コリン・キャパニックがレイブンズ、チーフス、チャージャーズ、またはタイタンズと契約するかどうかは、誰の賭けでもあります – そして賭けはオンです – しかし、1つのことは確かです: 彼のビーガンダイエットは、時代を超えた復活への道。実際、それは彼をより強く、より健康にし、より健康にしています.
2016 シーズン、キャパニックの NFL での最後の年、公の言説は彼が国歌斉唱中にひざまずくことに巻き込まれ、ほとんどのファンは、彼がビーガン食に切り替えたことを明らかにしたというニュースを完全に見逃していました。 .Kaepernick は、彼の長年のガールフレンドであるラジオパーソナリティの Nessa Diab と一緒に、一連の怪我から回復するのを助けるために食生活を変えました.
Diab は、2018 年に MTV2 の Facebook ページで、カップルが健康上の理由でビーガンになったことを明らかにしました。 「一緒にやりました。動物性食品を食べると体内でより多くの病気が繁殖するのは事実です」とディアブ氏は、動物性食品が慢性炎症と深刻な病気のリスクを高めるという研究に言及して.
QB のビーガン ダイエットは、当時のメディア アナリストやリーグ関係者から批判されました。 49ers でのそのシーズン中に、彼は 3 つの手術を受けました。1 つは左肩、もう 1 つは右手の親指、そして同時に 3 番目は左膝です。
"これらの挫折からの回復により、キャパニックはオフシーズンにトレーニングできなくなり、最終的に体重が減り、痩せてしまい、ダイエットに関連するさらなる批判を引き起こしました.フォックス・スポーツのNFLインサイダーであるジェイ・グレイザー氏によると、彼はこのオフシーズンに1トンの体重を減らし、3回の手術を受け、うまくいかず、その二重の脅威、そのサイズとスピードの比率を失った."
マスコミは、体重を増やすには動物性タンパク質を食べる必要があると誤って信じていたため、減量は彼のビーガン食に関連していると推測しました.それ以来、ドキュメンタリー『The Game Changers』の公開により、地球上で最強のアスリートの何人かが、植物性タンパク質の食事で体を大きくし、スポーツを支配していることがわかってきました。完全菜食主義の食事。また、テニスのエース、ノバク・ジョコビッチは、ぜんそくの悪化の原因となっていた肉と乳製品をやめた後、世界ランク3位から1位になりました。彼は現在、プラントベースの食事のおかげで、コートに集中し、ワークアウト間の回復時間を短縮できたと考えています.
ビーガン食がアスリートの体力を奪うという批判は、一部の活動的または競争力のある人々を思いとどまらせ、ビーガン食を取り残すべきであると納得させるのに十分だったでしょうが、キャパニックはそうではありませんでした.植物性タンパク質の健康的な食事とジムでの献身により、Kaepernick は怪我から完全に回復しただけでなく、これまで以上に強く見えるようになりました.
"2018年、彼は筋肉質な体格を誇示する写真をツイートし、「常に準備ができているNotBadForAVegan. Twitter のフォロワーはすぐに注目し、あるユーザーは次のように述べています。うわー！"
ケーパーニックがビーガンの強い体を作る方法はこちら?
Kaepernick は、彼が Stack で行った広範な機能によると、ワークアウトをフィールドワークとジムワークの 2 つの部分に分けています。フィールドワークでは、有酸素運動、敏捷性、持久力に焦点を当て、スピード ラダー、バンド抵抗シャッフル、メディシン ボールのラテラル トスなどのドリルを使用します。次に、彼はフィールド上の状況を模倣します。左右のシャッフルを伴う横方向のタイヤトスは、ボールを投げるときに打たれるのを避けるために行う必要があることに似ています.
"ジムでのワークアウトの後半は、ベンチプレスなどの筋力トレーニング、ボックスタッチなどのスピードトレーニング、基本的なスクワットなどの腰と脚の強化です。"
ビーガンダイエットが問題ではなくなったので、ケーパーニックは契約する準備ができています
".彼の前に立っていたハードル。 Kaepernick の社会正義活動は時代を先取りしており、特に社会正義の問題に関連する場合、プレイヤーは自分の意見を表明することが許されるという考えに世界中が同意しています。ナイキは 2018 年に、たとえそれがすべてを犠牲にすることを意味するとしても、何かを信じることを意味する行で、キャパニックの社会正義のスタンスを特徴とする広告を作成しました。この広告はエミー賞を受賞し、ナイキとキャパニックの株にも驚異的な影響を与えました。"
さて、2020 シーズンが近づいてきましたが、主に植物ベースのトム ブレイディと昨年ビーガンになったカム ニュートンの両方が怪我を克服し、ゲームのトップにいる 2 つの QB です。
彼のキャリアのハイライトには、2013年にフォーティナイナーズをスーパーボウルに導き、続いて2014年に12勝4敗で勝利し、2年連続でNFCチャンピオンシップを獲得したにもかかわらず、キャパニックに対するオッズはまだストックされているようです. 2017年1月に最後の試合をした後、キャパニックがカットされるか、契約をオプトアウトするかを選択できると言われたとき、ファンはケーパーニックがプレーしているのを見たことがありませんでした.
Kaepernick はフィールド外でも社会正義のリーダーとして活動を続けています
Kaepernick は活動を続けており、Know Your Rights Camp という社会正義の若者組織を立ち上げました。彼の最新の植物ベースのプロジェクトは、ノウ・ユア・ライツ・キャンプとインポッシブル・フーズとのパートナーシップであり、それを必要とする人々の食糧安全保障と社会正義の改革の両方をサポートしています. Kaepernick は現在、活動に注力していますが、キャリアに復帰する可能性はありますか?
NFLアナリストは、キャパニックがフィールドに戻る可能性があるという考えに心を開いています. 6月には、5チームのうちの1つが彼と契約する準備ができているのではないかという憶測が横行し、それ以来、賭けのオッズは変動しています.オッズメーカーは、これらの変更を毎日ハンディキャップしています.
NFL コラムニストで Gameday First の共同ホストでもある Jeffri Chadiha によると、トップ 5 ピックはボルチモア レイブンズ、ジャクソンビル ジャガーズ、ニューイングランド ペイトリオッツ、ピッツバーグ スティーラーズ、ヒューストン テキサンズですが、毎日チームは Kaepernick をタップしないため、彼がフィールドに戻ってくる可能性が高くなります。私たちはレイブンズに投資しています: キャパニックはラマー・ジャクソンのようなモバイル QB であり、現在のスターターにとって理想的なバックアップであり、チームはゲームプランを変更する必要がありません.
あなたはビーガンになれるし、ビーガンであることで回復時間が助かります。
The Game Changers は、アスリートが最高レベルのパフォーマンスを発揮する方法としてビーガン ダイエットを選択することについて、より多くの認識をもたらしました。一方、より多くの研究は、植物ベースのタンパク質が動物性タンパク質と同様に活動的な体に燃料を供給するという議論に証拠を追加しています.
最近の研究では、ビーガンは持久力と筋力のテストで雑食動物よりも優れていることがわかりました.アレックス・モーガンやクリス・ポールのようなアスリートが植物ベースの食事で勝ち続けているのも不思議ではありません.ビートは日常的に植物ベースのアスリートをカバーしており、ビーガンダイエットで効果的に運動してトレーニングする方法は、肉ベースのダイエットを食べるときと何ら変わりはありません.
アスリートが野菜、豆類、穀物、ナッツ、種子、果物などのタンパク質が豊富な自然食品を食べている限り、毎日の目標をすべて達成できます.豆腐、テンペ、セイタンなどの植物性タンパク質を加えることも、アスリートのエネルギー補給に最適です。
キャパニックのような人がビーガン食を食べながら3回の手術から回復できるなら、週末の戦士もそうできると言っても過言ではありません.私たちは彼がカムバックすることを望んでおり、フィールドで別のビーガン フットボール選手が支配するのを見たいと思っています.
