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オフィスに持って行くための3つのDIYサラダドレッシング

【レンチンで簡単】作り置きヴィーガン和食5品 (六月 2025)

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Anonim

私は食事としてサラダの大ファンです。 1人、2人、または群衆のために一緒に投げることは簡単です。 好きなようにカスタマイズできます。 毎日の野菜を取り入れるのに最適な方法です。

私が好きではないのは、食料品店で見つけたサラダドレッシングのほとんどです。 成分リストは膨大で、発音すらできないものも数多くあり、実際に認識する成分の品質を管理することはできません。 キモい。

石工の瓶サラダドレッシングを入力します。 それはとても簡単です-材料を小さな石工の瓶に追加するだけで(タッパーウェアもうまく機能します)、すべてが乳化して一緒になるまで振ってください。 以下に私のお気に入りのレシピを3つ掲載します。これらはそれぞれ2つのサラダに十分な服を着せ、おそらく手元にある材料を使用します。 自宅やオフィスの冷蔵庫に1つ入れておくと、少し振ると、昼食や夕食がすぐに準備できます。

1.バルサミコ酢

グレートオン:ベーコン、ビーツ、ヤギチーズのミックスグリーン

  • 大さじ2バルサミコ酢
  • オリーブオイル大さじ2
  • ディジョンマスタード小さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • 小さじ1/8コショウ
  • 2.レモンビネグレット

    グレートオン:トリコロールサラダ

  • レモン汁1個
  • オリーブオイル大さじ2
  • 塩小さじ1/4
  • 小さじ1/8コショウ
  • 3.クリーミーなビネグレット

    グレートオン:ランチタイムメイソンジャーサラダ

  • オリーブオイル大さじ1
  • ギリシャヨーグルト大さじ1
  • 赤ワイン酢大さじ1
  • 塩小さじ1/4
  • 小さじ1/8コショウ
  • 写真はニキ・ローリーの厚意により掲載。