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仕事に困っているときに夏を楽しむ15の方法-ミューズ

岡田斗司夫ゼミ6月11日号「13世紀中世ヨーロッパのゴシック建築ブームを紐解けばぼくらの現在と重なってくると邦題どうしてこうなった? 映画評論『ドリームス』そしてハンター講義は待たせたな! G・I編」 (六月 2025)

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Anonim

お気づきかもしれませんが、良い天気が到来しました! そして、あなたはあなたのオフィスがまるで外が美しくないかのようにまだ動いていることに気づいていると確信しています。 ソーシャルメディアフィードが熱帯の休暇、夏の金曜日のアクティビティ、黄褐色の線の写真でいっぱいになっている間、あなたはデスクトップの背景としてビーチのストック画像を見つめながら、中に閉じ込められています。

間違いなく次の脱出を夢想し続けることができますが、問題を自分の手に取り、屋内でシーズンを楽しむことを学ぶこともできます。 私のヒントとコツはあなたにその夏の輝きをもたらさないでしょうが、それらはあなたがInstagramをスクロールするのを確実に助けるでしょう。

1.フルーツ入りの水を作る

日当たりが良いことの最も良い部分の1つは、愚かな気分にならずに楽しい飲み物を飲む言い訳をすることです。 そして、私たちはプールサイドのカクテルを話しているだけではありません!

夏らしい(SFWドリンク)を作るには、自宅で作ってオフィスの冷蔵庫に置いておくことができるこれらのDIYレシピをチェックするだけです。

2.プレイリストの切り替え

「お気に入りの夏のヒット曲をすべて含む新しいプレイリストを作成するシーズンです。 カルヴィン・ハリスの「サマー」のようなクラシックなのかもしれませんし、夏に関係するものではないが家族の毎年のビーチ旅行を思い出させる曲かもしれません。 または、Spotifyからの過去20年間のすべての「夏の歌」をまとめたものかもしれません。

提案を求めることで、関係者全員がオフィスに参加します。 それでも困惑している場合は、これらの推奨事項から始めてください。

3.机を明るくする

色が私たちの気分、環境、仕事の倫理に影響を与えることは秘密ではありません。 それでは、ビーチの色をワークスペースに取り入れてみませんか?

このポスターやデスクトップサンドボックスから始めてみてはいかがでしょうか。

4.冷凍トリートハッピーアワーを計画する

オフィスが夏の金曜日に参加していない場合は、金曜日に(アルコールフリーの)ハッピーアワーを開始して、アイスクリームサンデー(または少し乱雑なアイスクリームサンドイッチ)を楽しむことをお勧めします。

これに対して機能しない唯一のものは何ですか? 罪悪感をもたらします! 仕事から1時間離れると、実際に生産性が向上します。 だから、コンピュータを置いて、スクープを拾ってください。

5.明るくする

デスクに新しいランプを持ち込む場合でも、「ハッピーライト」を購入する場合でも、ワークスペースを明るくすることは、屋外にいるように感じるための簡単なトリックです。 特に、日光を欲しがっている個室に閉じ込められているとき。 これを試してみてください。窓が見えなくても、完全な日光効果を得ることができます。

6.ワードローブで遊ぶ

クローゼットを切り替える以外に、季節の変化を示すものはありません。 夏のあなたの最も愛される部分がサンドレスまたは明るいショートパンツであるならば、あなたの夏の部分をあなたのワードローブに取り入れる方法を見つけてください。

明らかに、会社の服装規定に留意し、すべての服装が仕事に適していることを確認してください。 しかし、雪が降っていたときに着ていたものをまだ着ている必要はありません。

7.ランチの切り替え

バーベキューは夏に最適ですので、退屈な古いサンドイッチを家に置いておき、ランチにホットドッグやハンバーガーをつかんでください。 馬鹿げているように聞こえる場合は、切り込みを切り、コールスロー、豆、ポテトサードなどのいくつかの側面を持ち込んでください。

8.毎日外に出る

少し新鮮な空気が心と体を驚かせますので、日中は休憩をとりましょう。 これは、ビタミンDを獲得して効率を向上させる簡単なトリックです。 win-winと言えますか?

9.あなたのオフィスにアイスキャンデーを持参

お菓子が欲しくなったら、アイスキャンディーとスナックを一杯入れたオフィス用冷凍庫を用意します。または、同僚に提供して友達を作ることもできます。

数分余分に時間がありますか? 食べながら外に座りましょう。

10.植物を買う

屋外(および新鮮なO2)を小さな植物でキュービクルに持ち込みます。 外に出られなくても、実際に緑を見ることができれば少し気分が良くなります。 個人的には、これが大好きです。それがロバの尻尾と呼ばれているからだけではありません。

11.スケジュールをより夏に優しいものにする

可能であれば、実際に妥当な時間に出て深夜の日差しを楽しむことができるように、1時間早く到着し始めてください。 (午後4時に暗くなったのはそれほど前ではなかったためです。)

または、週の早い時間に仕事や会議の大部分をスケジュールに入れて、重要なことを逃さずに金曜日の午後に出かけることができます。

12.昼休みの使い方を変える

デスクの代わりに外で食べたり、休憩を使って手早くマニペディを食べたり、30分間本を読んだりすることができますように(できれば外で)昼食を持参してください。

もっと野心的ですか? 散歩に出かけましょう-短いものであっても、科学はあなたの仕事をより良くするだけだと言います。

13.夏の金曜日の友達を作る

また、金曜日に働かなければならない他のすべての人々としても知られています。 お気に入りの屋外レストランで一緒に昼食をとるルーチンを作ってみてください。 または、少なくとも、午後2時に世界中の人々が静かになったときに誰がチャットするのかを知っておいてください。

14.通勤を変更する

通常、車で仕事に行くか電車に乗る場合は、朝に歩いたり、自転車で仕事をしたりするのに余分な時間をとってください。 それが選択肢ではない場合は、別のルートを試してください。 毎日のルーチンを切り替えることは(特にそれが何年も毎日続いている場合)、あなたが思っている以上にエキサイティングに感じるでしょう。

15.スポーティーに

夏のスポーツをオフィスに持ち込みましょう! コンピューターの周りにフリスビーを投げることはお勧めしませんが、駐車場の外で同僚と10分間投げることができない理由はありません。

または、オフィスに予備の部屋がある場合(そして、同僚がビーンバッグを投げることと魚雷を投げることの違いを理解している場合)、コーンホールの簡単なゲームを簡単にプレイできます。 実際にできます

砂の中の線(早すぎる?):夏の間、旅行中の友人をうらやむ必要はありません。 季節のお気に入りの部分をオフィススペースに組み込んで、屋内に閉じ込められた暖かい季節を楽しんでください。