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早く電話をかける方法-The Muse

Checklist for Asperger's/HF Autism in Females | Going Over the Samantha Craft Unofficial Checklist (六月 2025)

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Anonim

私たちの多くにとって、電子メール、チャット、またはテキストメッセージを送信できるときに誰かと電話をかけることは不安を生じさせます。 明確で詳細なメールメッセージで誰かに伝えるために必要なすべてのことを説明できるなら、なぜ電話をかけるのに時間を取って、件名、いくつかの段落、質問または2つ? コンピューターに静かに座って、文法的に正しい文章を作成し、本質的に記録され、ドキュメントとして役立つので、誰も何も覚えたりメモを取ったりする必要がないように、思考を集めるのはなぜですか?

時にはそれがコミュニケーションのより良い方法だからです。 誰かの声を聞くと、Georgiaフォントではできない方法で接続できる場合があります。 私たちは常にオンラインに依存するようになったため、元の主な目的で電話を使用することはほとんどありません。 確かに、特定の役割(販売、私はあなたに話している)は毎日電話で話す必要がありますが、私たちの多くにとって、メールをチェックしている場合を除き、それは単に私たちの職業生活を考慮していません。 そのため、電話会議をスケジュールしたり、新しいネットワーク連絡先への電話を提案したりすることは、やっかいなことです。 しかし、そうである必要はありません!

一晩で電話の担当者になるための3つの手順を次に示します。

1.姉妹に電話する

またはあなたの兄弟、またはいとこ、または長距離の親友。 誰が電話するかは問題ではありません。 重要なのは、いつものようにテキストメッセージに頼るのではなく、電話をかけることです。 練習すれば完璧になりますよね? 私たちの多くは非常にアンチフォンになっているので、恐れを乗り越える唯一の方法は恐れることをやめることです。 電話で話すことは奇妙な現象ではありません、私はあなたに約束します。 スクリーニングコールは、デフォルトモードである必要はありません。 国のさまざまな場所に住んでいる友人と「電話デート」を設定する習慣になりました。頻繁にテキストメッセージを送信することで、つながりを維持するのに最適な方法です。 さらに、面接している編集チームや専門家との電話相談のハードルを乗り越えるのに役立ったということです。 それは私が一緒に働いている人々をよりよく知ることを可能にし、私の専門的な関係の多くを強化しました。

快適なゾーンから出て、電話をかけるという世界に足を踏み入れるという最初の不快感を乗り越えたら(申し訳ありませんが、メールを止めて「電話をかける」だけでよい場合もあります)それほど悪くはないので、時間を節約でき、接続の構築と維持に役立つかもしれません。

2.ポイントを書き留めます

リモートの同僚やクライアントと電話をかけると緊張する場合は、単に回線の反対側にいる人に(できれば)細心の注意を払う必要性について準備ができていないか、または不安を感じている結果かもしれません。 コンピューター画面に貼り付けられたら、マルチタスクを実行して、1つのウィンドウでメールを開始し、LinkedInプロファイルをスクロールできます。 ニュースをすばやく読むことができ、上司から送信を求められた添付ファイルを送信できます。 あなたは何を言いたいかを理解する時間がありますが、電話では、専門的にも個人的にも、あなたは準備ができている必要があります。
話の要点を書き留めることによって、厄介な沈黙、言葉のつまずき、とりとめのないことを避けてください。 そうすれば、物事を忘れる可能性が低くなり、やりとりの多いメールをやりすぎてしまうような生産的な会話ができたように感じることができます。

3.自分を快適にする

私は忙しい廊下、階段、トイレで電話をかけました。 彼らは決して最も実りのある、または明確な電話での会話ではありませんでした。 私のオープンオフィスフロアプランは、事前に会議室を予約しなかったり、朝に家で仕事をして電話をかけることを決めなかった場合、少しの平和を盗むために隅から隅に移動することに固執しました私の同僚を邪魔することなく静かに話す。 それ以来、アマチュアのやり方から学びました。今では、自分が適切な場所にいることがわかっている場合にのみ、通話を計画しています。

Aゲームに参加する前に自分自身をセットアップする努力は大きな助けであり、気が散ることを減らし、相手の言っていることを追跡できなくなりました。 歩き回るのが好きな人もいれば、電話会議に合わせてヘッドセットを入れたままブロックを歩き回ることでエネルギーを引き出す人もいるかもしれません。 重要なのは、コーヒー、イヤフォン、歩き回る窓、外を見る窓、目の前の空の壁、リラックスできる椅子など、安心して感じる必要があることを把握することです。次の電話の前に起こります。

ダイヤル番号に恋をすることはありません。 あなたは電話の人であることに抵抗し続けるかもしれませんが、少なくともあなたはそれを恐れてはいけません。 入力から音声の使用まで、会話を時折受け入れるように余裕を持たせてください。 最高の電話ゲーム(インタビュー、昇進についてのリモートボスとの会話、同僚との難しい会話)をいつ持ち込む必要があるのか​​はわかりません。ライン上に重要なものがあると、ずっと簡単になります。