事実：仕事を探しているなら、おそらくストレスを感じているでしょう。 大丈夫。 大丈夫ではないことは、あなたがあなたの仕事の立候補を成功させたり壊したりしないことについて過度に不安になることです。
特定の詳細が重要であるかどうかについては議論しませんが、時間を費やすことができる就職活動に役立つものが他にある場合は、優先順位を再検討することをお勧めします。 ここに、人々が（不必要に）常にストレスを感じると思ういくつかのことを示します。
1.履歴書の調整
ほとんどの求職者のやることリストの最初のものは何ですか？ 履歴書を更新します。 それは素晴らしいことですが、それが唯一のステップになると問題が発生します。
履歴書に夢中になっている求職者のかなりの割合を見てきましたが、それは時間の無駄です。 誤解しないでください。 よく書かれた履歴書は、明らかに仕事を成功させるための重要な要素ですが、それだけです：1つの要素。 完了して先に進みましょう。 残りの時間は、ネットワーキング、人々との出会い、連絡先にあなたが何を望んでいるかを知らせることにもっと賢く費やすことができます（詳細はこちら）。 あなたが知っている人は、履歴書よりもあなたの足をドアに入れる可能性がはるかに高いです。 それに応じて時間を割り当てます。
2.背景を説明しすぎる
ますます多くの人々が曲がりくねった、非線形のキャリアパスを持っています。 これは、とりわけ、特定の仕事にどのように適用されるようになったかを説明する貴重なカバーレタースペースを使用する人が増えていることを意味します。
これは重要なことであり、面接を受けた場合、雇用管理者はあなたのキャリアの道筋をたずねます（対処方法はこちら）。 しかし、彼または彼女があなたの面接にあなたを立候補するのに十分に興味を持つまで、あなたの申請を読んでいる人は単に気にするのに十分に投資されません。
その代わりに、カバーレターを作成して、このテンプレートを試してみて、以前の経験と関連するスキルで主張をバックアップすることができます。 まだ完全に結び付ける必要はありません。 何よりもまず、仕事を成し遂げることができます。 面接に招待されると、過去と将来のキャリアの軌跡を説明することを心配することができます。
3.インタビュアーへの対応方法について質問する
あなたは面接の段階までずっと進んでおり、（あなたのより良い判断に反して）あなたは本当に特定のポジションについてあなたの希望を得ています。 あなたは何もすることを危険にさらしたくありません。
私はそれがどのように感じているか知っています。 しかし、これはあなたがすべての小さなことでびっくりする必要があるという意味ではありません。 たとえば、「Mr。 スミス」または「ミスター ジョン・スミス」または「ジョン」または「ジョニー」（彼が自己紹介した方法）はやり過ぎです。 回答している会社の種類に合ったものを選び、それを1日と呼びます。 実際に感謝のメモを送信するなどの大きなものを正しく取得し、ささいなことを手放します。
4.フォローアップのタイミングと頻度
すべてが完了し、今あなたはただ待っています。 私はそれがストレスだと知っていますが、あなたが応答を得るまで3時間ごとにフォローアップする衝動に抵抗します。 面接担当者が1週間以内に戻ってくると言った場合は、面接後に感謝状を送り、1週間が経過するまで再度フォローアップしないでください。
もちろん、あなたの興奮を表現することは間違いなく良いことであり、応答が必要であることは理解できますが、それを行う前に（再び）採用マネージャーの立場に身を置くようにしてください。 誰かを雇うという決定を下すには、特に数人の承認が必要な場合は時間がかかります。 また、誰かを雇っている場合、同じことについて1週間に2回メールを送信するのはやり過ぎだと思いますか？ 多分。 あなたが自分の行動をいらいらさせると思うなら、それは他の誰かもそうするかなり良い兆候です。
それで、これは一言で何を意味するのでしょうか？ 自分を圧倒しないでください、そして他人を圧倒しないでください。 就職活動には必然的に少しストレスがかかりますが、悪夢である必要はありません。 それが1つのように感じ始めたら、一歩後退して、このプロセス全体を必要以上に難しくしているかどうかを評価します。 就職活動中にあなたに優しい人や親切な人がいなくても、少なくとも自分に親切で優しい人になることができます。
