批判への対処-職場での嫌悪-The Muse

専門家の世界では、建設的なものであれ、そうでないものであれ、批判はどこにでもあります。毎年のレビューで上司にフィードバックを送ってから、ブログのトロールに至るまで、あなたが間違っているすべてのことを教えてくれます。それを避けることは不可能であり、それを真剣に受け止めるべき時を知ることは困難です。

なぜなら、間違ったことをしていることや、もっとうまくやれる可能性があることについてのコメントを常に無視したいわけではないからです。彼らが理想的ではない方法であなたに来たとしても、ネガティブ（そしてそれらをどのように改善することができるか）を実際に聞いて検討することは、あなたがより良い専門家になるための強力な方法です。

しかし、あなたの時間やエネルギーにふさわしくないin辱から有用な批評をどのように簡単に特定できるでしょうか？発信元を慎重に検討することから始めます。

作家のアン・フリードマンは、憎しみをよりよく理解するために、不承認マトリックスを作成しました。これは、フィードバックを提供する人の動機をつかむための簡単なフレームワークです。マトリックスは、彼らがどれほど合理的または非合理的であるか、そして彼らがあなたとあなたの仕事をどれだけよく知っているかの組み合わせに基づいて人々をランク付けします。

Friedmanの4つの主要な不承認者の理解と、それぞれがあなたに投げかけているものを処理する方法に関するいくつかのアイデアを読んでください。

1.ストレートヘイターズ

これらは不合理で、あなたやあなたの仕事をあまりよく知らない人々です。私たちはあなたのブログ投稿のコメントで恐ろしいことを言うランダムなトロルについて話している。あなたが会う人は会議で一度話し、きつい何かをツイートします。他の部門の同僚で、これまで一緒に仕事したことはないが、仕事を辞めた人。

対処法

しないでください。これらの批評家は無視してください。一日の終わりには、彼らはあなたに価値を与えないからです。フリードマンはそれを最高にしています：

この象限の人々は、非生産的であり、あなたも彼らを知らないので、簡単に書き消すことができます。無視！エンゲージメントは、あなたがすることであなたをより良くすることはありません。嫌いを持つことは、あなたの作品が幅広い視聴者を見つけ、会話を刺激している証拠です。それを所有する。

2.フレネミーズ

これらの人々はあなたやあなたの仕事をよく知っていますが、非合理的であなたを弱体化させようとしています。何らかの理由で常にあなたと競争しようとしている同僚、あなたがまったく仲良くしていない監督などを考えてください。

対処法

このような状況では、ヒラリー・クリントンのアドバイスを読むのが最善です：「批判を真剣に受け止めることが重要です。個人的にではありません。」

言い換えれば、この人はあなたの仕事に精通しているので、フィードバックを検討してください。本当に彼らがあなたを引き出そうとしているのであれば、それに関するあらゆる小さな問題を探しているでしょう。しかし、一粒の塩でそれを考慮してください。自問してみてください。このコメントは本当に私の作品についてですか、それともただのジャブですか？」前者の場合は、二度と批判できないように修正する方法を考えてください。後者の場合は、無視して先に進みます。

3.批評家

これらの人々はあなたの分野について合理的で知識がありますが、あなたとあなたの仕事をよく知りません。ネットワーキングイベントで一度会った専門家や、アドバイスを求めてコールドメールを送った人を思い浮かべてください。彼らがあなたがしていることに一般的に興奮していても、彼らはあなたの仕事をよく見て、それが改善される可能性のある場所を見つけるでしょう。

対処法

これはおそらく、本当に注意を払うべき最も重要なセクターです。これらの人々はあなたをよく知らないので、彼らはあなたが彼らが見るどんな問題よりも疑いやgl薬の利益をあなたに与える傾向がありそうにありません。しかし、彼らはまっすぐに嫌いではないので、彼らはまた、否定的であるために否定的になるつもりもありません。代わりに、彼らはあなたに公平で真に建設的な批判を与えるでしょう。注意深く耳を傾け、真剣に考え、改善のための計画を立ててください。

4.ラバーズ

これらは、あなたまたはあなたの仕事を非常によく知っている合理的な人々です。あなたの最大のファン！あなたのメンター！あなたの素晴らしいボス！あなたの友人！お母さん！（さて、彼女は完全に合理的ではないかもしれません。）これはおそらくあなたが成功することを望み、あなたが常にあなたの側にいることを知っているので、フィードバックを得るためのあなたのお気に入りのグループです。

対処法

このグループはあなたに投資されており、あなたが改善したいのであなたにフィードバックを与える可能性がありますが、彼らの一部はあなたが聞く必要のある難しい言葉をあなたに与えるのが難しいと感じるかもしれません（彼らは本当にあなたが好きだからです！）彼らは物事をシュガーコートしようとするかもしれませんし、常に物事を率直に言って喜んでいないかもしれません。善と悪のすべての考えが必要であることを明確にすることで、貴重なフィードバックを求めるためにできる限りのことをしてください。

全体として、正しい建設的な批判は、専門家の武器の中で最も強力なツールとなり得ます。正しい人に注意を払い、間違った人に邪魔されないようにしてください。