悪い習慣はオフィスライフの避けられない部分です。 これを入力すると、作業中にジャンクフードを食べるのをやめると約束したにもかかわらず、私のキーボードはサワーパッチキッズの袋全体のざらざらした残骸で覆われています。 私は本当にストレスの多い日の間、私が一番下の机の引き出しにどれだけチョコレートを隠しておくかについても言及しません。
ありがたいことに、すべての悪い習慣が責任である必要はありません。 実際、少しの創造性で、実際に彼らをあなたのキャリアのために働かせることができます。 ウォータークーラーのレギュラーでもツイータホリックでも、悪い習慣を活用する方法についていくつかのアイデアをお読みください。
あなたの悪い習慣：Officeトーク
あなたはおしゃべりなキャシーです。 たくさんの仕事がありますが、休憩室で起こっているゴシップを見逃すことはできません。 そして、あなたがそれを知る前に、あなたは同僚に、金融の新しい男からDownton Abbeyの最後のエピソードまでのすべてについて話しただけです。
あなたのために機能させる
あなたは明らかに人と人であり、適切に使用すれば素晴らしい資産になり得ます。 1日中ソロで仕事をしている場合は、グループプロジェクトで協力する機会や、クライアントと直接会う機会を上司に求めてください。 毎週数時間他の人と仕事をしていても、デスクで一人で時間を過ごすという単調さを解消します。 同僚との長いおしゃべりに夢中になったとき、あなたはより元気になり、やる気を感じるでしょう。
また、オフィスポットラックや部門全体のハッピーアワーなどのチームビルディングアクティビティを組織することで、ソーシャルスキルを有効に活用できます。 あなたの上司は、オフィスの士気を高めることに興味を持っていることに感動し、その週に楽しみがあります。
あなたの悪い習慣：白昼夢
空想がオリンピックのスポーツだったら、あなたは金メダルを獲得するでしょう。 次の休暇、週末に開催するディナーパーティー、ボーナスチェックで何をするのかを考えていると、なにかを達成するのは非常に困難です。
あなたのために機能させる
信じられないかもしれませんが、空想は実際に職場でプラスの資産になる可能性があります。 Psychology Todayによると、空想は創造性を刺激し、問題を解決するのに役立ちます。 Googleでは、従業員が自分の時間の20％（1週間の仕事の1日）を費やすこともできます。
あなたの心をさまようことについて罪悪感を感じるのではなく、あなたの想像力をあなたの利益のために働かせてください。 1時間おきに10分ほど自分に心を落ち着かせ、考えを漂わせましょう。 あなたの脳は非常に必要な休憩を得るでしょう、そして、あなたはそうでなければあなたに起こらなかったかもしれない解決策または新しい考えに出くわすかもしれません。 （心に浮かぶものを書き留められるように、ペンと紙を手元に置いてください。）しかし、空想に時間制限を設定することにより、1日の大半を手元のタスクに集中させることができます。
あなたの悪い習慣：ソーシャル（メディア）バタフライ
すべてのソーシャルネットワークから切断することはできません 。 RT記事や気の利いたニュース解説を投稿していないときは、Facebookで900人の友達の「ハッピーバースデー」の1つ、または最近チェックしたInstagramの写真が何枚好きかをトリプルチェックすることを望んでいます。
あなたのために機能させる
ソーシャルネットワーキングの常習者は、他の人とのつながりから来るラッシュが大好きです。 残念ながら、上司は、働く代わりにあなたの個人的な生活について投稿しているのを見て、感動することはありません。
あなたの技術に精通した方法をあなたのキャリアに役立つ何かに向けてみませんか？ 会社のソーシャルメディアへの取り組みに参加できるかどうか、上司に尋ねてください。 多くのボスは、ソーシャルネットワーキングの詳細を知っている人に会社のWebプレゼンスを最大化するのを手伝ってもらいたいと考えています。 これは双方にとって有利な状況です。ソーシャルメディアを修正すると、会社は刷新されたFacebookページ、最新のLinkedInプロファイル、および常に最新のコンテンツを含むTwitterフィードを取得します。
次回仕事をするときに、お気に入りの悪い習慣の1つにふけるようになりたいときは、リラックスしてください。 誰もが彼らの誘惑を持っていますが、今ではあなたはあなたの欠点を反対ではなくあなたのために機能させるためのツールを持っています。
さて、あなたの弱点がサワーパッチキッズでない限り。
職場ではどんな悪い習慣がありますか？ それらをあなたの利点に使用する方法を見つけましたか？
