私たちは占い師ではありませんが、プラントベースまたはビーガンに興味がある場合は、少なくとも 1 つの食品に関する事実を予測できると思います。あなたはアボカドが大好きです。健康と減量のために毎日アボカドを食べるべき 6 つの理由をご紹介します。チップスを添えた簡単な自家製ワカモレと、タマネギのピクルス、カボチャの種、そして週に 3 回食べていた素晴らしい植物ベースのリコッタ チーズのリフを添えた豪華なアボカド トーストが大好きです。 （あなたはまた、行きつけの朝食スポットを愛し、懐かしく思います。ため息。)
アボカドを早く熟す方法
あまり好きではないものは？アボカドが欲しがる電話や悲しいトーストが皿に着地し、お気に入りの仲間の準備ができているときに、岩のように固いアボカドに対処する必要があります。アボカドを熟す方法について、Women's He alth からのこの簡単なヒントを見て興奮した理由は、それが理由です。 「りんご、トマト、メロン、熟したバナナを集めて、冷蔵庫の引き出しに入れます。あなたのアボカドをグループの真ん中に寄り添わせて、それらをすべてそこに1日か2日置いておきます」と記事の著者Madeline Howardは書いています. 「そして、ついにそれが必要になったら、冷蔵庫を開けると、世界で最も完璧なアボカドができます!」
これが機能する理由は、バナナ、メロン、リンゴなどが生成する自然に発生するガスのおかげで、近くにある食べ物の熟成を加速します.アボカドはいわゆるエチレン感受性食品であり、前述のような果物や野菜はエチレン生産体であるため、それらを互いに近くに保管すると熟成が早くなります.注目に値する: 食品の無駄を避けたい場合は、この明示的な目的を除いて、エチレンに敏感な果物や野菜を近くに保管しないようにしてください.
ブラウンバッグ
アボカドを冷蔵庫に保管する代わりに、バナナやリンゴと一緒に紙袋に入れることもできます (カリフォルニア アボカド ボードによると、繁殖されたガラやフィジーなどの新しい品種の使用は避けるべきです)ゆっくりと熟し、エチレンの生成を少なくするため)、より早く熟すのに役立ちます.
もちろん、アボカドを使用する予定の 1 ～ 2 日前にこの手法を使用する必要がありますが、アボカドが必要な場合の答えを考えると、「常に」です。舞台裏のアボカドをいつでもビジネスに報告する準備ができていても害はありません.
