毎週、乳成分を含まないアイスクリームからプロバイオティクス飲料、野菜、果物、栄養価の高い食材から作られたより健康的なスナックまで、驚くほど面白くて美味しい植物由来の製品が市場に出回っているようです。あなたが育ったスナックよりも多くの健康上の利点を提供します.
私たちは皆、より健康的な食事をする必要があることを知っています。それは、新鮮な (または冷凍の) 野菜、果物を 1 日 5 人前以上摂取し、肉や乳製品を取り替えることを意味します。これまでのところ、アメリカ人の 10 人に 1 人だけが、1 日 5 食分の野菜と果物を食べています。私たちは、肉や乳製品を捨てて、マメ科植物、ナッツ、種子、および植物ベースの食品からタンパク質を摂取する代わりに、その方法を支援し、提案するためにここにいます.毎週、The Beet の編集者は私たちのお気に入りのビーガンまたは植物ベースの製品をお勧めします。これにより、店舗やオンライン マーケットで何を購入すればよいかをより簡単に (そしてよりおいしく) 知ることができ、より多くの植物ベースの食品も食べられるようになります。これらの製品は、プラントベースを食べやすくし、一口ごとに楽しむことができます.
食料品リストやカートに追加できる最新の植物由来の製品をご紹介します。これにより、今すぐ植物由来のものを選ぶことがより簡単で満足のいくものになります。 The Beet の編集者による今週のお気に入りの植物ベースの製品をチェックし、あなたの製品を The Beet の Facebook ページで共有してください。私たちは皆、一緒に健康で植物ベースになりたいと思っています。今週のおすすめは？これが私たちのものです。
ルーシーのお気に入り
根強いケールとキヌアのバーガー
"嘘をつくつもりはありませんが、私は有名な肉のないハンバーガーのほとんどと憎悪関係にあります.それらの多くには余分な成分が含まれており、オーガニックではない化学物質が含まれているため、植物ベースの食事に切り替えたわけではありません.全体的なポイントは、健康であること、自然食品を食べること、そして体に栄養を与える食事で体を治療することです。 –実際には、庭で育てることができるものとは異なる化合物の束です."
ストロングルーツ入り。この会社はそれをとても一緒に持っています。パッケージはシンプルで、材料はさらにシンプルで、味はとても満足です。私は彼らのハンバーガー（ビートルートとビーンのフレーバーも大好きです）、またはミックスルート野菜のフライドポテト、ズッキーニのハッシュブラウン、またはほうれん草のかみ傷を書き留めることができました.しかし、私はファンのお気に入りであるケールとキノアを使うことにしました。それはとても自然で、組み合わせがとてもおいしいからです!タンパク質を摂取する必要がある人として（私はトライアスロンのトレーニングをしていて、以前ほど若くはありません）、このハンバーガーは、160カロリーの小さな水田で、味、健康的な栄養素、タンパク質の必要性をすべて満たしています.
"あなたが得ていることを考慮してください（順番またはラベルの成分）：カーリーケール、調理済みキノア、スペルト小麦の皮、パフキノアで作られ、ほんの少しのひまわり油.自分のキッチンでこれほどおいしいものを作ることができるとは思えません。オーブンを予熱し、冷凍バーガーをトレーにのせて、一度ひっくり返すだけ。あなたは私に感謝しますが、もっと重要なことは、あなたの体があなたに感謝することです."
"強いルーツが強いあなたをつくる。ダース単位でご注文ください。"
ステファニーのお気に入り
ソウグッド フリーズドライフルーツ
昨年のパンデミックの最盛期に非常に明白になったことの 1 つは、食料品店に行くことができない場合に頼ることができる、安定した健康的なオプションを買いだめすることがいかに重要であるかということです。非常に頻繁に保存します。私のキャビネットには常に缶詰の豆、野菜、たくさんの穀物が詰め込まれていますが、多くの場合、缶詰の果物は濃厚でサッカリンの液体で泳いでおり、シロップ状のフルーツカクテルは新鮮なベリーのようにはいきません.
Sow Good は、美味しくて健康的で、おいしく、おいしく食べられる主食を作ることを目的とした会社です。彼らのフリーズドライ フルーツの範囲は、スムージー、オートミール、そして簡単でヘルシーなスナックが必要なときにそれらをかじることで、この 1 週間で私の頼りになるものでした.フリーズドライ フルーツは新鮮なフルーツと同じように栄養素を提供しないように見えるかもしれませんが、実際にはそうではありません。 25年
フルーツ以外にも、Sow Good ではグラノーラやフリーズドライのスムージーも提供しています。お好みの植物性ミルクを加えてブレンドするだけです。
Sow Goodの商品を購入するには、ブランドのオンラインショップをご覧ください。
ヘイリーのお気に入り
スプラウド 植物性ミルクチョコレート味
スプラウドほどおいしい植物由来のチョコレートミルクに出会ったことはありません。乳製品がないのは驚きです。まず、スプラウドはエンドウ豆を原料としており、プロテインを摂取するのに私の個人的なお気に入りの方法であり、ほとんどのチョコレート ミルクよりも砂糖が 5% 少ないため、本物と同じかそれ以上ではないにしても、飲んで味わうには間違いなくより健康的な選択肢です。言うまでもなく、この飲み物には、植物性食品を食べる人にとって重要なビタミンである B12 を含む、重要なビタミンと栄養素が含まれています。
健康効果は別として、ほのかなチョコレートの味がとても美味しいです。この植物ベースのミルクのテクスチャーは、シルクのように滑らかでクリーミーで、チョークや油っぽさはありません。すべての一口が自然で新鮮な味がするので、このユニークな製品が最高級の高品質の材料で作られていることは明らかです.
そのまま飲んだり、コーヒーや特別なごちそうに加えたりする、おいしい植物由来のチョコレート ミルクを探しているなら、Sproud を試してみてください。
ケイトリンのお気に入り
ちょばにピュアブラックコールドブリュー
.喫茶店。スターバックス、ダンキンなど、さまざまな店で購入したブランドの味をテストしましたが、残りの中で際立っていたものを見つけました.Chobani Pure Black Cold Brew.
Chobani Pure Black Cold Brewは、シングルオリジンのアラビカ豆を100%使用したコールドプレスコーヒーです。 1 食分あたり 120 ミリグラムのカフェインが含まれ、砂糖や乳製品は含まれていません。このコールドブリューには、コーヒーと水の2つの成分しか含まれていないため、ちょばには甘味料や添加物をこっそり入れようとしません。さまざまなブランドのコールドブリューをすべて試してみると、それらの多くが添加物を含んでいるか、ほとんど酸っぱい味で少し味気なく、飲みにくいことに気付きました.他のものとは異なり、Chobani のコールド ブリューは非常に滑らかで、しっかりとしたフレーバー プロファイルを持っていました。チョバーニのコールド ブリューがここまで好きになるとは思っていませんでしたが、その大胆で深煎りの風味に魅了されました。ブラックコーヒーが苦手な人は、チョバーニのコールドブリューとオーツミルクを手に入れて、コールドブリューとクリーマーの両方を買うお金を節約してください。
お近くのちょばにコールドブリューはこちらから
マックスのお気に入り
タイカブラックコーヒー or マカダミアラテ
"朝に一番いいのは安らぎ。タイカのおいしい、栄養価の高い、植物ベースのコーヒー ドリンクは、1 日の始まりに最適な飲み物です。同社のすべてのフレーバーの中で、私の個人的なお気に入りは、クラシックなブラック コーヒーまたはマカダミア ラテです。朝によっては、どちらの飲み物も目覚めに最適な飲み物になります。コーヒーを超えて、同社は体と心を助けるアダプトゲンでコーヒーを強調するようにしています."
"マカダミア ラテは、手頃な価格の植物ベースの特製ドリンクで、典型的なコーヒー ショップのラテよりも優れた材料を重ねています。コーヒーは完全に無糖ですが、完璧なクリーミーです。より簡単なオプションは、タイカのウェブサイトによると、飾り気のないブラックコーヒーです。おいしい、完全に苦いコーヒーはあなたを驚かせるでしょう。"
ここでコーヒーのバルクパッケージを購入でき、全米の厳選された小売店で見つけることができます.
その他の優れた製品の推奨事項については、The Beet の編集者のお気に入りをチェックして、非乳製品のクリーマー、ミルク、アイスクリームなどを含む優れた植物ベースの製品レビューをすべてご覧ください。
