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ワークライフバランスとは、外で生活することを意味します-ミューズ

Start with why -- how great leaders inspire action | Simon Sinek | TEDxPugetSound (六月 2025)

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Anonim

仕事以外の生活を送ることは、いくつかのことを示唆しています。仕事と生活のバランスを見つけることに関心があり、仕事を止めたり、仕事をやめたり、自分、友人、または家族に集中する方法を知っています。 。

最近の ハーバードビジネスレビューの 記事では、仕事以外で生活することで、実際に人は幸せになると説明されています。 しかし、それがあまりにも明白に聞こえる場合、なぜこれが真実であるかを理解しようとする価値があります。

しかし、それに飛び込む前に、私は次の点を述べたいと思います:あなたの仕事以外のことを気にすることは、あなたがすることを好きではない、またはそれにコミットしていないという意味ではありません。 それは、あなたがはしごを登る、たくさんのお金を稼ぐ、またはリーダーになりたくないという意味ではありません。

それは単に時間とエネルギーを大切にすることを意味し、それを管理できる範囲で、あなたの9対5が人生全体ではないことの重要性を本当に理解します。

これで問題が解決したので、あなたのキャリアとは無関係の活動を追求することが本当に幸せになる理由を見ていきましょう。

1.燃え尽きを避ける

ずっと仕事をしているなら、いつか燃え尽きてしまいます。 そして、そこから戻るのは必ずしも簡単ではありません。 時間をかけて個人的な興味や活動に集中することで、実際に日々の中でより創造的になることができます。

24時間年中無休で仕事を辞めることは常に可能というわけで は ありませんが、自分で時間を割くことを主張すること は 可能です(そして、成功した起業家がどのようにそれを行うかについてのこれらのヒントを読むことから始めることができます)。

2.知識ベースを拡大します

より多くのことを行うと、会話に追加したり、電球にひらめきを与えたりすることができる、より多次元の人間になります。

天才の火付け役は本当に分からないでしょう。それは同僚が会議で言うことかもしれませんが、土曜日の午後に自転車に乗っているときに出くわすかもしれません。 ミューズの作家、Alyse Kalishが素晴らしいアイデアを思いついたときの記事で概説しているように、飲む、シャワーを浴びる、昼寝さえする8つの驚くべき方法があります。

3.苦しい日々を乗り切る理由がある

仕事以外で楽しみにしていることがあれば、公式の時計で厳しい時期を乗り切るのに十分な力があります。 実際、苦労しているときにアクティビティを考え出すのは悪い考えではないので、長い週(または1日)の終わりに楽しみがあります。

4.もっとおもしろい

帰宅するためだけにオフィスを出て、メールに返信し、リーダーとして成功する方法についての本を読むだけなら、あなたは逃してしまいます。 それは豊かで充実した人生ではありません。

それはあなたの仕事に完全に焦点を合わせたものです。 友人に彼の1日がどうだったか尋ねたことがありますか。30分後、彼が彼の最新のプロジェクトについてただひたすら待っているだけです。 あの人にならないでください。

オフィスの外で何か-何でも!

次回、上司の前に、または通常よりも早くオフィスを離れることに罪悪感を覚えるときは、実際に良いことである理由の4つの理由を覚えておいてください。