自信について言えば、私は彼の仕事をするのに全く資格がないと感じる人の典型的な例です。
私に近い人の中には、自分を謙虚に保つ良い方法だと言っている人もいます。 しかし、私を信じてください、詐欺師であるという感覚が仕事で私を完全に狂わせることがあります。
私の非常に実際の経験に基づいて、あなたの詐欺師症候群があなたが知っておくべきことからあなたが社会の機能的なメンバーであることを妨げている何かから一線を越えたいくつかの兆候があります。
1.作業が完了していない
自己selfに陥りがちであり、自分がやっていることをやるにはあまりにもバカだと思い込むのは簡単です。 しかし、単に仕事が終わっていないとき、仕事をする資格がないと感じているという事実を非難するのは不公平です。
もちろん、私はいつでも、あなたは「発見」され、上司はあなたの顔を二度と見せないように頼むだろうという感覚に関連することができます。 しかし、それが重要な締め切りを逃し、チームメイトを失望させている場合、それはまったく別の話です。
対処法
私よりもずっと賢い人が、最初の悪い試みはまったく試みないよりも ずっと 良いと言っていました。 だから、あなたの詐欺師症候群が重要なプロジェクトに合格することを恐れているときは、覚えておいてください。あなたが取り組んだことに関する多くのフィードバックは、あなたや他の関係者にとってずっと良い場所です。 そして、チャンスは、その最初の試みがあなたが思っているよりもはるかに良いことです。
2.あなたは、あなたのボスとのあらゆる会話があなたを解雇することを含むと仮定します
おい、わかった。 自分の仕事についてささやきを聞き始めるのは本当に大変です。特にそれらのゴロゴロが自分で作った噂に基づいている場合は大変です。 しかし、あなたが上司を恐れていないのは、あなたが失業ラインからあなたが1つの間違いであるとあなたに言われたからです。
それは絶対に真実に基づいていないだけでなく、あなたの仕事をうまくやることができず、改善する必要がある場所を改善することさえ不可能にするような考え方にあなたを置くことができます。
対処法
仕事の状況について本当に緊張している場合は、上司に何が起こっているのかを話す時間を見つけてください。 マネージャーと良好な（十分な）関係を持っていると仮定すると、「最近のパフォーマンスについてフィードバックがあるかどうか疑問に思っている」と言うのと同じくらい簡単です。あなたが改善する必要があるもののより明確なアイデアを持っています。
しかし、2番目に必要な会議を開催できない場合は、自分に正直になります。 仕事で良くなるために何を学べますか？ 改善に積極的であれば、私を信頼してください。ブートを取得することについてはそれほど心配する必要はなく、スキルを向上させる方法を理解することについても心配する必要はありません。
3.新しい仕事を必死に探し始める
自分の仕事ができないような気分になったら、「ねえ、私は恥ずかしいと言って出て行ってほしいと言う前に、何か新しいものを見つけるべきだろう」と言うのは自然なことです。
繰り返しになりますが、これは仕事で上達することができるという事実から気をそらすのに最適な方法です。 そして、パニックに陥って、「より多くの準備が整った」何かを探し始めると、あなたは、あなたがより安全だと感じさせない何かを見つけてしまう可能性があります。
対処法
これがあなたなら、本当に何か新しいものを見つけたいので、新しい仕事を探しているのか、解雇されないようにするのかを自問してください。 あなたがしていることを本当に嫌っているなら、それのために行きなさい。
しかし、仕事を楽しんでいて、ブーツを手に入れないようにしようとしている場合は、おそらく上から私のアドバイスを受け、上司とチャットして、失業の危険がないという必要な自信を得る必要があります。 いいえ、私は自分の不安について上司に話しました（そして、それについてここに書きました）、それはゲームチェンジャーでした。
自分が十分ではないという気持ちに対処することについて、多くのことが言われています。 しかし、私が関係できる限りでは、鏡をよく見る必要がある場合があります。 あなたは自分のやり方でどれくらい得ていますか？
日常的にそれを扱う人として、私からそれを取る-あなたが間違った方法を取っているものがたくさんあり、それが完全に制御不能になる前にあなたがそれらと戦うことができる方法があります。
