"ケビン・ハートが真剣な瞬間を見るのは珍しい.私たちは、彼がセンター ステージでジョークを飛ばし、ファンが大笑いして涙を流すのを見るのに慣れています。ハートはジョー・ローガン・エクスペリエンスのポッドキャストで彼の真面目な側面を利用し、昨年9月の自動車事故での臨死体験の後、人生に新たな感謝を感じていることを明らかにしました.私は植物ベースの食べる人です、と彼はローガンに言います.彼にとって、クラッシュの後、すべてが変わりました。彼はまた、入院中と家で歩けない日々をローガンに話し、彼は痛みを偽装し、新しい食事とボクシングを食べて最高の形に戻るために一生懸命働いた."
ハートの変化: すべてはそのように進むことができる
"そんな風に変えられるよ、とハートはローガンに指をパチンと鳴らす。ハートが乗っていた車はカラバサスの堤防から外れ、車に乗っていた他の 2 人は車から切り離されなければなりませんでしたが、ハート自身は深刻な脊髄損傷を負いました。"
9月の事故以来、ハートは彼の回復についてあまり語っていませんが、彼はローガンに自分の健康について真剣に考えなければならないと言いました。彼の回復の最初の数日間、彼がリモコンに手を伸ばすなどの小さなことをすることができなかった間、彼のためにすべてをしなければならなかった彼の妻と子供たちにとても依存しています.
ハートはローガンに、子供の頃からフィラデルフィア北部で育ったことから、回復後の新しい健康志向のライフスタイルまで、あらゆることについて話しました.クラッシュと完全な健康を取り戻すために働かなければならないことにより、ハートは自分の最も健康な自分になる方法についての知識を求めて旅に出ました.
健康とウェルネスはあなたが思っているよりずっと大きい
"健康とウェルネスは、あなたが思っているよりもはるかに大きいとハートは宣言しました.彼の食事は今、赤身の肉、魚、または海産物を一切食べていません。ハートは時折鶏肉を食べていることを認めたが、彼は植物ベースの食事をしていると認識している.食事を切り替えるときの彼のアドバイス: 学び、理解し、自分に役立つメリットがあるかどうかを確認してください。"
ハートは、医学的および科学的研究に基づいた研究に従っています:植物ベースの食事は、炎症を軽減することにより、怪我の後の治癒に関連しているため、医師は、より早く治癒したい、または怪我から回復したい患者に、肉を食べないように勧めることがよくあります。乳製品。慢性炎症は、細胞の再生を遅らせる可能性があります.
その後の数か月で、ハートはBeyond Meatなどの食べるのが大好きな植物ベースのタンパク質を見つけ、会社の大使にもなりました.ホアキン フェニックスやケイト マーラなどの有名人とともに、パンデミックの最前線に立つ病院やその他の人々に食料を届ける Feed a Million+ キャンペーンに参加しました。ビヨンド・ミートの助けを借りて、4 月にハートはハンバーガーをノースリッジ病院に届けました。ノースリッジ病院はクラッシュ後の怪我を治療しました.
彼が麻痺するのを防いだ唯一のことは彼のコアの強さでした
ハートはローガンとの事故の詳細を説明し、次のように説明しています。クラッシュ前にトレーニングとフィットネスへの集中がなかったら、彼は麻痺して二度と歩くことができなかったでしょう.しかし、彼のフィットネスレベルのおかげで、彼は回復することができました.
"医師たちは私の目を見て、「あなたは生きていて幸運です。体幹が本来の形をしていなかったら、どんな衝撃にも耐えられるだけの力がなかったら、あなたは折れてしまい、二度と歩けなくなっていただろう.」ハートは、何年にもわたってフィットネスに費やしてきた努力が、彼を完全に回復させたと信じています。"
Hart は今年の 7 月 6 日に 41 歳になり、誕生日の願い事は 1 つだけだと言いました: 体脂肪率 8.5% です。今日の体脂肪率は10%くらいなので、その願いはほぼかなえられそうです。
ハートは明らかに人生を変える経験をしており、次に起こることを最大限に活用しているので、彼にそれ以上のことを願っています.
サンドラ・オーと他の20人は植物ベースであることを学ぶと驚くかもしれません
ゲッティイメージズ
1.ポール・マッカートニー
サー ジェームズ ポール マッカートニーは、45 年間ベジタリアンを続けてきたため、肉を食べない生活を送っています。彼は 1975 年に最初の妻リンダ マッカートニーと共に菜食主義者になり、動物の権利の擁護を始めました。
ジェイソン・バー
2. Sia
"The Greatest という曲に合わせて常に歌っている自分に気づいたら、あなたはすでに Sia ファンです。 Sia は現在完全にビーガンであることをツイートしました>"ゲッティイメージズ
3.サンドラ・オー
グレイズ・アナトミーの冒頭で、サンドラ・オーはハリウッドのトゥルーリー・ビーガンでキャストを植物ベースのランチに連れ出しました.同時代の人々にビーガンを食べるように促すために、テレビスターは友人を美味しいビーガンの食事に招待することで知られています.彼女は何年も前にビーガンのライフスタイルを採用し、静かに残酷な生活を続けています.
4.ジゼル・ブンチェン
"ジゼルは、モデルとしてのキャリアのピークにあったとき、彼女の食事はタバコ、ワイン、モカ フラペチーノで構成されていたことを明らかにしました, >"ロバート・F・ケンのゲッティイメージズ
