造的に挑戦していると感じている人に最適です。 Eat、Pray、Love の作者であるエリザベス・ギルバートは、なぜ人を「天才」と考えるべきではないかを説明します。代わりに、人を天才の 器 と考えるべきです。
この理論の理由と方法をギルバートに説明させていただきます。 あなたが知る必要があるのは、彼女の議論を聞くことで、あなたの能力と仕事について楽観的に感じることです。
4.悲しい気分なら：スリーAの素晴らしい
1000 Happy ThingsブログでWebbyを受賞したNeil Pasrichaが、彼の幸せな生活の秘密を教えてくれます。
このビデオを始めたとき、私はそれがどこに向かっているのか知っていたと思っていましたが、予想外の（そして素晴らしい）ターンがかかりました。
Pasrichaの哲学に夢中にならず、以前よりも少なくとも2倍良い気分になることなく、これを見てみてください。
5.企業のドローンのように感じている場合：LA中南部のゲリラ庭師
時には、真の「善良な人」がいることを知って、ありそうもない方法で変化を起こそうとする必要があります。
まあ、ロン・フィンリーは間違いなく資格があります。 彼と彼の乗組員は、放棄された区画、交通量の中央値、および脇のスペースを引き継ぎ、都市の庭を作ります。 彼の話は気分を良くするだけでなく、あなた自身の草の根の変化を引き起こすようにあなたを鼓舞するかもしれません。 （意図したパン。）
6.孤独を感じている場合：2, 000声強のバーチャル合唱団
作曲家兼指揮者のエリック・ウィタクレは、仮想合唱団を率いるという、明らかに珍しい夢を持っていました。 この心温まるトークで、彼は世界中の人々に「パフォーマンス」のために自分の録音を送ってもらう方法を説明します。
最終製品が驚くほど美しいだけでなく、ビデオが投稿された後に何が起こったのかも物語です。 孤独感や孤立感を感じるなら、これは見るべきビデオです。
7.ネガティブな気分なら：幸福の驚くべき科学
幸福は、とらえどころのない、滑りやすいものです。 しかし、心理学者であり「人間の幸福の専門家」であるダンギルバートは、私たちが実際にそれを 合成 できることを教えてくれます。 彼は精神的なレモネードを作った人々の例をいくつか提供します。その中には、犯していない犯罪のために37年間刑務所で過ごした男性が含まれます。
このレベルのポジティブさを実現できるかどうかは定かではありませんが、ギルバートのレッスンはあなたを幸せな道に導く素晴らしいものです。
8.ストレスを感じている場合：ストレスを友達にするには
応力。 それは非常に気分を害するものであり、残念ながら、私たちが迫り来る締め切り、競合する責任、過密なスケジュール、土壇場の危機、経済的トラブル、社会的対立に直面している限り、私たちは頻繁に遭遇します。
健康心理学者のケリー・マクゴニガル博士は、人生を変える解決策を持っています。ストレスを友達に与えましょう。 かなり奇妙に聞こえますが、話を見て、彼女のテクニックを試してみて、気分が良くないことを教えてください。
9.動揺を感じている場合：見知らぬ人へのラブレター
うつ病から抜け出すために、ハンナ・ブレンチャーは見知らぬ人に手紙を書き始めました。 ご想像のとおり、このプロジェクトはいくつかの素晴らしい経験につながりました。それは、人間であることについてあなたが気分が良くなるようなものです。
見知らぬ人への手紙を書くことは私がいつもしていることであり、それが他の何よりも私のキャリアと私の関係に大きな影響を与えたので、私はこのスピーチをさらに愛しました。
あなたが動揺しているなら、このビデオがあなたの気分を良く し 、あなた自身のメモを送るよう促してくれることを願っています。
10.気分が悪い場合：自然。 美しさ。 感謝
たぶんあなたを元気づけるためにいくつかの豪華なビジュアルが必要です。 Louie Schwartzbergのあごを落とすタイムラプス写真をご覧ください。 画像は、ベネディクト会の修道士からの言葉とともに提示され、毎日感謝する理由を示します。
このビデオはとても魅力的で高揚感があり、友人に仮想ブーストを提供する私のデフォルトの方法になっています。
これらのビデオの少なくとも1つがあなたの悪い一日を乗り切ることを願っています。 個人的なお気に入りをTwitterで教えてください。
