あなたの仕事が嫌いです。 それはあなたを悲惨にします。 しかし、あなたはついに新しいものを探す勇気を出しました。 そして、オファーを受け取っただけでなく、本当に興奮しているものです。
ドアを出て、恐ろしい上司、恐ろしい灰色のキュービクル、そして恐ろしい同僚を残すことができるようになるまで、日数をカウントダウンしています。
すべての問題が解決しました。 右? まあ、ええと、間違っています。
ほら、パレードに雨が降りたくない。 私はあなたのために興奮しています、私は誓います! 不満の原因を特定し、それを人生から排除しました。 すごい。 多くの人は、恐れさせてそれをやめさせますが、あなたは止めませんでした。
しかし、あなたが日没に足を踏み入れて新しい仕事を始める前に、この役割がすべて虹とユニコーンではないことを理解する必要があります。 そして、それを本当に得るためには、これらの2つの嘘を自分で言うのをやめる必要があります。
1.もうストレスがたまらない
数週間前、私は親友と話をして、彼女の指導者としてのキャリアをやめ、企業のセールスギグを始めました。 彼女がこの大きな人生の変化についてどのように感じているかを尋ねると、彼女はすべてのストレスを取り除こうと本当に励まされたと言いました。
私は笑った。 やや。
私を信じて、私は彼女がすべてを残していたことを望みます。 しかし、率直に言って、それは現実ではありません。 問題の事実は、どんな仕事をしていても、ある種のストレスを感じることです。
そして、確かに、それは以前とは異なる理由のためかもしれませんし、あなたはそれをそれほど感じないかもしれませんが、それは存在しません。 私の友人は廊下で彼女の生徒の両親の一人が彼女に叫ぶことを心配する必要はないと確信していますが、彼女はおそらく彼女の最初の販売目標を達成しようとすると、おそらく少しプレッシャーと圧倒を感じるでしょう。
ストレスは人生の一部です。 それに対処する方法を学び、あなたは黄金になります。 (そして、はい-オフィスですべての瞬間を引き継ぎ、あなたの個人的な生活に出血し始めたら、何かを変える必要があります。)
対処方法を学ぶのに助けが必要です。ここから始めましょう。
- ストレスがあなたの人生を台無しにするのを防ぐ科学に裏打ちされた3つのコツ
- 明日のストレスを減らしたいなら、今夜始めましょう
- あなたのストレスをあなたの専門的な利点に活用する方法(冷静を保ち、決して機能しないため)
2.完全に幸せになります
私は、ほとんどの場合、あなたの幸せはあなたの手にあると固く信じています。 はい、あなたの制御がそれを妨げる恐ろしい状況が時々あります。 ビッグタイム。 しかし、一般的に、それは私たちの決定と考え方に大きく関係しています。
確かに、あなたの人生を台無しにしている立場から抜け出すことを選ぶことは、おそらくあなたをより笑顔にするでしょう。 しかし、すべてが自動的に改善されるわけではありません。 あなたの人生には、それを行うことができる外的要因はありません。お金でも、職業でも、他の人でもありません。 それらはすべて全体の方程式に影響を与えますが、あなたが安っぽい態度を持っている場合、それらはほとんど影響を与えません。
ネガティブさが一貫して思考に浸透するようにすれば、この新しいポジションについて気に入らないことをすぐに特定し、始めた場所に戻って悲惨になります。
心配しないでください-私は完全に無頓着ではありません。 あなたが仕事にどれほど満足していても、あなたは悪い日を過ごすことになると理解しています。 そして悪い週。 まあ、あなたは仕事で悪い月さえあるかもしれません。 しかし、あなたの幸せはあなたの職業の肩だけにかかってはいけません。 代わりに、複数のソースが必要です。 そうすれば、何らかの理由でそれらの1つが枯渇しても、完全な干ばつに陥ることはありません。
それを始めるために、ここにいくつかの提案があります:
- 本当に幸せになりたいなら毎日感謝する9つの瞬間
- あなたが今持っている人生に満足する方法
- 本当に幸せになるのを妨げる9つの悪い習慣
繰り返しますが、私はこのステップを踏み出し、あなたの人生に属していなかった役割から移行したことを本当に賞賛します。 私はあなたに失望の準備をして欲しくはないので、あなたにこのすべてを伝えています。 私はこれを難しい方法で学びました。
2つの異なる時間に、私は世界のトップでまったく新しい仕事を始めました。 最初の機会は11か月で、2回目はわずか2年で去りました。
先に進む前にこれらの嘘に立ち向かえば、新しい仕事にストレスがかかったり、毎日の興奮が感じられないときに完全に失望しないことを願っています。 その代わりに、それらの瞬間を大いに活用し、新しいギグの良い部分と、最後のギグよりも本当に優れていることに集中することができます。