携帯電話は家族や友人との接触をより簡単にします。しかし、多くのアプリやインターネットオプションを使用すると、接続したままにするとデータ使用量が増えます。ここでは、データ消費量（および支出額）をチェックするための簡単な方法をいくつか紹介します。
注意： 下記の情報は、あなたのAndroid携帯を作った人（Samsung、Google、Huawei、Xiaomiなど）に関係なく適用されます。
あなたのデータを注意深く監視する
クォータを超過しないようにする最も簡単な方法は、データ消費を定期的に監視することです。あなたがAT＆Tユーザーの場合は、あなたのアカウントにログインして、 使用法と最近の活動データの使用状況を確認してください。月に数回、特にアプリをダウンロードしたりビデオを見たりしてから、これをやります。クォータを超えても、追加料金を最小限に抑えることができます。この情報はリアルタイムでは配信されないため、サイトのレポートよりも多くのデータを消費していると想定する必要があります。
手動で同期する
BlackBerryには、MilkSync（Remember The Milk）やGoogle Syncなどの外部サーバーとデータを同期させるアプリケーションがいくつかあります。自動同期は便利ですが、割り当て量を徐々に減らし、1か月間に思う以上のデータを消費する可能性があります。これらのアプリケーションを手動で同期するように設定すると、使用するデータの量をより詳細に制御できます。
ストリーミングを避ける
利用可能な場合はWi-Fiを使用してください。ストリーミングビデオと音楽は膨大な量のデータを消費します。 Facebookなどのアプリケーションでビデオ自動再生を無効にし、Spotifyなどのオーディオストリーミングアプリを使用して音楽再生リストをオフラインで聞くことで、セルラーデータの消費を制限できます。
大口料金またはより大きいデータプランの予算
スマートフォンを初めて使用する場合は、月に実際に消費するデータの量を把握するのに数カ月かかることがあります。 AT＆Tのネットワークを利用している場合は、無制限のデータプランで最初の数か月を費やし、実際に消費したデータの量を知った後にダウングレードするかどうかを決定することができます。また、限られたデータプランを選択して、予算内に余裕を残しておくこともできます。安価なデータプランを持ち、1年に1回または2回クォータを超えるだけで、長期的にはより多くの費用を節約することができます。
