あなたがソーシャルメディアを無意識に閲覧していることに気付いたことがありますか？ または、深刻な期限が迫っています。 あなたは腰を下ろして仕事に取り掛かることを約束しますが、30分後、あなたは必然的に、無関係のウィキペディアのエントリーのページにひざまでいることに気づきます。 これらは、あなたの先延ばしが手に負えなくなったかもしれないという確かな兆候です。それがオートパイロットで発生するところまでです。
これは、あなたがこの悪い習慣を破ろうとしていないことを言っているのではありません。確かに持っているからです。 今まで何も役に立たなかったと思われる場合は、良いニュースがあります。これらは、時間どおりにタスクを開始および終了するための実用的な手順を提供するリソースです。
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先延ばしは、それが他の何よりも精神的なブロックですので、タスクを開始するために2分間を与えて、ギアに飛び込みます。 その後、どれだけのことができるかに驚くでしょう。 （ジェームスクリア）
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タスクが巨大すぎて、一度にすべてに取り組むことができない場合があります。 これを解決するための実用的な手順には、それを小さな手順に分割するか、自分で詳細なスケジュールを作成することが含まれます。 （ライフハック）
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現在のプロジェクトを進めるのに十分なモチベーションを感じていませんか？ この1つの魔法の質問を自問して、視点を変えてください。 （株式会社）
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物事を先送りしても、あなたにひどい結果をもたらすことはなかったかもしれません。 その場合、あなたは快適すぎるかもしれません。 （偉大な）
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実際に先延ばしにしている理由を理解したいですか？ あなた自身の動機を理解することは、その厄介な習慣を取り消すのに役立つかもしれません。 （待って、でもなぜ）
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それで、どのようにそれを克服することになっていますか？ 戦略を立てることは、 単に 時間管理スキル だけで はありません。
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ワークフローを改善したい場合は、これらの事実を読んでください。 （ハフィントンポスト）
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「はい」と頻繁に言ったり、他の時間を吸う習慣を身につけたりすると、たまに先延ばしになりがちになります。 （中）
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自分をだまして物事を時間通りに完了させる最良の方法は？ 現実的な目標を設定します。 （シド・サバラ）
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また、長い一日の仕事の後に自分に報酬を与えていることを確認してください。そうしないと、次回からそれをすることをあまり勧められないかもしれません。 （ファストカンパニー）
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最も効果的なものを見つけるために、さらにいくつかの戦略が必要ですか？ 先延ばしを停止するための3つの賢明な方法を、ここに挙げます。 （デイリーミューズ。）
