夏季オリンピックが開催されるたびに、特に1つのイベント、つまり女性体操を見ることを楽しみにしています。 若い頃、私はオリンピックの体操選手になることを夢見ていました。そして、5年間、体操競技に参加しました。 12歳で辞めたとき、それは当時の私の人生で最も難しい決断の1つでした。
体操のトレーニングのおかげでオリンピックのゴールドを獲得したことはありませんでしたが、あまりスポーツではないキャリアを通して私が携えてきた多くの重要な教訓を得ることができました。 この人気のオリンピックスポーツから学べる貴重な教訓をご覧ください。
常にウォームアップする必要があります
体操選手は、ワークアウトの前に体を傷つけないようにウォームアップする必要があることを知っており、トリックを実行するために必要な柔軟性を得るためにストレッチする必要があります。 また、オフィスに現れる前にジャンピングジャックを20回やスプリットを30秒間保持する必要はありませんが、心を温めてストレッチする必要があります。
仕事のウォームアップとはどのようなものですか？ 朝、どのように脳を活性化するのか、新しいプロジェクトを追求するきっかけは何なのか、わだちから抜け出すためにどのようなトリックを使うのかを考えてください。 時々、私は1日中空白のコンピューター画面を見つめて広告デザインを考え出そうとしますが、それは通常、適切にウォームアップしていないことを意味するようになりました。 週末にいくつかのデザインブログをチェックしたり、スクラップブッキングをしたりすることは、オフィスでのデザインタスクを準備するための効果的で効果的な方法であることがわかりました。
あなたはすべての着陸を固執することはできません
時々、体操選手は平均台の上でぐらつき、バーから顔を打ち、床で転がるときに足を置き忘れます。 しかし、体操選手は、すべての着陸を固執することはできないことを知っています-それはあなたが落下した後にそれがあなたがすることであることが重要です。 体操選手は失敗にとどまる代わりに、ルーチンを完全に終わらせるためにさらに一生懸命に働き、競技後、何回も間違えないようにする方法を見つけて、ジムで何時間も過ごします。
同じことがあなたのキャリアにも当てはまります。 あなたは時々台無しになります-それは人生の事実です！ あなたが間違いを犯すことを受け入れ、そしてあなたがするときにそれらから学ぶことに集中することは、あなた自身のミスステップをネガティブな経験からあなたのスキルを向上させるポジティブな方法に変えます。
あなたが才能があっても、あなたはまだ練習する必要があります
オリンピアンの両親は、5歳の子供がジムで何時間も過ごしたことを思い出し、体操選手自身は、40時間以上の週を意味する放課前と放課後のプラクティスを詳しく説明しています。 彼らは10年間、地区チャンピオンから全国チャンピオン、そして最終的にはオリンピック選手まで、はしごを登っています。
そして、体操選手がスポーツでメダルを獲得する（またはそれらを競う）ことに飛び付かないように、時間と仕事をするまでフィールドのトップに立つことはできません。 初級レベルの従業員から単刀直入な仕事をして、自分のチームで部門マネージャーになるまでの道を歩みますが、体操選手のように、その素晴らしいタイトルを獲得するには10年の経験が必要です。 特にあなたがキャリアの初期にいるときは、どこにも行かないように感じるのは簡単です。 しかし、賞品に目を配り、時間と練習を続けることで、金メダルを獲得できます。
体操は私が若かったときの素晴らしい経験であり、私はこのスポーツが私の人生に影響を与え続けているのを見続けています。 プレゼンテーション中の姿勢の良さから、MBAキャンパスでバックパックを持ち歩きながらのこれらのキャリアレッスンまで、私は体操で学んだことを生涯持ち歩いてきました。
