酔っ払ってハッピーアワーが行われたバーの外に投げ出した、同僚に強くなりすぎた、またはあなたの最新のデートのエスケープについて上司の耳をしゃべったかどうか、あなたは私を必要としませんあまりにも酔っているのは、たくさんの問題を伴うことを教えてください。
自分自身や毎日見なければならない人を困らせるだけでなく、イベントのシーケンスを完全に思い出すことさえできない朝に対処することも余儀なくされます。 なぜそのテキストを送ったのですか？ その写真を投稿しますか？ 次のリトリートでチームがウェットTシャツコンテストを行うことを本当に提案しましたか？ 時間のインベントリを取得すると、再び気分が悪くなります。
それは価値がありました？
もちろん違います。 しかし、それについての講義や、社会的状況での最高の職場行動の要約は必要ありません。 仕事のイベントで飲みすぎたときは、物事を早く修正するためのアドバイスが必要です。
1.修正または謝罪
あなたが言ったことやしたことを後悔することを目覚めさせるとき（たとえその一部または全部を覚えていなくても）、最も賢明な行動はそれを自分のものにすることです。 敷居の下で起こったことを一掃したことで、気分を害したり、おかしなパーティーがあなたをいらいらさせる前に、先に進んでください。 これを仕事仲間またはチームメイトに試してください：
「ああ、昨夜はとても素晴らしいスタートでした。 自分自身のペースを落とすことで完全に楽しい時間を台無しにしたとは信じられません。 かっこよくないことや失礼なことを言ったら本当にすみません。 そのような状況では自分自身を制限することを絶対に練習する必要があります。 私の謝罪を受け入れ、これを乗り越えられることを願っています。」
そして、あなたが上司の前でシーンを作った疑いがあり、上司があなたの行動が疑わしい、またはさらに悪いことに受け入れられないと思うのを心配している場合、彼女はそうする前に手を差し伸べます：
「昨夜の行動について謝罪したかった。 チームをまとめるのはとても素晴らしかったし、飲みすぎて後悔した。 学んだ教訓。"
それは会話の厄介なトピックになる可能性があるため、正面から取り組むことは、部屋の象を野外に出すのに役立ちます。 これが定期的に発生する場合を除き、同僚やマネージャーはおそらくそれについて話し続ける必要性を感じないでしょう。 彼らはあなたがそれを認め、より適切に行動することにコミットしていることを安心します。
2.落ち着いた滞在
残念なことに、一部の人々は否定的なものを簡単に忘れない傾向がある長い記憶を持っています。 あなたの漠然としたまたは特定の謝罪（あなた自身の夜の思い出に応じて）が受け入れられ、物事が正常に戻ったと仮定して、その悪名高い夜の習慣を作ろうとしていないことを証明する機会として次の遠出を使用してください。
同僚がハードなものを飲んでいる間にクラブソーダを飲むのは必ずしも楽しいことではありませんが、本当に誰からも質問されている場合には、評判を救うのに違いを生むことができます。
さらに、翌朝、頭痛や何が起きたのか心配せずに、目を覚まして仕事に向かうのがいかに気持ちがいいかがわかります。 シャンパントーストを飛ばして水を優先するのに苦労している人がいるなら、必要なら白いうそを抜いてください。「早朝になりましたが、チームのお祝いを逃したくありませんでした。 全員をオフィスから退出させるのはとても素晴らしいことです。 乾杯！"
交わる、ささいな話をする、新しい同僚と知り合う。 落ち着いた自分を披露して1、2時間過ごしたら、家に帰ります。
どんな夜を過ごしようとしても、それがあなたを消費させないようにしてください。 平日のハッピーアワーやネットワーキング機能の場合は、清潔な服を着たばかりのシャワーを浴びて、オフィスに立ち入るように強制してください。 翌日にどのように自分自身を提示するかは、あなたがどれほどひどい気持ちに対処するのに役立ちます。 所有権を取得すると、大学の樽スタンドの記録について自慢している間に失った責任ポイントを獲得するのに役立ちます。
ああ、そして将来的には、クルーと一緒に夜に何杯の飲み物を扱うことができるかを考えてください。そして、毎回それを守ります。 あなたがあなたの職業上の自己を尊重するならば、他の誰もがそうします。
