今週購入する最高の植物由来製品

新しい植物ベースのハンバーガー、乳成分を含まないクリーマー、おいしいオーツ麦のアイスクリーム、またはスーパーフードを混ぜたスナックバーが市場に出回って注目を集めなければ、1 週間も続くことはありません.ちょうど今週、Trader Joe's は、すでに印象的なラインナップに多くの新しい植物ベースのオプションを追加すると発表しました.

しかし、オンラインであろうとホールフーズやスプラウトであろうと、店舗に行く前に、残りの中から最高のものを選別するお手伝いをしたいと思います.この植物ベースの製品の津波で、圧倒されないようにするのは難しい場合があることを認識しています.そのため、今週のお気に入りをお届けします。何を試して購入し、何をスキップするかを決めることができます.

カテゴリ別の役立つ製品リストについては、公正で客観的なRDによって作成された一連の基準を使用して、味と健康によって各製品を評価するビートメーターを作成しました。植物由来のチキン、乳成分不使用のクリーム チーズ、ビーガン チーズなど、どれが最高で、最も健康的で、最もおいしいかを示す属性です。そして、それについて独断的になるのではなく、あなたの評価も歓迎します。そうすれば、お気に入りの植物由来の製品を共有し、他の人が肉や乳製品を含まない代替品をショッピング カートに追加しているときに何を買うべきかを知らせることができます.

ルーシー・ダンジガー、ステファニー・マクレーン、ヘイリー・ウェルチ、ケイトリン・ムセリーノ、マックス・ラブ、ルイーザ・リチャーズ - 別名ザ・ビートの編集者 - から、食料品リストまたはカートに追加する最新の植物ベースの製品は次のとおりです。私たちは植物ベースの生活を送っているので、あなたもそれをより簡単にしたいのです!私たちのキッチンからあなたのキッチンまで、素晴らしい健康的な植物ベースの週をお過ごしください!

現在お気に入りの植物由来製品は? Facebookページでお知らせください。

今週のルーシーのお気に入りの植物由来製品

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Dr.スティーブン ガンドリー MD のハニー ナッツまたはポリフェノール マカダミア バー

腸内微生物叢がうまく機能していないのではないかと心配し、エネルギーが低下していて、たくさんのゴミを食べたくないとき（たとえば、私が自分の名前を呼んでいる塩と酢のポテトチップスなど）キッチン キャビネット) 防腐剤や砂糖、塩、または不要な油を加えて高度に加工されたものを食べるのは絶対に避けたいことです。しかし、バランスを間違った方向に傾ける悪玉菌を追い出して、血糖値を急上昇させたり、腸内微生物叢を混乱状態に陥らせたりしないスナックをどのように選択すればよいでしょうか?そこにスティーブン・ガンドリー博士が登場。

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The Plant-Paradox の著者であり、最近では The Energy Paradox: What to do when Your Get-Up-and-Go Has got Up and Gone であり、レクチンを含まないダイエット (別名 Plant Paradox Diet) の作成者です。 ）、ガンドリー博士は、すべてが健康であるとは限らないことを理解しています>"

"私たちの腸の健康は、体内の炎症、心臓病のリスク、さらには気分に関係しています.私たちがより多くの植物ベースの食品を食べると、腸内の数十億の微生物が反応し、私たちの体がその繊維と健康的な栄養素を代謝するのを助け、炎症や悪玉LDLコレステロールさえも低下させます. （砂糖、肉、場合によっては特定の果物や野菜、ナイトシェードに含まれるレクチンなど、腸を悪化させる食品を食べると、炎症が起こり、実際に私たちを膨満させ、体重を増やし、気分を悪くさせる可能性があります-エネルギー、それが彼がそれを植物のパラドックスと呼ぶ理由です。これらのタイプの反栄養素の詳細については>"

だから、なぜこれらのバーを気にする必要があるのか​​ を言うのは長い道のりです.しかし、Dr. Gundry のスナックバーを愛したり楽しんだりする理由は、クリーンで満足感があり、すぐに食べられるだけの甘さであり、喉を火傷させて短時間で無気力になるような砂糖を追加する必要がないからです。

ハニー ナッツ バーは、本物のマヌカ ハニー (ビーガンはスキップしたくなるでしょう)、マカダミア、ペカン、アーモンド、トコフェロールで作られ、5 グラムのタンパク質、8 グラムの繊維、4 グラムの砂糖が含まれています。 （蜂蜜から。ポリフェノール マカダミアは、無糖のダーク チョコレート、ポリフェノールが豊富なオリーブ オイル、マカダミア、ココア パウダー、ヘンプ シードで作られ、タンパク質 7 グラム、繊維 12 グラム、砂糖 0 グラムを含んでいます。

"バーを試してみて、興味があれば、彼の製品をもっと試してみてください.私は彼の熱烈なファンではないかもしれません (レクチン食品を避けるという彼のアプローチに賛同している人を知っています) が、たまたまトマトやナス、そしてナイトシェードを含む多くのレクチンを含む果物や野菜が大好きなので、彼はそう警告しています。に対して。しかし、私は午前中のおやつに彼のバーを楽しむことができますし、あなたもそうするでしょう.それを保証します。 Dr. Gundry&39;s Barsはこちらから購入できます。"

Stephanie's Favorite Plant-Based Product of the Week

巨大！ Smashing Pumpkin Sortasweet Plant-Based Candy Bar

私が Gigantic! の植物ベースのキャンディーバーの熱心なファンであることは秘密ではありません。ヴィーガン対応で甘さと旨みのバランスが絶妙なだけでなく、パン粉だけでも食べたくなる絶妙な量で提供されます。

この秋、Gigantic! の製品は、最近デビューしたスマッシング パンプキン フレーバーでますます良くなっています。私は幸運にもこれらを前もって試してみることができました.その味は、近所で成功裏に買い物をした後のお菓子でいっぱいのトリック・オア・トリートの枕カバーの内側の匂いとしてしか説明できないものです.スマッシング・パンプキンは、完全に植物ベースで動物性製品を含まない将来を見据えた成分リストで、過去のハロウィーンの懐かしさを捉えています.

秋に間に合うようにこの新しいフレーバーをチェックしてください。または、カボチャが好みでない場合は、バナナ ピーカン、アーモンド オルチャータ、ソルテッド ピーナッツ、またはヘーゼル ナッツ カフェがどれも同様に素晴らしいです。

ギガンティック購入できます！ブランドのウェブサイトの植物ベースのキャンディーバー.

Louisa の今週のお気に入りの植物由来製品

ボルサラダジャー

ボルサラダは再利用可能な瓶に入っており、生分解性の木製フォークが入っており、ドレッシングを空にしてシェイクするだけです.ヘルシーなコンビニ食品です。英国の地元のコーヒー ショップでジャパニーズ レインボー スロー サラダを試してみたところ、栄養たっぷりのランチにぴったりでした。鮮やかな色の野菜、黒米、亀甲豆などのマクロをバランスよく使ったアジアンテイストのレシピに、おいしい醤油、白味噌、生姜のタレを添えて。 12グラムの【ローテイン】で280kcalと、お弁当にぴったりだと思います。

Bol Foods はこちらからオンラインで入手できます https://bolfoods.com/

今週のケイトリンのお気に入りの植物由来製品

スイートローレンのチョコチップクッキー

植物ベースのグルテンフリーのクッキーをかなりの割合で試しましたが、Sweet Loren's ほど良いものはありません.ビーガンではない妹が実際にこのブランドを紹介してくれて、今では家族が食料品店で購入する唯一のクッキー ブランドになりました.

スイートローレンのクッキーは、よりクリーンな材料で作られており、中身を気にせずに甘いお菓子を楽しむことができるのが個人的に気に入っています.チョコチップ味は自家製クッキーのような味わいでヘルシー。これらは私が今まで試した中で最も柔らかいグルテンフリーのクッキーで、噛むたびにチョコレートの塊からの甘さの完璧なヒントがあります.柔らかく歯ごたえのあるクッキーが好きな方は、11～13分焼いてください。

チョコレートチップの他に、Sweet Loren's にはファジー ブラウニー、シュガー、オートミール クランベリーの 3 つのフレーバーがあります。すべてのフレーバーは、グルテンフリー、植物ベース、非遺伝子組み換え認定、ピーナッツとナッツフリーです。あなたが生のクッキー生地のファンなら、Sweet Loren'sには、オーブンを予熱しなくても食べることができる様々な生のクッキー生地があります.

スイートローレンのクッキーを購入するには、ここをクリックしてください.

ヘイリーの今週のお気に入りの植物由来製品

毎週末、地元のファーマーズ マーケットに行って 1 週間分の新鮮な農産物を買いだめしています。先週末、地元の有機野菜を使ったビーガンとグルテンフリーの野菜バーガーを販売している The Complete Burger というベンダーに出くわしました。しいたけ、有機赤キヌア、レンズ豆、黒豆、赤玉ねぎ、有機にんにく、グルテンフリーのオーツ麦粉、有機亜麻仁、オリーブオイル、スパイス。

これらのハンバーガーは、私が今まで味わったことのない私のお気に入りのビーガンベジバーガーです.パティはボリュームがあり、幅が広く、丈夫で、ほとんどの冷凍パティとは異なり、サイズが小さく、薄く、しばしばパン粉と結合して一体にとどまります.しかし、この製品は自然で有機的であり、外観と食感は別として、味は完全に香ばしくて素朴で、新鮮なベジバーガーに求めるすべてのものです.

時間がない場合はオーブントースターでハンバーガーを作りますが、カリカリ感を出すためにフダンソウの跡を少しつけてグリルで調理するのが一番好きです。次に、クラシック、ソテーオニオン、スライストマト、アボカドをトッピングし、自家製のビーガンスパイシーアイオリソースを作って傑作を仕上げます.防腐剤を一切使用せず、自家製の風味を加えたヘルシーでおいしいベジバーガーを探しているなら、このパティを自分で試してみてください。 .これからはベジバーガーはもう食べたくない。言うまでもなく、各ボックスには6つのパティが付属しており、ゲストや家族にサービスを提供したり、1週間を通しておいしい食事をしたい場合に最適です.

ビーガン野菜バーガーを購入するには、コンプリートバーガーのウェブサイトにアクセスしてください。

今週のマックスのお気に入りの植物由来製品

ハングリールート スーパーフード アーモンドバター

HungryRoot のスーパーチャージされたアーモンド バターは、完璧な少量の朝食や、曜日を問わない軽食として最適です。この栄養価の高いアーモンドバターの最初のポーチを手に入れた後、私は夢中になりました.アーモンド バターのレシピには、チアシード、ゴギベリー、ヘンプシードが含まれており、このおいしい食品の栄養価を最大限に引き出します。余分な繊維、オメガ 3、抗酸化物質が詰め込まれたスーパーフード アーモンド バターは、私が考えることができる最高の朝食の 1 つです。

スーパーフード アーモンド バターは、朝のスムージーにぴったりです。このフレーバーは、典型的なフルーツスムージーのオプションと非常によく混ざり、誰もが必要とするビタミンと栄養を朝に与えます.スムージーが苦手な方もご安心ください。 HungryRoot のアーモンド バター製品は、トーストのソロ スプレッドとして、またはリンゴやバナナと一緒に食べるのに最適です。オートミールボウルのトッピングとしても最適です。どんな使い方をしても、あなたとあなたの体は失望しません.

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