サブウェイの列に並んでいて、植物ベースのメニューを探すとき、パニックにならないでください。一見、サブウェイの肉や乳製品を含まないサブウェイを見つけるのは難しいように思えるかもしれませんが、ちょっとした案内で、おいしいサンドイッチを持って出かけることができます。サブウェイの特許取得済みビーガン料理のほとんどは、全国的にリリースされるのではなく、特定の場所に表示されますが、標準のサブウェイ メニューには、ほぼ無数のサンドイッチの組み合わせが用意されています。混乱したり、圧倒されたりする理由はありません。次の訪問の前に、以下のリストに目を通し、完璧なサンドイッチを計画してください.
サブウェイが用意する事前にデザインされた植物ベースのサンドイッチは 1 つしかないかもしれませんが、それは顧客として制限を感じる必要があるという意味ではありません。注文するサンドイッチの数よりも、どの食材を選ぶかが重要です。 Subway の最も優れた点は、独自のサンドイッチをカスタマイズできることです。そのため、特定のサンドイッチを提案する代わりに、植物ベースの合理化されたメニューから選択するために何を食べることができるかを知っていれば、Subway に簡単に足を運ぶことができます。
肉のないタンパク質にスポットライトを当てる厳選された場所は、いくつかの最愛のお気に入りのためのおいしいサンドイッチの代替品を提供します. Beyond Meat とのパートナーシップからファラフェル製品の社内作成まで、Subway は非常に植物に優しいメニューに向けて少しずつ進んでいます。このような希少な肉のないタンパク質の必然的な本格的なリリースを辛抱強く待っている間、サブウェイでどの成分がビーガンであるかについてのガイドがあります.
サブウェイでビーガンとされる食材は?
乳製品不使用パン:
- 9-穀物小麦パン
- イタリアパン
- ボリュームたっぷりイタリアンパン
- ローストガーリックブレッド
- サワードウブレッド
- 小麦ラップ
- ハバネロラップ
- トマトバジルラップ
- ほうれん草ラップ
Subway の優れた品質は、サンドイッチを作る際に制限がないことです。最高のベジタリアン サンドイッチにあらゆるものが少しずつ含まれていることは驚くに値しません。サブウェイはこのサンドイッチを「ベジ・デライト」と見なしており、どこでも注文できます。ただし、メニューのすべての食材が必要ない場合は、以下のリストから選択してください。
ビーガンサンドウィッチ トッピング:
- アボカド
- トマト
- ピーマン
- 千切りレタス
- レッドオニオン
- ほうれん草
- きゅうり
- オリーブ
- ピクルス
- ハラペーニョ
サブウェイサンドウィッチの最後はソースです。それがなければ、サンドイッチにはすべてをまとめる接着剤がありません.サブウェイのすべてのオプションが植物ベースであるとは限りませんが、提供されるものは最終的なサンドイッチを完全においしいサブに引き上げます.あなたが作るサンドイッチの上に複数のソースを入れることを常にお勧めします.
ビーガンソース:
- デリブラウンマスタード
- イエローマスタード
- サブウェイヴィネグレット
- スイートオニオンソース
- 無脂肪イタリアンドレッシング
- マスタードシードスプレッド
サブウェイのミートレスプロテインオプション
ファラフェル: ファラフェル サンドイッチのフィリングは、乳製品のザジキ ソースと一緒に表示されることがよくありますが、サンドイッチを提供しているサブウェイの場所を幸運にも見つけることができれば、ファラフェルは植物性のソースとよく合います。ビーガンに優しいオプションは、限られた数の店舗で見つけることができます.タンパク質代替品は、地中海のハーブで味付けされたひよこ豆のフライで構成されており、サラダやサンドイッチに最適なタンパク質として機能します.
ミートレス ミートボール マリナラ: 米国とカナダで、サブウェイはビヨンド ミートと提携して、最も愛されている植物ベースのサブの 1 つであるミートボール サブを作りました。サンドイッチは特定の場所で見つけることができ、選択したパンに植物ベースのミートボールとサブウェイのマリナラソースが含まれています.サンドイッチにはパルメザンチーズが付いていますが、サンドイッチから除外して、おいしいビーガンミートボールサブを作ることができます.ミートボールがメニューにある場合は、植物由来のミートボールを含むサラダを手に入れることができます。これは、パンを避けている顧客のタンパク質を詰めた代替品です.
サブウェイUKのビーガンオプション
英国中のサブウェイの店舗では、サンドイッチ用に乳製品不使用のチーズを提供しています.同社は、サンドイッチのフィリングだけでなく、チーズトーストバイツの乳製品以外のオプションも備えています.完全なビーガン チーズと並んで、サブウェイ UK は、マッシュルーム、水栗、ニンジン、トウガラシ、ブラック オリーブ、食感のある植物性タンパク質から作られたビーガン パティをリリースしました。米国の場所には、カゼインカルシウムと呼ばれるミルク由来の成分が含まれていることを除いて、ほとんど同じ成分を使用するベジパティという名前の同様のアイテムがあります.米国のメニュー項目とは対照的に、英国の場所ではこれらの完全菜食主義のオプションを提供しているため、プラントベースの消費者は、会社全体が完全菜食主義の代替品に切り替えることを期待しています.
Subway は、プラントベースの消費者には最適ではないかもしれませんが、誰にとっても間違いなくサンドイッチ (またはサラダ) があります。メニューはまだ拡大しており、同社は成長するビーガンの消費者ベースに手を差し伸べるために（今のところ小さいですが）動きを起こしています.今のところ、ミートレス ミートボールまたはファラフェル パテを探してください。どちらも見つからない場合は、ベジ デライトのバージョンをカスタマイズしてください。
