二日酔いは決して楽しいことではありませんが、Netflixで何を見るかを決めるのが最大の仕事である週末には、かなり簡単に腹を立てることができます。 あなたは一日中ベッドに横たわり、遠く離れた所で、喉の渇きを癒すゲータレードを味方につけ、脂っこい食事を（汗をかいて）車で少し走ります。
しかし、仕事で二日酔いすることはまったく別の話です。 はい、二日酔いから逃れることができない程度まで飲酒を避けることがベストプラクティスであることは誰もが知っています。あなたの処分で。
そして今日、彼らは、The Museの賢く機知に富んだクルーによってあなたにもたらされます。そこでは、水分補給、炭水化物、イブプロフェンの重要性を理解し、ミックスに何か新しいものを投げることを恐れません。ココナッツオイル。 （これらのヒントは科学に裏付けられているのではなく、単に経験に裏付けられていることに注意してください。）
今年のお祝いの時期、そして後悔の朝を扱っている人たちがいます。
マーサ、アカウントエグゼクティブChex Mixとチョコレートミルク。 私は自分の人生を誓います。
アリー、ソーシャルメディアマネージャーぬるま湯を一気飲みします。 エッセンシャルオイルをパルスポイントに使用します。ペパーミントは、鎮静のために吐き気とラベンダーを減らします。 作品は私にとって不思議です！
Sara、シニアプロジェクトマネージャー、クライアントサービスクランベリージンジャーエールとフライドポテト。 常にフレンチフライ。
クリス、エンジニアパーティーの夜の後に寝る前にコップ1杯（または2杯）の水を飲むことに加えて、マルチビタミンを摂取します。 飲酒による過剰な排尿は、水分だけでなく尿に溶けやすいビタミンも身体から枯渇させます。 とにかくそれが理由です。この背後に確固たる結果があるかどうかはわかりませんが、経験から、これは大きな助けになると思います。 これは科学的な事実ではありません！
イエナ、アカウントエグゼクティブ寝る前の小児科医とアスピリン。
Shlomo、フルスタックエンジニア私が本当に二日酔いで苦労しているなら、私はジムに行き、ホットタブでひと泳ぎし、スチームルームで冷やして（すべてのアルコールを発汗させる）、一日を始めます。 二日酔いの治療法はありません。
レベッカ、アカウントマネージャー「気分が悪く、暑いこの朝」の日には、私はいつもドレスを着ます。 人々はいつも「今日はとても素敵に見えます！」 「ありがとう、死にかけているかもしれない」
アリス、編集者ベーグル、水、シャワー、Advil、そしてたくさんの意志。 私は自分の仕事が大好きであり、今ではすべてを台無しにするのに一生懸命働いていることを思い出します。
ダニエル、アカウントエグゼクティブその後、可能であれば、3分間の倒立を行って、血を流すために、レモンと冷たい水を2杯入れます。 ダルマバムスのケルアックからヒントをもらいました。
アリソン、シニアアカウントエグゼクティブ私の朝は、通常、手の届くところにあるすべての液体（水、ジュース、ゲータレード、コーヒー、小児科）を飲むことから始まります！ 私はこれを一日中繰り返します。 また、二日酔いになると、ベーグル、サンドイッチ、ピザ、ピザ、ピザ、ピザなど、必要なすべてのがらくたや炭水化物を食べることができるようになることも想定しています。
Yanina、シニアプロジェクトマネージャー、クライアントサービスロシア人の家族で育った私はいつも、脂っこいもの（通常はマヨネーズやサワークリームで覆われた「サラダ」）で飲みに行く前に胃を覆うように言われましたが、チーズバーガーも機能します。 ウォッカのショットを何度も撮っている間は、いつもピクルスや肉を一口食べるか、一切れのパンを深く吸い込むべきです。 吐き気を感じ始めたら、ピクルスジュース（ピクルスバックショット、誰か？）を一口飲んでください。
Danielle、マネージャー、クライアントプロジェクト管理ゲータレード。 黄色が推奨されますが、青でも可能です。 可能であれば就寝前に、もし午前中に最初のもの。 氷の上の半水、半黄色のゲータレード。 それから、私が朝食と昼食のために手に入れることができるすべての炭水化物またはグリース。 そして、それを全部洗い流すための噴水ダイエットコーラ。
ジェイコブ、リードデザイナー何年もかけて、私にとって秘密は疲れずに病気にならないことだと学びました。 かなり遅れてかなりの量を出した場合は、実際に袋にぶつかる前に、少し遅れて落ち着かないようにします。 1リットルの水と寝る前の塩味の袖（または金魚）が私の二日酔い防止キットです。 より良い状態で午前2時30分に寝るよりも、午前1時に酔っ払う方がはるかに良い動きです！ 私は一日中少し眠くすることができますが、二日酔いしすぎると無駄になります。
アマンダ、タレント獲得コーディネーター私にとっては、古典的なものです。大量の水、Advil、コーヒー（ただし、空腹ではありません！）。 脂っこい食べ物を食べることを勧める人もいますが、私は実際にそれから遠ざかります。巨大で不健康な朝食を食べると、私はより鈍くて気分が悪くなります。 卵や全粒小麦のトーストのようなものをお勧めします。これにより、タンパク質とエネルギーが格段に増えます。 その後、水分補給を維持し、人との会話を避け、自宅のベッドで寄り添うことができるようになるまで時間をかけてください。
ダラ、アカウントエグゼクティブ私の秘密兵器はPedialyteです。 あなたはそれが胃の病気から回復している子供だけのためだと思うかもしれません。 しかし、何だと思いますか？ 「子供が承認した」飲み物は、二日酔いの治療にも理想的です。 彼らは今、あなたが水に追加することができるパケットでそれを販売しています。 それはあなたが一日を通してそれを作るために必要なすべての電解質を提供します。
Chatu、アカウントエグゼクティブひどく二日酔いの場合、標準的なアスピリン、大量の水、ジャンクフード（ハンバーガーの渇望にもかかわらず健康的な食事をしようとしていますが）を除いて、私ができることはほとんどありません。 私にとって最も効果的なのは、前の晩にどれだけ飲んでいるかを意識することです。夜中は定期的にコップ1杯の水を飲み、寝る前にゲータレードのボトルを飲むことを目指しています。
ジェフリー、アカウントエグゼクティブできるだけ多くのアルコールを吸収するために、カーボロード（ベーグルにベーグル）を！ 次に、多量の水、コーヒーにココナッツオイル小さじ1杯、そして非常にひどい二日酔いのために、Berocca（Alka-SeltzerとEmergen-Cのクロスのようなもの）。
Elysia、エンタープライズアカウントマネージャー寝る前にコップ3杯の水を飲んでください！ ココナッツ水とバナナがあなたの味方です。あなたのシステムから酒が排出したカリウムを補給してください！
マーク、営業部長-西これが対処方法に関するアドバイスであるかどうかはわかりませんが、マネージャーから引き継がれた従うアドバイスの1つは次のとおりです。「同僚と外出しているとき、それが見えるときは、翌日、オフィスで最初の目標になること。 チャンピオンズプレイが痛い！」
ダグ、営業部長チャンピオン。 遊びます。 傷つける。
私に関しては、まあ、たくさんのフードトラックのある都市に住んでいるので、私はストリートミートのファンだと言わざるを得ません。 また、私は通常、私が感じるのと同じくらいグロスに見えると思うので、私はすべて黒を着て、可能な限り見栄えを良くする傾向があります。 私がどれだけひどく苦しんでいるのか誰にもわからないのなら、たぶん押し通すことができるでしょう。
暑くない（おそらく会社のホリデーパーティーの後の朝）と感じたら、これらの専門家ではない意図のあるアドバイスの1つで安心できることを願っています。 乾杯！
