過去の仕事では、午後5時に退社するのは過去のことだと考えていました。 それはもはや人々がやったことではなかったので、仕事を終えて時間切れになった日でさえ、私は後で滞在しました。
しかし、それから私は私の今日の仕事で働き始め、多くの人々が定期的にその時間（またはその頃）に去ることに気付きました。 外国人のように感じたので、試してみたかったのです。1週間だけ、遅れることなく実際にそれができるかどうかを確認したかっただけです。
だから私はやった、そしてここに私が学んだことです：
1.午後5時に仕事を辞めることを意図する必要があった
私のキャリア全体の大半で遅く働いた後、私がドットで午後5時に出発することを意味しない限り、誰も私のためにそれをしないだろうことがすぐに明らかになりました。 誰も私の机に来て、「リッチ、ラップトップを閉じないでください。 今すぐ家に帰る時間です！」
ですから、それを実現させるために私は無理やりしなければなりませんでした。 まず、毎日午後5時にカレンダーに定期的な時間ブロックを追加しました。これは「帰宅できるからです」と呼びました。カレンダーにアラートがあるだけでなく、他にもいくつかの通知を設定しましたそれは午後5時にすぐに消えて、多かれ少なかれ、私が規則に違反していることを意味するので、後で滞在することを感じさせました。
あなたが外に出るように言うのは他の誰の仕事でもないので、あなたは自分の手で問題をとらなければなりません。 それがGoogleカレンダーアラート、モニターの付箋、または午後4時45分にラップアップを開始する時間を友人に尋ねる場合でも。 創造的になり、自分に合ったものを見つけましょう。
2.日中はもっとやらなければならなかった
ようやく午後5時にデスクを離れるという考えに慣れたとき、カレンダーを見て、「すごい、すべてを成し遂げるのにそんなに時間はかからない」と考えました。私がオフィスにいる時間を最大化します。 それは、コーヒーブレイクの回数を減らし、カジュアルな会話をいくつか短くして、仕事を終わらせることにもっと集中することを意味しました。 この余分なプッシュは、私が思っていたよりも大きな調整でしたが、時間を残すことで動き回ったとき、私はいつもよりも短い時間でどれだけの生産性が得られたかについてかなり良い気分になりました。
現在、日中に長時間集中できない場合は、ポモドーロテクニックなどのいくつかの異なる戦略を試してみたり、ゴールデンアワーを見つけることを検討してください。
3.思っていた以上の自由時間を楽しんだ
定期的に遅刻している場合でも、あなたはうまくやっていると考えるのは簡単です。 あなたは疲れていないかもしれませんし、あなたの仕事を愛しているかもしれませんが、あなたができる時間に机を離れる柔軟性を自分に与えるとき、あなたは毎晩さらに1時間か2時間を過ごすことがどれほど素晴らしいかを実感しますあなた自身のための。
余計な時間を費やすことで、仕事の後すぐに妻に追いつくことができました（すぐにソファに腰を下ろし、ひどいリアリティ番組をじっと見つめるのではなく）。 そして、妻とこの充実した時間を過ごせたので、週末に行われるハーフマラソンのトレーニングについての罪悪感がはるかに少なくなったと感じました。 そして、2、3の機会に、オタクではないにしても、私のお気に入りの1つである地元の漫画本店でスタックをブラウジングすることもできました。
4.明日のために何かを残しても、世界がクラッシュすることはないことに気づいた
毎晩同じ時間にデスクを離れるまで習得が難しいレッスンがあります。 午後5時に出発する必要があるため、意図的に締め切りを逃すことはありませんでしたが、To Doリストをより厳しく見てみました。 そして、「受信トレイ0」に到達することに夢中になるというひどい習慣があることに気付きました。特に1日の終わり近くにこれを行うことの問題は、あなたがそこにたどり着けないということです。 常により多くのメッセージが着信しますが、すぐに応答する必要のあるメッセージはほとんどありません。
実際、私が夜遅く読んだメールの多くは、文字通り「これは朝まで待つことができます」と言っていました。真実は、私たちがそれらを作るほど緊急なものはほとんどないということです。 私は明日まですべてを延期するように言っているのではありません。
午後5時に仕事を辞めることは、私にとって非常に奇妙なことです。 実に奇妙なことに、毎日その時間に1週間離れた後、私は古い習慣に落ちました。 確かに、締め切りに間に合わせるために少し遅れることが必要な場合もありましたが、それ以外の場合は、翌朝まで本当に待つことができたタスクや会話に巻き込まれることがありました。 そして、私は前の側に去るのが完全ではありませんが、1週間にわたって毎日同じ時間にドアを出ると、机に座っている時間をよりよく考えるようになりました。 そして、私が一般にそれをよりよく知っているという事実は、私が本当に求めることができたのと同じくらい良いスタートです。
