TikTok、Instagram、Facebook、およびソーシャル メディアのほぼどこでも見られるように、ラップ ハックのレシピは、最高の DIY クランチラップ、パリ風クレープ、または伸ばして引っ張るケサディーヤを作る簡単な方法です。このアイデアは口コミで広まり、創造性が広がり、何百万人もの在宅シェフが簡単な動画を作成し、おいしいラップと甘いラップのさまざまなバリエーションを紹介しました。楽しい部分？成分は完全にあなた次第です。したがって、昨夜の残り物を簡単なスナックやランチにしたい場合、または退廃的なデザートを自分にご褒美にしたい場合は、ラップハックでおいしい食事を楽しみましょう.
コンセプトは簡単です。トルティーヤの中心から端まで 1 枚のスライスから始めます。次に、トルティーヤを 4 つの象限に分割したふりをして、各セクションに使用する材料を広げ、セクションごとにスライスでラップを折ります。ラップをノンスティック パンまたはパニーニ プレスに置きます。トルティーヤの好みのカリカリ具合に応じて、片面約 3 分間調理します。材料が一緒に溶けて、フライパンやプレスの上でジュージューと音を立てると、ラップハックは贅沢な準備が整います.おいしい食べ物の組み合わせのアイデアを提供するために、TikTok の作成者である Livi Hughes に、すべての甘いもの好きと塩好きを満足させるために、甘くておいしいバリエーションを考え出すように依頼しました.あなたにとって最も食欲をそそるブレンドサウンドを選択し、ステップバイステップガイドのビデオに従ってください.
セイボリーラップ
メイク1
材料
- 1 アーモンド粉トルティーヤ
- フムス大さじ1
- 4 キューブバターナッツスカッシュ
- ほうれん草1/4カップ
- アボカド1/3個
説明書
- 小麦粉のトルティーヤをまな板の上に置きます。ナイフを使って、トルティーヤの真ん中から端に向かってそっと切り込みを入れます。
- トルティーヤが4つの象限に分かれていると想像して、各セクションで材料を組み立てます.
- ラップを三角に折り、最終製品がクレープのように見えるようにする.
- フライパンでラップを2分ほど焼く。
スイートラップ
メイク1
材料
- 1 アーモンド粉トルティーヤ
- アーモンドバター 大さじ1.5
- バナナ1/2本
- 1 いちご
- ビーガンダークチョコレート 大さじ1
説明書
- 小麦粉のトルティーヤをまな板の上に置きます。ナイフを使って、トルティーヤの真ん中から端に向かってそっと切り込みを入れます。
- トルティーヤが4つの象限に分かれていると想像して、各セクションで材料を組み立てます.
- ラップを三角に折り、最終製品がクレープのように見えるようにする.
- フライパンでラップを2分ほど焼く。
