彼は決して嘘をつかないと言っている人は誰でも嘘をついています。 私はいつもこれを言うので、私は知っています、そして、私はうそつきです。 われわれは皆。 私たちは好意的で、より有能に見えるように、人々の気持ちをspareしまないために嘘をつきます。 私たちは多くの理由で嘘をつきます。 マサチューセッツ大学の調査によると、10分ごとに2〜3回行われます。
私たちのほとんどは、「通常は）友人や同僚の生活を少し楽にする無害な種類の「小さな白い嘘」を紡ぎます。 誰もが上司の新しい赤ちゃんがどれほどかわいいのかわからず、彼女がウィンストン・チャーチルのように見えると思うと、コーラスに参加して、「彼女は私が今まで見た中で一番かわいい赤ちゃんです」と言います。社会の丁寧で生産的なメンバー。
しかし、同僚が嘘をついている、事実を操作している、そしておそらくあなたの仕事とあなたの会社に影響を及ぼしているとき、あなたは何をしますか？
大人のような状況に対処するための4つのポイントの計画を次に示します。
ステップ1：実際に横になっている人を確認する
これは基本的に聞こえますが、それも不可欠です。 ですから、ドラマに巻き込まれる前に、それが本当に嘘であることを再確認してください。
明らかに真実ではないことを言うためには、脳はかなりの量の仕事をしなければなりません。 それが世に出た後、人の心は、罪悪感、不安、および発見されることの恐怖の感情的な結果にすぐに対処しなければなりません。 これはすべて、微妙な手がかりに注意を払うことで、善良な嘘をよく嗅ぎ分けることができるということです。
Vanessa Van Edwardsのサイト、Science of Peopleによると、最初のステップは、その人のベースラインの習慣を理解することです。 彼が嘘をついていないとき、彼がどのように行動し、自分自身を保持するかに注目してください。 これには、営業時間後のストーカー行為やスパイ行為は含まれず、一般的なジェスチャーや話し方に注意を払うだけです。
そのベースラインを確立したら、よく嘘をつくことを示す赤い旗を探してください。
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不一致の動き。わずかに肯定的なうなずきであると同時に、彼または彼女が「いいえ」という言葉を言っている。
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口を覆う、唇をすぼめるなど、情報の源泉徴収を示すジェスチャー。
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微妙な表現、または感情を隠す不本意な表情。
ヴァン・エドワーズは、1つの赤い旗またはベースライン行動の変化が、誰かが真実を語っていないことを自動的に意味しないことに注意することに注意してください。 彼女がこの種の行動の「クラスター」と呼んでいるものを探してください。1回の応答で3つ以上の危険信号があります。
最後に、あなたの腸で行きます。 UC Berkeleyの研究では、潜在意識の本能が嘘つきを嗅ぐのに効果的である可能性が示されています。
ステップ2：意図を把握する
誰かが真実ではないという最初の印象があり、あなたが彼または彼女に立ち向かう誘惑を感じたら、立ち止まって、自分の意図が何かを自問してください。 覚えておいて、私たちは多くの理由でうそをつきます。 （実際、研究は、誰かを助けたり、他人の感情を保護するためにそれをしているとき、実際に少しの嘘が関係を強化することを示唆しています。）
これから抜け出すことを本当に望んでいるものを自問してください。 同僚を恥ずかしくしたり、傷つけたりするために同僚のマスクを解除しようとしている場合は、考え直してください。 受動的で攻撃的ではありません。 実際にお金をギフトコレクションに入れずにボスの誕生日カードに署名するなど、誰かに指を向けて、取るに足らないフィブを呼びかけると、裏目に出て、ささいな顔をすることができます。
ステップ3：ソースを検討し、結果を比較検討する
「誠実さには時間（そして正当性の欠如）が必要」と呼ばれる研究では、時間を切迫しているときやストレスの多い状況にいるときは嘘をつきやすいことがわかりました。 （それについて考える時間があれば、正直になる可能性が高いと言い続けています。）
考えてみてください。 どのくらいの頻度で、時間に追われていると感じますか、または職場でストレスの多い状況にいると感じますか？
これは、同僚に言い訳をしたり、言い訳をしたりするべきだということではありません。 しかし、あなたはあなたの職場を知っており、あなたの同僚を知っています。だからあなたはおそらく嘘が（少なくとも少し）正当化できるかどうかも知っています。
同僚の視点から状況を分析します。 彼または彼女は嘘から何を得るのですか？ 暴露された場合、彼または彼女は何を失う必要がありますか？ あなたにとっての結果は何ですか？ あなたが状況を明らかにすることから来る可能性のある結果で生きる準備ができていることを確認してください。
ステップ4：対立ではなく会話にする
同僚と対決する場合は、できるだけ早く対処します。
実際の会話については、「何かが頭に浮かぶので、それについて話し合いたい」と冷静に言うことから始めることができます。そして、告発したり、判断を下したり、過去の問題を取り上げたりせずに、聞いたことを述べます。 嘘があなたに影響を与えるなら、その方法を説明してください。 多くの場合、その場に横たわっている人は、それが他の人にどのように影響するかを忘れます。 「なぜこのようなことが起こったのか理解してもらえますか？」
彼または彼女が責任を負うことをいとわないなら、許しを考慮してください。 そうでない場合は、オプションを検討してください。 会話の記録を安全な場所に保管して、状況が未解決であり、さらなるアクションが必要と思われる場合に後で参照できるようにします。 嘘が真剣で、他の誰かをループさせる必要があると思うなら、それがあなたの上司であれ、人事部門の人であれ、それをすべきです。 会社で実施されているプロトコルに必ず従ってください。
もっと自信を持って嘘つきに立ち向かえると思いませんか？ @AmandaBerlinでツイートしてください。
