ゲームの日は、翼、ナチョス、チリなどの古典的なアメリカのスナックなしでは不完全です.主に植物ベースのものを食べようとしているなら、カリフラワーのタコスから本物と同じくらいおいしいバッファローウィングまで、今年はゲームデーのスプレッドにこれまで以上に多くの選択肢があります.
すべてを一から作るのではなく、カリフラワーの手羽先やビーガンチリなど、お店では買えないものだけを作りましょう。したがって、ナチョスに関しては、ビーガンケソのレシピをスキップして、店で購入できる既製のビーガンケソディップの1つを入手してください.それらはすべて本物と同じくらい優れており、ほとんどはあなたにとってはるかに健康的です.
どのビーガンケソがベストかわからない?これは、カシュー ケソ、ポテト ケソなど、私たちが試した最高のビーガン ケソ ディップの内訳です。
7 誰もが気に入るスーパーボウルのプラントベースのレシピ
ビーガンケソは何からできているの?
これらの店で購入したビーガン ケソ ディップは、単に乳製品を含まないチーズをブレンドしたものではなく、実際にはほとんどがクリーンな材料と、カシュー ナッツ、アーモンド、ピーマン、ジャガイモなどの自然食品から作られています。
本物そっくりのビーガンケソディップ5選
1.グッドフーズ プラントベースのケソ風ディップ
Good Foods の植物ベースのケソは健康的な選択肢で、ホールフードがぎっしり詰まっています。最初のいくつかの材料は、カリフラワー、赤ピーマン、アーモンドなどの自然食品です。清潔で健康的な選択肢を探しているなら、Good Foodsは間違いなくそれです.グッドフーズのケソは濃厚で、従来の温かいケソのような滑らかな一貫性はありません。このディップは温めないでください。トルティーヤ チップスをディップするだけでなく、このケソはタコスやブリトー ボウルにかけるのにも最適です。 Good Foods は、4 個入りパックまたは 8 オンスと 16 オンスの浴槽に入った個別サイズのケソで提供されます。
栄養成分表
- カロリー: 45
- 総脂質: 3g
- 飽和脂肪: 0.6g
- ナトリウム: 190mg
- 炭水化物: 3g
- ファイバー: 1g
- タンパク質: 2g
Good Foods queso をオンラインで購入するか、Target、Stop & Shop、または Publix で購入します。
2. Siete Foods マイルドナチョカシューケソ
Siete Foods のカシュー ケソは、最もクリーミーで本物のケソに最も近い一貫性があります。これは、カシュー ナッツ、トマト、ピーマン、黄金の亜麻仁など、ほとんどが本物の材料でできているもう 1 つのケソです。ナッツの風味があり、マイルドな味わいなので、辛いものが苦手な方にもおすすめです。Siete Foods queso は、穀物不使用、乳製品不使用、非 GMO、グルテン不使用、大豆不使用、ビーガンであるため、アレルギーのある方に最適です。このケソを使って、野菜たっぷりのナチョス、マック アンド チーズ、またはチップスを添えたシンプルなディップを作りましょう。
栄養成分表
- カロリー: 30
- 総脂肪: 1.5g
- 飽和脂肪: 0.5g
- ナトリウム: 220g
- 総炭水化物: 3g
- ファイバー: 1g
- 総糖質:1g
- タンパク質: 2g
Siete Foods カシュー ケソをオンラインで購入するか、Whole Foods、Target、Wegmans で購入してください。
3.マザー・ロウ
Mother Raw のすべて天然で、オーガニックで、乳製品を含まないケソは、最高にヘルシーで、誰もが気に入る独特の味と食感を持っています。
この低カロリーのケソは完全に生で、私はそのまま食べるのが好きですが、お好みで加熱してナチョスにかけることもできます.各瓶は、EVOO、水、アップルサイダービネガー、ヘンプシード、ニュートリショナルイースト、ニンニク、タマネギ、トマト、グリーンバナナ粉、パプリカ、チアシード、クミン、カイエンペッパーでできています.食感は柔らかくざらざらしており、本物のケソと比べると、クリーミーでも重くもありません。あなたがふけるとそれについて気分が良くなるケソを探しているなら、Mother Rawのケソが行く方法です.
Mother Raw のビーガンケソをオンラインで購入する.
栄養成分表
- カロリー: 100
- 総脂肪: 10g
- 飽和脂肪: 1.5g
- ナトリウム: 190g
- 総炭水化物: 3g
- ファイバー: 1g
- タンパク質: 3g
Mother Raw queso をオンラインで購入するには、ここをクリックしてください。
4.ロカ 植物性ポテトケソ
Loca Foods は、じゃがいもやその他の野菜からケソを作り、アレルゲンフリーで、もちろん乳製品も使用していません。ディッピングソースは、ほんの少しの熱で完全に味付けされており、チップに選択したチップまたは野菜に伝統的なメキシコスタイルのスパイスを追加します.じゃがいもから作られているので、このケソはとてもヘルシーです。じゃがいも、にんじん、トマトなどの新鮮な素材に、ひまわり油をほんの少し加えた、脂っこくなく、とろみもありません。
ロカは、どんなケソよりも罪悪感がなく、栄養素がぎっしり詰まっています。もともとは球技や映画館で提供されていましたが、これはプロセスチーズソースのより健康的な代替品であり、ゲストは小さなサラダと同じ量の野菜を提供していることさえ知りません!
"スパイスと食感が大好きです。試合の日や、人生でちょっとしたチーズディップが欲しいときはいつでも試してみてください!"
栄養成分表
- カロリー: 50
- 総脂質: 3.5g
- ナトリウム: 290g
- 総炭水化物: 3g
- 総糖質0g
- タンパク質: 1g
ロカ植物性ポテトケソはこちらから購入できます。
4.ミルクドッグのちょチーズ
Mylkdog は赤ピーマン、アーモンド ミルク、カシュー ナッツを信じられないほどビーガンなナチョ チーズ ディップに変えています。創業者の Bethovan Enhancing は、現在のオプションに圧倒された後、チーズへの愛情を乳製品のない市場に持ち込みました。彼は現在、非常に健康的で信じられないほど美味しい製品で全国の顧客に感銘を与えています.
わずか 11 種類の材料 (すべて発音可能) のリストで、Mylkdog の「Nocho Cheez」は驚くほど本物のような味がし、滑らかでクリーミーなテクスチャーとスパイスのバランスが良いのが特徴です。オリジナルの Nocho Cheez または Spicy Fiesta Queso をご用意しておりますので、お好みの辛さをお選びいただけます。
栄養成分表
- カロリー: 35
- 総脂質: 2.5g
- 飽和脂肪酸：0g
- ナトリウム: 80mg
- 総炭水化物: 10g
- ファイバー: 1g
- 総糖質0g
- タンパク質: 1g
ブランドのウェブサイトでミルクドッグのちょうチーズの2パックを購入できます.
ビーガンケソの購入先
これらのケソ オプションのほとんどは、Amazon、Target、Thrive Market でオンラインで購入できます。一部のビーガン ケソ ディップは、Whole Foods、Wegmans、および Sprouts の店舗でも入手できます。
おうちで作ってみませんか？このビーガンカシューケソのレシピをお試しください.
