いつもビーガンであるとは限らない場合は、ライフスタイルを変えたときに、お気に入りのファーストフード チェーンで頼りになる注文に別れを告げなければならなかったでしょう。確かに、最近ではますます多くのファーストフード店がビーガンのオプションをメニューに取り入れていますが、それらの選択は、あなたが育った郷愁に満ちた食事と同じにはならないかもしれません.しかし、インターネット上のレシピ開発者やフード ブロガーのおかげで、自宅のキッチンでお気に入りのファースト フードのビーガン バージョンを作ることで、食欲を満たし、プラントベースのものを維持することができます。さらに、完成した料理にどのような食材が入っているかを正確に知ることができるので、より健康的な料理を作ることもできます.
次にドライブスルーに行きたいという衝動に駆られたら、これらのレシピを試してみませんか?
"1.ビーガンビッグマック"
マクドナルドのビッグマックは、このレストランで最も人気のある商品の 1 つというだけでなく、世界で最も有名なハンバーガーかもしれません。また、たまたま2枚のビーフパティで作られています。しかし、一連のビーガン料理本の背後にある植物ベースのオンライン チャンネル、BOSH! の人々は、ビーガン ビッグマックのレシピを持っています。レシピでは、ビーガン バーガー パテとビーガン チーズ、ピクルス、みじん切りにした白玉ねぎ、レタスのいずれかを選択する必要があります。もちろん、ビッグマックはビッグマックソースだけでは完成しません.BOSH!のレシピには、そのピリッとしたソースのビーガンバージョンも含まれています.
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2.ビーガンチキンフィレチキンサンドウィッチ
チキン サンドイッチに関して言えば、Chick-fil-A は、バターを塗ったパンにシンプルでサクサクしたバージョンで名を馳せています。肉のないバージョンが必要な場合は、PETA（はい、そのPETA）がカバーしています.この虐待のない模倣レシピでは、まず豆乳とピクルス ジュースのブレンドでビーガン チキン カツレツを浚渫し、小麦粉、塩、コショウ、オニオン パウダー、パプリカ、乾燥マスタード、粉砂糖のパン粉でコーティングします。しっとり、風味豊かなサンドウィッチに。彼らはGardeinのChick'n Scallopiniを使用することを提案していますが、選択はあなた次第です.
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3.ビーガンタコベルクランチラップスプリーム
Taco Bell はクレイジーな作品を提供することに慣れており、ファンのお気に入りの 1 つは Crunchwrap Supreme です。オリジナルの Crunchwrap Supreme には、味付けしたビーフとナチョ チーズ ソースが含まれていますが、Pinch of Yum ブログのビーガン バージョンでは、代わりにスパイシーなソフリタス豆腐とカシュー ケソが入れ替わっています。カリカリと歯ごたえの楽しいブレンド、このレシピには、特徴的なトルティーヤの折り目を適切に作成するための役立つ説明と添付の写真も含まれています.
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4.ビーガン イン アンド アウト アニマル風フライドポテト
カリフォルニアで創業した In-N-Out Burger は、そのトレードマークである「アニマル スタイル」オプションで有名になりました。これは、特別な「秘密の」ソースとグリルしたタマネギなどのエクストラをトッピングして注文することを意味します。 In-N-Out は、彼らの特徴的なスプレッドに何が含まれているかを公式に明らかにしていませんが、間違いなく 100% ビーガンであることがわかっているバージョンを楽しみたい場合は、Lauren Toyota による Hot for Food ブログにアクセスしてください。彼女は、ビーガン マヨネーズ、甘いレリッシュ、ケチャップ、アップル サイダー ビネガー、サンバル オレック チリ ペースト、オニオン パウダー、チャイブのみじん切りを組み合わせて有名なソースを再現し、それを使用して、追加のビーガン チーズ ソースを添えた食欲をそそるフライドポテトの山をトッピングします.
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5.ビーガンKFCチキン
KFC の「世界的に有名なフライド チキン」に飢えていますが、実際にはチキンがありませんか? Edgy Veg ブログは、料理を完全に植物ベースに再発明しましたが、魅力的な調味料を備えているため、数秒で戻ってきます.このスパイス ブレンドは、乾燥タイム、乾燥バジル、乾燥オレガノ、セロリ塩、黒コショウ、乾燥マスタード パウダー、パプリカ、ガーリック ソルト、生姜、白コショウ、海塩を組み合わせたもので、噛むたびにパンチの効いた風味が得られます。
KFC はビヨンド チキンのテストを開始しましたが、まだすべての場所で利用できるわけではないため、これはクリスピーで揚げた美味しさを家に持ち帰るのに最適な方法です!
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6.ビーガンウェンディーズフロスティ
多くの人がウェンディーズの食事に古典的なフロスティを追加することに抵抗できませんが、ビーガンにとって残念なことに、冷たい甘いお菓子は乳製品を含まないわけではありません.ただし、My Natural Familyのブログにアクセスすると、ビーガンの模倣チョコレートFrostyのレシピが見つかるので、デザートを楽しみ、植物ベースの好みに固執することができます.この簡単に作れるレシピは、角氷、バナナ、蜂蜜、バニラ エクストラクト、カカオ パウダー、ココナッツ ミルクをブレンドすることです。
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7.ビーガンホワイトキャッスルバーガー
ホワイト キャッスルは、世界で最初のファストフード レストランの 1 つと見なされており、ホワイト キャッスルを語らずして、小さな四角いスライダーを語ることはできません。 David the Tornado は、病みつきになる植物ベースのハンバーガーのレシピをビーガン化しました。重要なのは、Beyond Meat バーガー パテを厚さ約 1/8 インチの長方形に成形することです。パティを調理したら、ディナー ロールにのせて、必要に応じてマスタード、ピクルス、タマネギ、チーズを追加します。
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8.ビーガンジャックインザボックスタコス
Jack in the Box は、1 ドル未満で 2 つのタコスを購入できるという取引で、多くの人々を魅了しています。しかし、その同じ人に、その脂っこいタコスのフィリングを構成する正確な成分は何なのか尋ねてください。それはそれほど明確ではありません.The Bearded Hiker のレシピを使ってジャック イン ザ ボックス タコスのビーガン バージョンを自宅で作ると、疑わしい肉に別れを告げ、健康的な味付けされたレンズ豆に挨拶することができます。タコスを焼くか揚げるかはあなた次第ですが、どちらにしても1つではやめられないかもしれません.
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9.ビーガン デイリー クイーン ブラウニー ブリザード
Dairy Queen のことを考えると、彼らのクラシックな商標であるブリザードを思い浮かべる可能性があります。しかし、もちろん、これらの御馳走は乳製品でいっぱいです.しかし、ウサギとオオカミのブログには、完全にビーガンでありながら、あなたが望む濃厚でクリーミーな食感をもたらす模倣ブラウニーブリザードのレシピがあります.このビーガンテイクを作成するには、ビーガンチョコレートアイスクリームとビーガンブラウニーを一から作ることから始めます.次に、追加のアーモンド ミルクとビーガン ダーク チョコレート チャンクを加えてすべてを組み立てます。ビーガンチョコレートファッジはオプションですが、大きくするか、家に帰りますか?
