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よくある質問

Anonim
.毎日あなたの植物ベースのレシピをより健康的にします. .私たちの編集者とフリーランサーは、公平で有用な科学に裏打ちされた情報と最新のレポートを提供することに専念しており、誰もがより植物ベースのライフスタイルをより簡単に受け入れることができます.
.肉や乳製品などの動物性食品に頼るよりも、人間にとって健康的です。植物ベースの(または植物中心の)食事をとることで、心臓病、2型​​糖尿病、肥満、高血圧、および乳がんや前立腺がんなどの特定のがんのリスクが低下します.ある研究では、植物ベースの食事をしている人は、あらゆる生活習慣病を含むあらゆる原因の中で、早死にする可能性が低いことがわかりました.

ビーツの事実は、物語で行われたすべての健康主張をチェックします (野菜を食べることは体に良いです)。 JAMA や NEJM などの著名な科学雑誌に掲載されています。専門家を引用するときは、その専門家のサイトにリンクします。また、Harvard He alth Journal などの研究や研究について報告している医療情報源など、引用符が引用符で囲まれて記事にリンクされていない限り、他の出版物も引用しません。

The Beet は、プラントベースの食事に慣れていない人、、長年ビーガンである人、または単に野菜をもっと食べようとしている人など、すべてのプラントベースの消費者を歓迎します。私たちは、植物ベースの食事の健康上の利点に焦点を当てていますが、環境に影響を与える食事の選択についても報告しています.私たちの専門家は栄養と健康の分野で資格を取得しており、医師、登録栄養士、レシピ開発者などの植物ベースの開業医と協力しています.

The Beet は、主に動物ベースの食事から主に植物ベースの食事に切り替えたい人のために、植物ベースの食事をより親しみやすく、手頃な価格で、より簡単にしたいと考えています独自の条件とタイムスケジュールに基づいた、または植物由来の食事。両方の足で飛躍したい人もいれば、一歩一歩、一食一食、または最初に肉を取り除いてから乳製品を捨てるなどして、それを実行したい人もいます. 植物性食品をもっと食べようとしているなら、ビートはここに助けに。ほとんどのアメリカ人 (90%) は、推奨される 1 日 5 サービングの果物と野菜を摂取していません。それは価値のある目標です。

あなたが植物ベースの方向に進んでいるなら、あなたはより多くのエネルギー、幸福を見出し、リスクを軽減する健康的な生活への道を歩んでいると信じています生活習慣病の.植物ベースの食事は地球にとってより良いものであり、作物を育てることは動物農業よりも環境への負担が少なくなります.なぜあなたがここにいるのかは尋ねませんが、私たちはあなたを歓迎し、この旅であなたを助けたいと思っています.