私がキャリアコーチとして働いた5年間を1つの簡単なレッスンに振り向けるとしたら、これは次のようになります。 代わりに、試行錯誤のプロセスを経て、時間をかけて徐々に発見するものです。
実際、多くの場合、最も有益なのは、私たちがキャリアの選択で行う「エラー」です。 彼らは私たちのキャリアの道を前進させ、専門的に私たちを満足させるものとそうでないものを理解するのを助けます。
私はしばしば、クライアントがキャリアパス仮説をテストする方法として彼らが取るすべてのポジションを考えるように助言します。 たとえば、卒業時に、税理士として働くのが最適だという仮説を立てることができます。 最初の数多忙な季節を乗り切った後、新しいレベルの知識と経験に基づいて最初の仮説を修正するのが普通です。 たぶん、あなたは今、あなたが税で働くのが好きであることを確かに知っています。 または、監査人であることがより適切であると感じるかもしれません。
科学実験のように、すべての仮説が期待どおりになったわけではありません。 新しい実験の時間かどうか疑問に思っていますか？ これら3つのインジケータを見て、変更が適切かどうかを判断してください。
サイン＃1：エネルギー枯渇と退屈
私たちのほとんどは、仕事に行く途中で少し引きずる朝があり、私たちの道に来るすべてのタスクに魅了されず、一日の終わりに疲れて疲れを感じます。
しかし、私のクライアントであるAdamの経験は、1週間の通常の浮き沈み以上のものでした。 この34歳の人は、ベッドから出て保険会社のアジャスターとして働くために、意志の激しい運動が必要でした。 彼は旅行と事務処理が退屈であることに気づき、一日の終わりに彼のエネルギーは完全に使い果たされました。 彼は、彼の仕事の低迷が彼の人生の他の領域に波及しており、友人や家族との関係に影響を及ぼしていると報告した。
仕事が毎日の前、最中、および後のドラッグのように感じるとき、それはあなたの仕事変数の1つが変更を使用する可能性があるという明確な兆候です。
これがあなたならどうするか
疲れ果てていて退屈していると感じたら、仕事をさまざまなコンポーネントに分解することで、何が損害を与えているのかを正確に把握する必要があります。 どの側面が最も消耗しますか？ あなたが取り組んでいるのは主題ですか？ 長い通勤？ あなたの同僚はあなたを疲れさせていますか？ 何が機能していないかを具体的に把握することで、変更が必要なものが正確にわかります。
不満が日々の仕事のように仕事そのものの中核であるのか、それとも面倒な同僚、過度に要求の厳しい上司、長時間の通勤のように環境的なものなのかを考えてください。 環境要因は、仕事に近づく、別のチームに参加する、または別の会社で同様のポジションに切り替えるなど、それほど極端ではない方法で改善できます。 エネルギーを消費しているのが仕事そのものである場合、それは変化の必要性の明確な兆候です。
次に、逆のことを行います。実際に仕事をしているかどうかにかかわらず、1日の中でエネルギーを後押しする活動、人、および環境を特定します。 どのトピックが魅力的だと思いますか？ 時間の追跡を最も頻繁に失うのはいつですか？ あなたは何を学び、より良くなることに興味がありますか？
興味のある共通のテーマをいくつか外挿できる か どう か を確認し、それらを楽しんでいる 理由 を 自問し てください。 トンネルの終わりには常に一定の数があるので、創造性や会計を考慮して音楽を書くことを楽しんでいますか？ 作曲家や会計士になりたくないかもしれませんが、新しい機会を追求するときは、これらのテーマを念頭に置いておく必要があります。
たとえば、アダムは、食べ物に関係するもので最も活力があることに気付きました。 彼の父親は保険の査定人として働いていて、息子に畑に入るように圧力をかけていましたが、アダムは暇なときに友人のために手の込んだ夕食を頻繁に催し、料理本を読んで、新しいレシピを試してみました。 彼はラインクックとしてレストラン業界に成功し、その結果、彼のエネルギーと仕事への関与が劇的に増加しました。 今、仕事から家に帰るとき、彼は疲れているが、彼が一日を過ごした方法に満足している。
サイン＃2：無関心
仕事で心がまったく動かない日があったことはありますか？ これは私たちにとって最高の出来事であり、多くの場合、ゲームで頭を取り戻すために必要なのは、おやすみの睡眠や友人との会話だけです。
しかし、あなたの無関心の感情がチェックアウト、オートパイロットでの操作、そして常にあなたがどこか他の場所にいることを望む方向に傾いたとき、それは変化が順調であることの明確な兆候です。
私のクライアント、ハンナ*（29）は、彼女のコンサルティング職に何年もいた。 彼女が最初に職に就いたとき、彼女はそれを最高に与え、彼女の多くのアイデアを上司に提供しました。 しかし、彼女の会社は革新よりもプロトコルに従うことに興味があり、余分な努力を思いとどまらせました。 何度も撃downされた後、彼女は仕事に投資されなくなりました。 まったく。 私がハンナに会った頃には、彼女は仕事で十分に機能していましたが、彼女はもう何をしているのか気にしませんでした。
これがあなたならどうするか
動きを感じているだけの場合は、まず、自分 が 気にすることを明確にする必要があります。これ は 、自律性、コミュニティなど、日々の仕事で体験したい価値としても知られています。より大きな原因に取り組むか、定期的に課題に直面します。
ハンナの場合、彼女の実際の仕事は彼女が楽しんでいたものでしたが、彼女が働いた会社の厳格な文化は彼女の創造的な精神への真の抵抗でした。 私たちは、ハンナが学校や他の仕事の経験で最も満たされた時代は、彼女がより創造的なライセンスを与えられたときだったことに留意しました。 ハンナは完全な経歴の変更を必要としませんでした。 結局のところ、多くのコンサルティング会社がイノベーションを奨励しています。 彼女は、これが当てはまる環境を見つける必要がありました。
ハンナは他のコンサルティング会社の文化の調査を開始し、最終的には、独創的な考え方の価値を共有するコンサルティング会社に就職しました。 その結果、彼女は自分の仕事に対する注意と関心が劇的に高まっていることに気付きました。
サイン＃3：eal
私たちはoftenを避けるべきものと考えることがよくありますが、それは実際に重要な方向性信号になる可能性があります。
私の27歳のクライアントであるジュリエット*は、化学の大学院での研究を終えようとしていたときに私と一緒に働き始めました。 彼女が政策研究者としての親しい友人の仕事に関する接線に彼女の研究プロジェクトとコースワークの我々の議論から離れたとき、彼女の声に苦味が忍び寄った。 ジュリエットは、公共政策のトピックに向かって進んだときはいつでも高く評価されるようになりました。
「あなたはあなたの友人と彼女の仕事にjeしていると感じますか？」私はジュリエットに尋ねました。
彼女は少しの間、「正直に、はい」と言いました。そのように、ジュリエットが彼女のキャリアで本当にやりたいことについて明確な手がかりがありました。それは化学とは何の関係もありませんでした。 彼女は当初、明確な道筋がないという理由で化学の大学院研究を追求していました。博士号は名誉あるものであり、長年にわたってキャリア決定を先送りしていました。 振り返ってみると、深夜の時事問題の議論から大統領選挙中のボランティア活動に至るまで、公共政策に関心を示していました。
これがあなたならどうするか
変更を行う前に、あなたがjeを「トリガー」しているものを特定する必要があります。誰かがランドスケープデザイナーだと言うのを聞いたときに点灯しますか？ ハッピーアワーのドリンクを飲みながら弁理士である友人の友人に会ったら、緑を見てください。 次に、ジョブのコンポーネントを分解する必要があります。正確にexactlyしているのは何ですか？ たとえば、ランドスケープデザイナーが日々アウトドアで過ごしているということですか？ 弁理士は、業界の最新技術と進歩を内部的に見ているのでしょうか？ 仕事のどの面で本当にやりがいがあると思いますか？
今：あなたがすでにやっていることに、他の仕事からのjeを誘発する側面の多くを吹き込む方法はありますか？ 望ましい品質を仕事に組み込むことができないと思われる場合は、大きな変化の時が来るかもしれません。
ジュリエットはjeに耳を傾けた後、彼女の転用可能な分析スキルを強調し、彼女の教育と希望する分野との間のギャップを埋めるために、彼女のネットワークをハイギアに蹴り上げました。 彼女は自分の地域の政策協会に参加し、特に児童福祉のトピックに取り組んでいる人々と情報面接を行い、幼い子どものターゲット集団に関連するより多くのボランティア経験で履歴書を強化しました。 数年にわたる政策の仕事を彼女のベルトの下で行ったので、彼女はもはやjeしているとは感じません。
あなたのキャリアをオーバーホールするために、毎日の遅い日やjeのきらめきが必須であるとみなされるべきではありません。 調査によると、昼休みを好きなように過ごすだけの簡単なことが、1日の気持ちに劇的な影響を与えることがあります。 他の人のキャリアの成果について、疲れ果てている、無関心である、またはひどく苦いという慢性的なケースに気付いたときだけ、あなたは変化を起こすことを考えたいかもしれません。
