オクラホマ州立大学のケイド カニンガムは、デトロイト ピストンズが彼をドラフトした後、今年の NBA のトップ ドラフト ピックです。新進気鋭のアスリートは、運動能力を最大化するために何をしているのかについて ESPN に話し、この食事の変化がパフォーマンスにどのように影響するかを実験するために、高校でビーガンになったことを明らかにしました。当初、カニンガムはテストとして植物ベースの食事を採用することを決定しましたが、肯定的な結果により、彼は変更を永続的にするようになりました.
「何よりも、自分の体のために何か新しいことを試して、自分の体がそれにどのように反応するかを見たかっただけだと思います」と彼は言いました.カニンガムは、2019 FIBA ワールド カップの期間中にマクドナルドでどのように食事をしたかを説明し、その後、動物性食品を再び食べることができないことに気付きました。 「私たちは外で食べた食べ物に慣れていませんでした。それで、私はハンバーガーなどを食べるようになりました。その旅行で、私は自分自身に言い聞かせました。
カニンガムはビーガニズムを次のステップに進めることに決めました: 何年にもわたる植物ベースの食事の後、バスケットボールのスターは JUST Egg の緑豆ベースのビーガン卵代替品を後援しています.新しい NBA アスリートは、デトロイトの有名な FOLK カフェで JUST Egg Folded を使用した植物ベースのメニュー項目を宣伝しています。 「ケイド スタック」は、この 8 月にコークタウンにあるレストランでデビューします。期間限定のオファーは、シャクシュカチーズソース、ローズマリーポテトチップス、グリーン、レタスリーフバジルをトッピングし、植物ベースのジンジャーマンズカントリーブレッドで提供するジャストエッグフォールドを特徴としています.
カニンガムは、植物ベースのシフトがパフォーマンスを制限するのではなく向上させるのに役立つと述べて、ビーガン食を発表した最初のスーパースターアスリートではありません.カイリー・アービングも、ボストン・セルティックスでプレーしていた2017年に植物ベースの食事を採用しました.彼は当時、チームの 13 連勝はプラントベースのおかげだと主張した。セルティックスの選手は、Beyond Meat の大使にもなり、「Go Beyond」キャンペーンの先頭に立った.
今年、ブルックリン ネッツのプレーヤーであるデアンドレ ジョーダンは、彼のビーガン クッキング ショー、クッキング クリーンを PlayerTV で放映しました。ビーガンのアスリートは、栄養摂取量を改善し、プレー能力を高め、環境への影響を減らすために、動物性食品をやめることを選択しました.ジョーダンは、個人と地球にとってビーガニズムのメリットを声高に提唱しています。
最近、JaVale McGee は HellaHotChallenge キャンペーンのためにビーガン企業の Outstanding Foods と提携しました。キャンペーンでは、ファンに、水に手を伸ばしたりひるんだりせずに、スパイシーなヘラ ホット アウトスタンディング パフを食べるように挑戦しました。デンバー ナゲッツのスターは、2016 年に運動能力を高め、健康を改善するためにビーガンになりました。このパートナーシップは、水不足に苦しむコミュニティにきれいな水を届けるのに役立つ McGee の JUGLIFE 組織にも注目しました。
強くなるためにヴィーガンになったアスリート20人
ゲッティイメージズ
1.ノバク・ジョコビッチ: 世界一のテニスチャンピオン
世界一のテニス選手であるノバク・ジョコビッチは、運動能力を高め、より多くの試合に勝つために、12 年以上前にプラント ベースに移行しました。最近のインタビューで、彼はビーガンになることが彼のアレルギーを取り除くのに役立ったので、世界で3位から世界で1位に上昇するのを助けたと信じています.食事を変える前に、ジョコビッチは呼吸の問題の治療法を探していました。呼吸の問題は、彼の試合と集中力を犠牲にし、最も激しい試合中に彼を苦労させました.アレルギーのせいで息ができなくなったように感じ、オーストラリアでの試合のように試合から引退せざるを得なくなっていました。 "肉を食べると消化が悪く、集中力、回復、次のトレーニング セッション、次の試合に必要なエネルギーを大量に消費しました。 >"2. Tia Blanco: プロのサーファーであり、Beyond Meat アンバサダー : 20 人のアスリートが植物ベースの食事でパフォーマンスを向上させることを誓う
ティア ブランコは、2015 年にインターナショナル サーフィン アソシエーション オープンで金メダルを獲得しました。彼女の成功はビーガン ダイエットのおかげだと考えています。ブランコは、ビーガンの食事が彼女の健康を維持するのに役立ち、ナッツ、種子、豆、豆類などのさまざまな形のビーガンタンパク質を食べることを楽しんでいると報告しています. プロのサーファーは、菜食主義者であり、菜食主義の家庭で育った母親の影響を受けました。ブランコは人生で肉を食べたことがないため、植物ベースの切り替えがはるかに簡単になりました.物事を簡単にすることについて言えば、Blanco は @tiasvegankitchen という名前の Instagram の料理ページを持っており、お気に入りのシンプルなビーガン レシピを共有しているので、彼女のすべてのファンはお気に入りのプロのビーガン アスリートのように食べることができます。家庭料理に加えて、ブランコは最近ビーガン企業 Beyond Meat の大使になり、今では Instagram のストーリーやお気に入りの肉なしの肉レシピのハイライトを投稿しています。
3. Steph Davis: 世界をリードするプロのロッククライマー
"ステフ・デイビスはビーガンになってから 18 年が経ち、クライミングやアスレチックから精神的および精神的な健康まで、私の人生で改善されなかったものは何もないと言います.>"ゲッティイメージズ
4.ビーナス・ウィリアムズ: テニスの偉人
テニス チャンピオンのビーナス ウィリアムズは、ビーガニズムに切り替えたことが、パフォーマンスを向上させ、自己免疫疾患を克服するのに役立った要因の 1 つだったと断言します。テニススターは、関節痛から腫れ、しびれ、目の灼熱感、消化器系の問題、疲労まで、さまざまな症状を伴う衰弱性の自己免疫疾患であるシェーグレン症候群と診断された2011年にビーガンになりました.彼女は以前の健康な自分に回復するために植物ベースのものを食べることを選びました。 7 回のグランドスラム シングルス チャンピオンは、動物性タンパク質を食べていたときと比べて、植物ベースの食事で回復が早くなりました。自己免疫疾患を患っていると、極度の疲労とランダムな体の痛みを感じることがよくあります.Venusの場合、植物ベースの食事はエネルギーを提供し、炎症を軽減するのに役立ちます. The Beet は、ウィライムの食事と、健康を維持し、より多くの試合に勝つために 1 日に通常何を食べているかについて報告しました。彼女のお気に入りの夕食について、ウィリアムズはこう付け加えます。
