Instagramに疲れましたか、それとも短い休憩を取る必要がありますか？ Instagramアカウントを一時的に無効にするか、Instagramアカウントを完全に削除することができます。いずれかの方法を正確に実行するには、これらの詳細な手順に従ってください。
04の01一時的にアカウントを無効にする：デスクトップまたはモバイルWebブラウザでInstagramにアクセスする
Instagramのすべてのユーザーは、アカウントを一時的に無効にするという便利なオプションがあります。そのため、アカウントは完全に隠されていても復元可能です。これはInstagramのすべての情報が永久にオフラインになることを本当に望んでいるかどうかについて考える時間が必要な人にとっては良い選択です。無効化または削除の別の方法は、Instagramプロファイルを非公開にすることで、プロファイルへのアクセスを制限することです。
一時的にアカウントを無効にする準備ができたら、デスクトップWebからInstagramにアクセスするか、少なくともモバイルWebブラウザにアクセスする必要があります。ラップトップ、デスクトップパソコン、タブレット、またはスマートフォンを持ち、好みのウェブブラウザ（Firefox、Chrome、Safariなど）を開きます。
Instagramでは現在、ユーザーがアプリ内から自分のアカウントを無効にすることはできません。これはおそらくセキュリティ目的のためです。
タイプ Instagram.com URLフィールドに入力してヒットします 入る または 行こう。 Instagramのホームページが表示され、ページに "ログインあなたがモバイルデバイスからアクセスしている場合は、画面の一番下に表示されます。
それをクリックまたはタップし、ユーザ名とパスワードでInstagramアカウントにログインします。
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04の02アカウントを一時的に無効にする：Instagramアカウントを無効にする方法
ログインすると、すぐにあなたのホームフィードに連れて行くことができます。
デスクトップやモバイルウェブからアクセスしている場合でも、 プロフィールアイコン アプリ内のように、一番下のメニューにあります。クリックするかタップしてプロフィールに移動します。
プロフィールの詳細のすぐ下に、大きなボタンが表示されます プロファイル編集。それをクリックまたはタップします。
次のページの一番下までスクロールし、青色のリンクを探します アカウントを一時的に無効にする。それをクリックまたはタップします。
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04の03アカウントを一時的に無効にする：アカウントを無効にする理由を選択する
Instagramは、アカウントを無効にする理由を選択するためのオプションのドロップダウンメニューを提供するページに移動します。
ドロップダウンをクリックまたはタップし、適切な理由を選択します。いくつかのヒントが表示され、続行したい場合はパスワードを再入力するリクエストが表示されます。
大きな青をクリックまたはタップする 一時的にアカウントを無効にするボタン アカウントを無効にします。 Instagramがポップアップメッセージを表示した場合は、クリックまたはタップして確認します（偶然クリック/タップした場合）。
Instagramはあなたのアカウントが一時的に無効になったことを確認するためのページを表示します。それを再度有効にするには、Instagram.comを介して再度ログインする必要があります。
アカウントを無効にしても、数分後にもう一度ログインし直してから再度ログインすることはできません。モバイルウェブブラウザまたはアプリからすぐにログインしようとすると、「アカウントをまだ無効にしていません。再開するには、数時間後にもう一度お試しください」というメッセージが表示されることがあります。アカウントは1週間に1回のみ無効にすることができます。
04/04あなたのアカウントを永久に削除する：あなたのInstagramアカウントを削除する方法
一時的にアカウントを無効にするのと同じように、Instagramはユーザーがアプリ内からアカウントを削除することもできません。再度、これはおそらくセキュリティ上の目的のためです。
一時的に無効にするのではなく永久にアカウントを削除する場合は、Instagramにアクセスする必要のある完全に別個のリンクがあります。あなたはここにアクセスすることができます：
https://instagram.com/accounts/remove/request/permanent/
Instagramの利用規約（TOS）、代替無効オプションへのリンク、およびドロップダウンメニューに関する注意事項が記載された「アカウントの削除」ページに行く前に、アカウントに再度ログインするように求められることがありますあなたのアカウントを削除する理由の
削除は永続的です。アカウントを復元して写真、動画、お気に入り、コメント、フォロワーをすべて元に戻すことはできません。最終的にすべてを削除することに決めたとしても、写真や動画がWebから永遠に削除されるわけではありません。 Instagram（および一般的なソーシャルメディア）に投稿またはアップロードしたものは、ソーシャルネットワーク自体がアクセス可能なものもあります。
削除プロセスを続行するには、をクリックするか、 ドロップダウンメニュー あなたの理由を選択してください。大きな赤をクリックまたはタップする前にパスワードを再入力するよう求められます アカウントを永久に無効にする ボタン。
これを済ませたら、Instagramはあなたが進んでいると確信しているかどうか尋ねます。クリック/タップ OK あなたが確信している場合、Instagramはあなたのアカウントが完全に削除されたことを確認するページを表示します。
