はい、そうです！ポーシャ・ロッシとエレン・デジェネレスは植物由来のパワーカップル。より健康な父親になるために肉を捨てたセリーナ・ウィリアムズと夫のアレクシス・オハニアンもそうです.
これらの有名な植物ベースのデュオは、大切な人にもっと植物を食べるよう説得するよう促します.
人間関係の目標については、The Beet のアスリート マディとグリフ ウォーレンのストーリーをご覧ください。彼は「The Game Changers」にビーガン NFL プレーヤーとして出演し、彼女は過去 8 年間ビーガンであるトライアスロン選手、ヨギ、モデルです。さらに印象的なのは、彼らのラブストーリーと出会いです。
プラントベースに行こうとするとき、あなたの側に誰かがいることは、はるかにやる気を起こさせることに疑いの余地はありません.さらに良い議論は、コールドウェル B. エッセルスティン博士によると、植物ベースの食事は性生活を改善するということかもしれません.
だから、このバレンタインデーは、健康とロマンスに投資することで、自分自身とあなたの愛する人のために何か有益なことをしてください.
パートナーが本当に好きな食べ物を理解することから始めて、乳製品を含まない牛乳や肉を使わないミートボールなどの代替品を提案します.(多くのビールやワインもビーガンであることを忘れないでください).
近くのビーガンレストランを予約して、別のカップルを招待してください。もう少しインスピレーションが必要な場合は、以下の 5 つのビーガン カップルがチームを組んで役立つ料理のビデオ、レシピのチュートリアルを作成し、全体的な relationshipgoals にする必要があります.
1.ダニエル・レイノルズとジェレナ・ステパネンコは、プラントベースのワールドツアーを行っています。
"Daniel と Jelena に会いましょう。それぞれ Trash Can Dan と Jelly という名前でも知られています。このカップルは世界中を旅して、動物、きれいな食事、緑の惑星への愛情を示しています。彼らは現在フィリピンにいて、旅行や冒険についてカップルの休暇 IG アカウント @smileytravels に投稿しています。休暇を計画していて、新しいビーガン レストランを試してみたい、滞在先を見つけたい、ミニマリストのように荷造りする方法を知りたい場合は、カップルがバルセロナで最高のビーガン ファラフェルやパッキング パート 1 などの役立つインサイダー情報を投稿します。 ：あと3週間！ 3、5か月間アジアに持っていく予定のバッグ、バックパック、ケース、ホルダーの一部を次に示します。"
"Daniel は Pure Clean Earth の創設者です。この非営利団体は、数百人のボランティアに毎週末集まって掃除をするよう促しています。この非営利団体は、教育を通じてプラスチック汚染の防止を支援し、学生にボランティア活動、教育、世界中の共同グループへの参加を教えています。今、それは刺激的です."
彼らをフォローし、彼らの YouTube チャンネルに登録して、意欲的なビデオと役立つアドバイスを入手してください。これにより、旅行中にどのレストランが最高のビーガン フードを提供するかを再考する必要がなくなります。
2.マークとジェニファー・マーテルは、強くて健康的なライフスタイルを送ることがすべてです.
この強いカップルは、ハワイでアクティブで健康的なライフスタイルを送っています。マークは 30 年以上にわたってフィットネスの専門家およびコーチを務めており、ジェニファーはヨガの練習とウェイト トレーニングを通じて地に足をつけています。彼らは一緒に、Gorilla Strong Fitness と呼ばれる植物ベースの栄養ガイドを使用して、カスタマイズされたオンライン フィットネス プログラムを作成しました。マークとジェニファーは、あなたとあなたの愛する人ができるだけ早く行動を起こすように動機付けます.彼らはいつも一緒にフィットネスの写真とトレーニングのビデオを投稿しています.
ジムがない？問題ない。 Mark と Jennifer は通常、外で運動するので、家で運動したい場合は、携帯電話を支えて、彼らの運動ルーチンをコピーしてください。
Mark と Jennifer は 100% プラントベースで活動しており、E-Cornell Plant-Based Certification と Matthew Kenney Raw Food Culinary Academy を含む、プラントベースの教育とフィットネスに基づく 10 の認定を取得しています。彼らはあなたが今まで聞いたことのない事実を教えてくれますし、いくつかはあなたを驚かせるでしょう。コンブチャとそれがもたらす潜在的な健康リスクに関するこの投稿をチェックしてください.
3.マディ・リンバーナーとカイル・フレイザーはカップルゴールです。
"マディとカイルはビーガン料理を披露するのが好きです。 Maddie はマスター シェフで、オレンジ色のカリフラワー ライスやおいしいサツマイモ ワッフルなどのフォトジェニックなレシピを作ります。カイルは頻繁にビーガン レストランで食事をし、「今まで食べた中で最高のテンペ」などの料理の投稿を共有しています。彼はまた、肯定的な断言とキャプションを投稿して、フォロワーを刺激しています。彼らは最近ケープタウンを探索し、レストランに出入りして新しいビーガン料理を試しました.IGでチェックできます."
"Maddie はフィットネスの第一人者であり、減量に役立つ健康的な食品を作る傾向があります。彼女は IG と YouTube に高品質でわかりやすいハウツー ビデオを投稿しています。ここで自家製プロテイン バーの作り方をチェックしてください。食通であることに加えて、彼女はエクササイズ ルーチンを YouTube に投稿し、特定の領域の調子を整えるためのターゲットを絞ったワークアウト専用の Instagram ページ @maddiefit.ig を持っています。 2 人は一緒に、何を食べているか、どのように健康的なライフスタイルを一緒に過ごしているかをフォロワーに更新するのが大好きです。"
4.ディラン・バードとケイトリン・シューメーカー、最近婚約したビーガンのカップル.
ケイトリンとディランは、デス バレー、サドル マウンテン、バーント ブリッジ クリーク トレイルなど、西海岸の風光明媚な場所を探索するのが大好きなアウトドア好きのカップルです。その過程で、ケイトリンは、自宅で練習できるストレス解消に役立つヨガのポーズを投稿します.自然の中で時間を過ごす以外に、彼女は主にキッチンで有名なレシピ IG、@frommybowl のビーガン レシピを調理しています。
Instagramアカウントをチェックする必要があります.レシピは最高品質で簡単に作ることができます.野菜の20分パスタやスモーキーなサツマイモのスープ.そして、あなたが始めたばかりの場合、彼女はさまざまな食べ物の選択肢を投稿しているので、それを切り替えて自分に合ったものを見つけることができます.
"Dylan は自分自身を動きの探求者と考えており、Pioneer Movement を始めました。Pioneer Movement は、教育、探求、ボディワーク、マッサージによって人間がより自由に動くのを支援することに焦点を当てたビジネスです。一緒に、彼らは健康的なライフスタイルを探求し、導きます."
"5.ビアンカ・テイラーとニマイ・デルガド (『ゲーム・チェンジャーズ』に登場)"
"ワークアウトに神経質で、植物ベースの食事で十分なカロリーを摂取できませんか?このカップルは、それがどのように行われたかを示します。おそらく、ビーガン アスリートに関する人気のドキュメンタリー、ゲーム チェンジャーズでニマイ デルガドを見たことがあるでしょう。彼はこれまで肉を食べたことがなく、IFBB プロ、プロのボディービル リーグ、および競技会です。"
ビアンカは、ISSA認定のパーソナルトレーナーであり、植物ベースの栄養の認定を受けています.彼女は筋金入りのボディビルダーであり、ビーガン フィットネス ミールズの創設者でもあります。ビーガン フィットネス ミールズは英国の食事配達サービスで、間もなく米国にも進出します。ビアンカとニマイはジムで一日中過ごしているように見えるかもしれませんが、彼らは真剣な起業家でありビジネス パートナーです。
"Nimai と Bianca は、Vegan Fitness Com と Vedge Nutrition の共同創設者です。これらは、ビーガン ワークアウト サプリメント、ビーガン ミール プラン、および脂肪を落とし筋肉を増やすことに焦点を当てたフィットネス コーチングです。トゥルー ストレングス 8 ウィーク チャレンジに参加して、人生で最高のシェイプを手に入れ、耳全体で素晴らしいシェイプを維持する方法を教えてください。"
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