フローズン トリートは、通常、乳製品の群集のために予約されています。少なくとも、それが私の頭の中ではそうです。冷凍といえばアイスクリーム。 1945 年、バート バスキンと彼の義理の兄弟であるアーヴ ロビンは、31 種類のフレーバーのアイスクリームを発売しました。牛のいないバージョンを探している人が大勢いるとは想像もしていなかったと思います. 今年、アイスクリームチェーンは限定版のストロベリーオーツミルクトリートを発売しました.日が暑くなり、夏が近づいてくると、私たちは皆、涼む方法を探しています。クリエイティブな精神と活況を呈している業界のおかげで、ビーガン アイスクリーム市場は本物です。
新しいフローズン トリートはナイス クリームです
"ニースクリームとビーガンアイスクリームが世界中に登場しています.私は冷凍おやつに関しては選択肢があるのが大好きなので、これは良いことです.アイスクリームを食べないという考えは、植物ベースの栄養に本当に傾倒するのに長い時間がかかった理由の1つです.チェダーチーズと私は状況が続いていましたが、それはまた別の機会に。炎症との戦いに集中するようになったので、私は乳製品から離れ始めました.体に炎症を引き起こす可能性のある食べ物はたくさんあります。乳製品、肉、砂糖は私の禁止リストの上位にあります。"
食料品店で見つけた非乳製品をいくつか試してみました.市場には本当においしい冷凍食品がいくつかありますが、私は最近、多くの既製品を購入するのを控えています.正直、高価な商品が多いと思います。業界が何を生産していようとも、私たちは食品の選択について賢明でなければなりません。加工食品を避け、ナトリウムと砂糖の摂取量を考慮している場合は、市場の冷凍庫で購入しているものを確認することを意味します.
自家製で愛情を込めて
"少しコントロールできると言う人もいます。私自身の冷凍おやつを作ることはその良い例です.はい、コントロールしたかったです>"
おいしい乳製品不使用のおやつの作り方
夏は、プラントベースのフローズン トリートに傾倒するのに最適な時期です。私たちはアボカドのアイスクリームポップと私たちのバージョンのシャーベットがすべてです.ポップスには、ココナッツ クリーム 1 缶、ライムとハチミツのキスを添えた 2 つのアボカドをブレンドしましたが、ビーガンの場合はアガベを選ぶことができます。混合物をミニマフィンパンに注ぎ、一晩凍らせました.シャーベットには、冷凍マンゴーと冷凍ストロベリーを大さじ一杯のオーツミルクとハチミツと共に使いました.これらの冷凍おやつをお気に入りのフルーツで試してみて、その結果をお知らせください.
LA のヒント、レシピ、アドバイスの詳細については、Black Girls Eat にアクセスして、植物への関心から植物中心への移行について詳しく学んでください。
