ほとんどの人は意思決定を嫌います。 何故ですか？
彼らはそれを過度に複雑にします。 間違ったオプションを選択することへの恐怖は、何も行われず、問題がどんどん大きくなるように見えます。
そのような先延ばしの地獄は、意思決定コーチとしての私の仕事を通して、親密に知るようになったものです。 （はい、それは本当の仕事です。）私は人々が簡単で率直な決定であるべきものを取り、それを不可能なものに変えることを見てきました。
ここでは、難しい選択をより良く、より速く（そして、それらの結び目が胃にない状態で）行うのに役立つ4つのことを学びました。
1.本当に欲しいものを明確にする
決定、自分自身を知っています。 待機することは、選択肢のどれにも満足できないことを意味することが多いことを学びました。なぜなら、彼らはあなたが誰であるかが正しくないからです。 紙上で理にかなっている2つの選択肢があるとしましょう（例えば、学校に戻るか昇進するかを選ぶ）。 誰かが心に決められない本当の理由は、どちらの選択肢も彼が本当に望んでいるものではないということです。 たぶん、彼は全く新しい分野での仕事を望んでいるのかもしれません。 あと2年の学校の見通しが彼を恐怖で満たすかもしれません。 たぶん、彼は家にいるお父さんになりたいと思うでしょう。
だから、自分が可能性に挟まれていることに気付いたら、本当に欲しいものを考えてください。 たとえば、転職について確信が持てない場合は、自分の現在のポジションと議論しているポジションについて、どのような魅力があるのか自問してください。
あなたの答えがあなたの現在の仕事があなたに魅力的であるが、新しい分野の給料が素晴らしいように思えるなら、あなたの答えは必ずしも2つから選ぶことではなく、マネージャーに昇給を求めることです。 （そして明らかにそれを実現するために必要な措置を講じます。）
2.「想定」されているという理由だけで何かを選択しないでください
本当に欲しいものを特定したら、他の何か が 欲しいというあなたの頭の声、またはあなたの人生の懐疑的な人々の声を静かにする必要があります。 たとえば、コロンビアで名誉あるフェローシップを提供されたクライアントがいました。これは彼女が応募したときに死にかけていた機会でした。 しかし、受け入れられるまでに、自宅での仕事は元気になり、キャリアを伸ばすために投資した素晴らしいメンターがいました。そして、現在の状況に興奮し、幸せを感じていました。
タイプAパーソナリティが成功するのに慣れていたので、印象的なフェローシップのような機会を追求することが彼女に深く根付いていました。 一緒になって、彼女はもう行きたがらないことに気付きましたが、彼女は申し出を辞退するのが悪いと感じました。 結局、彼女は留まることを決め、後悔しないようにするために、現在の仕事での機会を最大限に活用することに真剣に取り組む計画を立てました。
したがって、 見栄えの 良い決定を下すことにプレッシャーを感じている場合は、一歩下がって推論を調べてください。 良い答えが思いつかない場合、それはあなたのためではないことを知っています。
3.何かをすることは何もしないことよりも勝つことを忘れないでください
これは、99％の場合に当てはまります。 私は、彼らが生計のために何をしたいかを理解することができないことに麻痺しているクライアントを持っています。 したがって、彼らは法案を支払う仕事をしますが、彼らのキャリアの軌跡のために何もしていません。 彼らは間違った仕事に就くのをとても恐れており、何年も経ちますが、彼らはまだコーヒーショップで働いているか、大学で受けたのと同じ仕事で苦しんでいます。
次に、別のシナリオを想像してください。 誰かが自分の夢の分野にいるのかどうかわからない仕事に就くが、彼女はそれに基づいて仕事をしていると想像してください。 彼女は会社に進み、プロジェクトを指揮し、履歴書を作成します。 2年後、彼女は自分のキャリアは自分のものではなく、他の何かに挑戦したいと考えています。 今、彼女は定量化可能なスキルと成果で求職活動を開始します。彼女はこれを使用して、次に応募する仕事の応募を強化できます。 はい、彼女は喫茶店の人と同じ年数働いていますが、彼女はそれを示すための新しい異なるスキルを持っています。
4.決定的であることを実践する
大きな質問に悩む同じクライアント（たとえば、仕事を辞めて自分のビジネスを始めるべきですか？）は、ジムに行くべき時期を決めるのに1日を費やすことがよくあります。 あなたは自分が誰であるかを知っています：Netflixをスクロールする時間は、30分間のショーを見るよりも多くなります。 または、ウェイターに、はい、注文するものを決める前にまだ時間が必要だと伝え続けます。
慢性的に優柔不断な場合は、小さく始めることで意思決定の筋肉を構築します。 30秒間待って、夕食に何を食べるか、どの映画を見るか、今夜外出するかどうかを決めます。 その決定に従ってください。 繰り返す。 その後、より大きなものに取り組んでください。
これはあなたに不安を与えますか？ 間違って選択した場合の最悪のシナリオは何かを自問してください。 つまり、あまり良くない映画を選択した場合、その映画をオフにするか、次回に別の映画を選択できます。 昼食がつやがない場合は、夕食に何か違うものを用意します。 タイムリーに小さな決定を下すことは、質問をより迅速に考えるように脳を訓練するのに役立ちます。
常に完璧な決定を下す人はいません。 私たちは間違った人とデートし、私たちは本来よりも長く仕事にとどまり、間違ったデザートを注文します。 しかし、行動はあなたに有利に働き、行動しないことは決してありません。 混乱を恐れて決定を遅らせても、何も変わりません。 しかし、積極的に行動するときは、先に進むことを選択します。それは、あなたが下せる最善の決断の1つです。
