長い一日の後、食料品の買い物、夕食の調理、片付けは誰もがやりたくないことです。幸いなことに、空腹の子供や配偶者を満足させる手早く簡単な食事を必要とするとき、冷凍ピザは常に私たちのそばにありました.
あなたの家族がビーガンであろうと、乳糖不耐症であろうと、これらの乳製品不使用のピザは群衆のお気に入りになるでしょう.それでも、これらのいくつかはカロリー、塩分、飽和脂肪が非常に高いため、健康的な選択肢とはほとんど見なされません.そのため、ここ The Beet では、味と健康の両方でビーガン ピザを評価し、どのピザが良いだけでなく、体に良いかをお知らせすることにしました。一部のサービングサイズは小さく、パイ全体を食べると、1日のカロリーのほぼ半分に戻る可能性があることに注意してください.
チーズをやめるべき理由
チーズは、プラントベースに移行する際にあきらめるのが最も難しい食品の 1 つです。しかし今では、チーズをあきらめるためにピザを食べるのをやめる必要はありません。乳製品を食べることは、日常生活をより困難にする深刻な健康上のリスクをもたらします.乳製品は炎症性が高く、不要な関節痛や筋肉痛を引き起こします。
乳製品の摂取は、適度に摂取したとしても、いくつかの癌のリスクを高めます.ある研究では、1 日 1 食分摂取すると、乳がんの発症リスクが 30% 上昇することがわかりました。ロマリンダの研究者は、牛乳を飲むと前立腺がんのリスクが 60% 増加することを発見しました。
ピザはビーガンですか?
全米ピザ事業者協会によると、アメリカ人は毎年 30 億枚のピザを食べています。これらの消費者の大多数は乳製品のチーズを食べていますが、新しいブランドは、ビーガンと非ビーガンの両方が気に入る植物ベースのチーズを開発しました.しかし、どのように？ビーガンチーズは、カシューナッツや他のナッツからの植物ベースのミルク、または独自のタンパク質ブレンドなど、さまざまな成分から作られています.
包括的なリストをチェックして、どのビーガン冷凍ピザがあなたの好みに最も合っているかを確認してください!すべてのビートメーターについては、最高のビーガン製品をチェックしてください.
アルファフーズ 植物性モッツァレラピザ
簡単で安くて美味しいプラントベースのピザを探している人は誰でもアルファフーズを買うべきです.チーズ自体は、私たちが味わった他のほとんどのチーズよりも優れています.全体として、このピザはカロリーが高すぎずに9グラムのタンパク質を含んでいるため、勝者です.冷凍庫にストックしておいてください。
カロリー390
総脂肪 15g, 飽和脂肪 10g
プロテイン8g
