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労働時間を減らして生産性を高める方法-The Muse

無条件で信用される「イメージ」の作り方 (六月 2025)

無条件で信用される「イメージ」の作り方 (六月 2025)
Anonim

今は夏がほとんどここにあるので、私たちの多くはおそらく屋外パティオ、ビーチでの日、長い自転車に乗って数時間の日光を楽しむために仕事を辞める冷凍マルガリータを空想しています。 クロックが5(金曜日に2つ、または誰か?)になったとき、それを1日呼び出して、コンピューターの電源を切り、ワークライフ方程式の人生の一部を楽しみたいのは自然なことです。

しかし、通常9時間または10時間勤務している場合、これはどのように可能ですか? 6月から9月にかけて、現実的に少しだけ仕事を減らして、仕事で成功を収めるにはどうすればよいでしょうか? ミューズのキャリアの専門家は、仕事中毒にならずに生産性を高める方法についてアドバイスしています。

1.オープンなコミュニケーションを実践する

夏の夕方の自由時間を楽しんでいるのが仕事の生活を支えられないように思える場合は、特定の決められた時間に出発することを正当化するために、早めに入場するようマネージャーに相談してください。 彼らはあなたの勤勉さに感謝し、より柔軟な夏のスケジュールに感謝します!

2.上司と話す

多くの専門家の間で一般的に信じられていることとは反対に、とんでもない労働時間はあなたの価値を証明しません。 良いマネージャーがあなたと一緒に働いて、あなたが過負荷にならないようにします。もしあなたが長時間夜遅くまで働いているなら、責任のより良い分配について上司に話す時かもしれません。

3.時間管理スキルを磨く

あなたの皿の上にあるものに留意し、特定のプロジェクトに取り組むために戦略的に時間をブロックして、あなたが必要なことを達成していることを確実にして、あなたが太陽を楽しむことができるようにします。 時間をどのように過ごすかを選択することを意図していない場合、それは私たちから逃げることができますし、逃げることができます。 ソーシャルメディアの使用やその他の注意散漫に注意してください。 また、静かになりながら早めに乗り込んでできることを達成することもできますし、それから早めに立ち去って延長された日光を楽しむことができます!

4.境界を設定する

柔軟に、しかし明確に。 他の人の空室状況を考慮しますが、自分のスケジュールについては率直に言ってください。 同僚が会議のスケジュールを変更したい場合は、前向きな姿勢を保ち、月曜日から木曜日の午後5時以降は勤務時間に柔軟性があり、義務があることに注意してください(また、スイングできる場合は、夏の金曜日の午後3時以降)。

5.ゴールデンアワーの時期を決定する

最も集中的で生産的だと感じたときに追跡します。 あなたは、同僚が「おはよう」と言う前に、プロジェクト、メール、会議を駆け抜ける早起きです。 または、あなたは午後に自然に最も脳力を持っていますか? あなた自身についてこれを知ることは、この時間の間にあなたの最も重要な仕事を予定することによってあなたのピーク生産性時間を利用することを可能にします。 時間ではなくエネルギーに集中することで、残りの時間を夏の楽しみを楽しむことができます。

6.オーバーコミットしないでください

上位5つの優先順位のリストを作成し、マネージャーと協力して、それぞれの成功の様子を定義します。 リストの作業中に達成度を追跡し、今すぐに追加の責任を負わないでください。

7. Water-Coolerチャットを最小限に抑える

仕事でさらに生産的になるためのヒントを探している場合は、ソーシャルチャット時間に気づき、時間を短縮してください。 1日30〜60分の余分な時間を使用して、より質の高い作業を行い、To Doリストからより多くのアイテムをチェックします。 仕事に関係のない会話すべてに賛成しない時間を節約することは、外で自由時間を楽しむ時間を増やすことを意味します。

8.中断のない日を計画する

中断することなく作業できる場合は、上司に週に1日、または少なくとも1日少なくとも朝または午後を頼んでください。 これを実現するために、協力して計画(ヘッドフォン、ロックされたドア、オフサイトの場所、必要なもの)を作成します。 この時間を使って、生産性と創造性を高め、夏の日差しを浴びましょう!

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9.最も重要なタスクに焦点を当てる

特定のタスクに費やす時間を決定することから始めます。 全体的なパフォーマンスまたはプロジェクトに対する重要性または関連性を評価します。 次に、これらのタスクに最初に対処して優先順位を付けます。 それらが完了すると、オフィスから出られる準備が整い、ストレスが軽減され、より快適になります。

10.難しくなく、賢く働く

電子メール、ソーシャルメディア、または公式オフィシャルが始まる前に気を散らすことができる他のものを起動する前に、座って取り組むべき3つの最優先事項のリストを作成することをお勧めします。 各アイテムには、強力な動詞と、それを完成させる視覚化方法のミニアクションステップが必要です。 難易度でタスクをランク付けします。 調査によると、最も困難なものに最初に取り組む必要があるため、1日の残りの時間は生産的に感じられ、午後5時に急いでドアを出ても罪悪感を感じることはありません。