フォーカスは成功の重要な要素であり、厳しい先延ばしが最もよく考えられたプロジェクトでさえも脱線させる可能性があることは誰もが知っています。
残念ながら、しかし、その知識だけでは、自分自身に集中するように強制するのに必ずしも十分ではありません。 したがって、極端な生産性が必要な場合は、外部から少し助けを求めることをお勧めします。 これらの3つのツールは、私のお気に入りのライフセーバーです。
1.厳格なワークフロー
このChromeプラグインは、Pomodoroテクニックを試す簡単な方法です。これは、25分間の集中的な作業の増分後に5分間休憩する実証済みの方法です。
一度インストールすると、ブラウザバーを1回クリックするだけで、25分間の注意散漫な作業セッションのタイマーが開始されます。 この間、プラグインは一般的な邪魔なサイト（Facebook、Twitter、YouTube、Redditなど）をブロックし、設定をカスタマイズして個人的な罪悪感を加えることができます。 それらのサイトにアクセスしようとすると、仕事に戻るための穏やかなリマインダーが表示されます。 25分の終わりに、タイマーが鳴り、5分間の休憩が始まります。 すすぎ、生産的な一日を繰り返しましょう！
2.全画面、1つのタブ
これは私のお気に入りのフォーカシングツールの1つで、すべてのコンピューターに組み込まれていますが、広く活用されていません。
コンピューターに関する最も注意をそらすものは、すべてのタブとアプリ、通知でバウンスするアイコンです。そのため、必要なのは、どこに注意を向けるべきかの視覚的なキューだけです。 Word、Chrome、Photoshopのいずれで作業している場合でも、必要なファイル（またはブラウザーを使用している場合は1つのタブ）のみを開いてから、全画面モードにすると、常に役立ちます。 この記事のドラフトの前後を以下に示します。 大きな違いですよね？
3.オフラインにする
そうです、これはツールそのものではありません。 しかし、他のすべてが失敗したら、画面から休憩を取ることをお勧めします。 ノートブックを手に取り、最初のページの一番上で取り組む必要があるために＃1を書き留めて、静かな職場を見つけてください。 デスクが機能しない場合は、コーヒーショップ、公園、オフィスのソファなど、景色を変えてみてください。 同僚の机に座って、別の視点からオフィスを見るだけでインスピレーションを得ました。
好奇心のために、私はこの記事をStrict Workflowを使用した1つのPomodoroセッションで、この1つのタブだけで全画面表示しました。 私はオフラインにするよりもコンピューターを使って書く方が好きですが、今取り組んでいる製品のバリエーションをブレーンストーミングするために今公園に向かっています。 これは、より生産的で集中的な一日です！
あなたが集中するのに役立つテクニックを見つけましたか？
