"ホリデーシーズンがやってきました。つまり、友達や家族と一緒にお祝いしたり食事をしたりします。あなたが最も多くのホステスであろうと、感動する準備ができているパーティーゲストであろうと、チョコレートの非乳製品クリームケーキ、または温かいビーガンバターシナモンパンのような甘い歯の好きなデザートの美味しくてビーガンで健康的なバージョンを作るでしょう.群衆を喜ばせてください!"
または、大きなリボンの付いたかわいい箱に包まれたチョコレート スノーフレークの引き離しパンを作り、近所の人たちに幸せな休日を過ごしてもらいましょう。いずれにせよ、誰もが忘れることのない唯一無二の料理を作ることは間違いありません.
今週のインフルエンサーは、ホリデー パーティーの饗宴や集まりに触発されています。これらの傑作に命を吹き込むことができる5人のビーガンレシピ開発者がいます.さまざまなオプションがあり、健康的なものもあれば、それほど健康的でないものもありますが、休日なので、自分自身を治療する価値があります!あなたが早起きなら、起きてシナモンパンを作ってください。
1. J.D Raymundo、@the_little_almond: 誰もが気に入るおいしいレシピと甘いレシピ.
"私たちはInstagramで彼の装飾的な抹茶ドーナツを最初に見つけ、クリックして、オレオパイ、粘着性のあるシナモンパン、ビーガンマックとチーズなど、私たちのお気に入りの罪悪感のある喜びのすべてを発見しました.私たちは彼をとても愛していたので、週末のパーティーや愛する人のために簡単に作れるレシピを提供する、毎週の「今週末の料理」のレギュラー特集で彼と提携しました."
J.D Raymundo は、Instagram と Web サイトである The Little Almond の背後にいるクリエイティブ シェフです。食欲をそそるレシピが満載で、食材や説明書を簡単にナビゲートできます。数か月前に J.D と電話で話したとき、彼は自分自身について少し話してくれました。たとえば、ハンバーガーの列に並んでいるときにビーガンになることを決めたという事実や、傑作を作ったり焼いたりしていないときは、地元のジムでトレーナーとして働いています。ヴィーガンの生き方や具体的な食材の代用方法など、気さくに話しかけてくれるので、気軽にDMを送ってくださいね。
2.レニー、@Vegamelon: 18 歳の大学生 & ビーガン レシピ開発者.
Lenny は UCLA の学生で、自由な時間に私たちのようなビーガンが再現できるおいしいレシピを作っています。まず第一に、彼女の画像は非常に鮮明でシャープで、画面からすぐにこれらのシナモン ロールを食べたくなるでしょう。レニーは他の誰とも違うレシピを作成します。彼女の紫色のサツマイモの渦巻きパンは芸術作品のように見えます。レニーのフォトジェニックなオートミール ボウルに最初に気付き、ケールをおいしそうに見せることができることに気付きました。彼女の新鮮なサラダ ボウルの 1 つを作ってみてください。私のお気に入りはファラフェル ボウルで、タンパク質の優れた供給源です。
3. Mairi Rivers、@Gingervegan：アスリートのためのビーガン燃料
マイリは、自身もランナーなので、アスリートを元気にするレシピに力を入れています。彼女の健康志向のレシピには通常、野菜が含まれています。また、おいしいデザートを作る場合は、主に生の材料を使用します。生のキュウリのロールは、より多くの植物を食べて巧妙になるための創造的な方法です.さらに、マイリは写真家なので、彼女の写真は光沢のある料理本のページから来たように見えます.
4. oatmeal_stories: あなたの朝食の専門家
"Magda は oatmeal_stories の背後にいる才能で、コンフォート フードの愛好家であり、彼女の Instagram には 25 万人を超えるフォロワーがいます。あなたが朝食愛好家なら、マグダはビーガンのふわふわのパンケーキ、健康的なチアシードのボウル、サクサクのワッフル、ボリュームのあるオートミールのボウルへの最良のガイドです.シンプルな黒糖味のオートミールに飽きたら、トッピングを変えたり、抹茶パウダーやアーモンド バターなどの材料を混ぜたりして、50 種類以上のオートミールの作り方を教えてくれます。ベースの。マグダは、別の日、別のオートミール ボウルと言うのが好きです。"
5. @Barbarafrenchvegan: デザートの達人
フランスに住むビーガンであるバーバラは、休日のすべての達人であり、彼女のレシピは、特別な機会の御馳走や風味豊かなデザートを作りたくなる.この物語の一番上にある彼女の松ぼっくりは、ケータリングに値するものです。材料はたったの5つで、食べられるビーガンチョコレートとピーナッツバターの松ぼっくりです。
パーティーを開くとき、または友達の家にどの料理を持っていくかを考えているとき、バーバラはスノーフレークの引き離すパン、キャラメルとココナッツのチーズケーキ、クリスマスのトリュフなど、さまざまな創造的なアイデアを持っています.彼女のレシピをフィルタリングして、グルテンフリーやシュガーフリーの食材など、食事制限の代替品を見つけてください。
お気に入りのレシピやインフルエンサーを共有したい場合は、[email protected] にメールを送信するか、Instagram で @thebeet に DM を送ってください。
