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あなたが嫌い​​な仕事に対処するのに役立つ13の記事-ミューズ

岡田斗司夫ゼミ2月18日号「不公平“感”はどこから生まれるのか? 人の不幸は蜜の味 特集:シャーデンフロイデ」 (六月 2025)

岡田斗司夫ゼミ2月18日号「不公平“感”はどこから生まれるのか? 人の不幸は蜜の味 特集:シャーデンフロイデ」 (六月 2025)
Anonim

あなたはあなたの仕事を愛していません。 しかし、単に「やめる」と言うのは簡単ですが、それは現時点では必ずしも現実的な選択肢ではないことを知っています。

私たちは杖を振ってあなたの仕事をより良くしたいのですが、残念ながらその魔法をまだ学んでいません。 しかし、うまくいけば、これらのヒントが少しだけ吸うようになります。

それがあなたが恐れる仕事なら

1.再びインスピレーションを得ようとする

すべての仕事には浮き沈みがありますが、良いニュースは、自分自身をより刺激的にする力があるということです。 どうやって? これらの3つの質問を自問して、インスピレーションを見つけてください。 見つけたら、新しいより良い機会が続くことをお約束します。

2.新しいスキルを学ぶ

あなたがわだちに立ち往生していると感じているなら、無料のオンラインコースに登録することはあなた自身に挑戦し、あなたの心を広げる簡単な方法でありえます。

3.より多くの責任を求める

求めていないものを手に入れることはできないので、退屈しているのであれば、さらに仕事を求めてください。マネージャーからだけでなくてもかまいません。 あなたの興味のあるプロジェクトで同僚を助けることを申し出てください。あなたはより多くの責任を引き受けることができるだけでなく、チームプレイヤーとしての評判も高めるでしょう。

4.上司に相談する

上司は、従業員が不幸であるかどうかを常に把握しているわけではないので、あなたがどのように感じているかについて話すために時間を割いておくのが最善です。 しかし、会議をスケジュールする前に、仕事について気に入らないものすべてのリストを作成し、共通のテーマを引き出し、潜在的な解決策を考え出して、生産的な会話の準備をします。

5.内部転送の会話を開始する

現在の役割に興奮していませんが、別の部門で働くことに目を向けていますか? 上司と1対1で話し合う時間を設け、次のステップの計画を立てます。 プロセスを開始するだけで、あなたの日々が盛り上がるかもしれません。

6.サイドギグの時間を作る

忙しいスケジュールの中でサイドギグで作業する時間を見つけるのは困難に思えるかもしれませんが、オフィスでやりがいを感じなければ不可能ではありません。 ノーと言うことを学び、あなたの黄金の時間を知ることによって、あなたはあなたが実際に情熱を注いでいるものに取り組む時間を空けることができます。

嫌いな上司なら

7.問題かどうかを検討する

先に進み、上司の気分を責める前に、一歩下がって客観的に状況を見てください。 上司をループに入れていない場合、またはパフォーマンスが劣っていた場合、それが良い関係を保つのを妨げている可能性があります。

8.いつ利用されているかを認識します(そしてそれについて何かをします)

上司が明らかにあなたを利用しているという兆候を知ることで、行動を起こして話す必要があるかどうかを知ることができます。

9.管理を試みる

誰もがマイクロ管理されることを好まないということはほぼ普遍的な真実ですが、それは上司がそれを行うことを止めるものではありません。 ニーズを予測することを学び、積極的に更新を提供することで、迷惑な習慣を抑えます。

10.うまくプレイすることを学ぶ

上司がどれほど嫌いでも、その橋を燃やすことで得られるものは何もありません。代わりにこれらの戦術を試してください。

11.セルフケアの練習

自分に合ったストレス管理ツールを見つけることでも、マインドフルネスを受け入れることを学ぶことでも、悪い上司がオフィスの外で健康を損なうことがないようにしてください。

何が不幸なのかわからない場合

12.新しい会社または新しいキャリアが必要かどうかを決定する

自分の仕事が好きではないが、理由がわからないことがわかっている場合は、これらの4つの質問を自問して、何があなたを抑制しているのかを理解してください。

上記のすべての場合

13.小さな変更を加える

あなたのルーチンをほんの少し調整するだけで、あなたの一日に大きなプラスの影響を与えることができます。 状況を即座に改善できる14の概要を説明します。

あなたの仕事について嫌いな ものすべて を修正することはできないかもしれませんが、あなたは物事をより良く変える力を持っています。 好きな仕事にふさわしいので、これらの記事を読んでください。