新しい調査が何らかの兆候であるとすれば、今年はアメリカ人が健康に関してそれをまとめる年になるかもしれません. 2020 年の大半を在宅勤務することで、食料庫に簡単にアクセスでき、7,100 万人のアメリカ人にとって望ましくない体重増加が見られました。新しい調査によると、アメリカ人の 60% がより健康を感じたいと考えており、51% が運動や、より多くの植物ベースの食事を試みるなど、食事を変えることで体重を減らしたいと考えていることが明らかになりました.
バイオテクノロジー企業ゲレシスが委託し、本日発表されたこの調査では、調査対象の 1,012 人の成人のうち、より健康であると感じることが最優先事項であり、それに続いて体重を減らすことが明らかになり、彼らは新しい食事や運動ルーチンを試して喜んでいます。彼らの目標を達成します。 3 分の 1 以上が、植物ベースの食事への切り替えを検討するとさえ述べています。
回答者は、新しいワークアウト プログラムを試したり、より健康的な食事を取り入れたりすることにオープンであると述べました。 65% が食事のスケジュールを変更することにオープンです。ダイエットに関しては、55% がケトダイエットやパレオなどのダイエットを試すことを検討し、38% が減量のためにビーガンまたはベジタリアンのライフスタイルへの移行を検討しています.
"「パンデミックが始まって以来、健康はさらに重要になってきています」と、Gelesis の最高科学責任者である PharmD の Elaine Chiquette 氏は述べています。この困難な時期に大多数のアメリカ人が体重を増やしましたが、2020 年には多くの人が自分の習慣を再検討するようになりました."
彼女は次のように付け加えました。 2021 年の幕開けにあたり、私たちは皆、アメリカのより明るく、より健康的な未来を期待しています。」
現在、減量はパンデミック前とは異なる課題をもたらしています。
アメリカ人の 5 人に 3 人にとって、減量の旅は太りすぎと同じくらい悲惨です。回答者は、パンデミックが始まる前は、意志力、時間の不足、社会生活が減量を妨げていたと考えています。現在、アメリカ人の 60% が、過去 6 か月間で減量がより困難になっていることに同意しています。これは、意志力が不足しているだけでなく、お金や支援システムが不足しているためでもあります。
直面している障害があっても、回答者は 2021 年がより健康的なライフスタイルを採用する年になることを望んでいます。調査対象者の 25% は、今年こそスキニー ジーンズを履けるようになってほしいと考えています。 22% は、1 マイルも止まらずに走りたいと考えています。 32% は、水着を着て自分の体に自信を持てる機会に動機付けられており、40% のアメリカ人は、自分の肌にもっと自信を持ちたいと思っています.
パンデミックにより、アメリカ人がより健康になり、食事をより植物ベースのものに変え、毎日の運動の重要性に目覚めるのに役立つなら、それはついに希望の光です.
