「世界に対するあなたの純資産は、通常、あなたの悪い習慣があなたの良い習慣から差し引かれた後に残っているものによって決定されます。」と言うベンジャミン・フランクリンからの引用があります。自分のあまり望ましくない習慣のいくつかをダイヤルダウンした場合、特にオフィスで。
そして、2016年が始まったばかりで、今よりもそれを熟考するのに最適な時期です。 結局のところ、古き良きベンによれば、世界へのあなたの真の影響が輝けるのは悪いことを自分でなくすことだけです。
その点で、ここにあなたをオフィスに引きずり込んでいるかもしれない5つの非常に一般的な悪い習慣があります：
1.あなたがいないときにごめんなさい
「ごめんなさい…」と仕事で激しい会話を始める頻度はどれくらいですか。 （特にあなたが女性なら）
しかし、この防御メカニズムを自動的に使用しても、あなたも、あなたが言っている人にも、何の恩恵もありません。 ミューズに関する記事の中で、作家のアンジェリーヌ・エヴァンスは、「疑念を持ち込み、他者のあなたへの信頼を低下させることで、実際にあなたのプロ意識を弱めることができる」と述べています。
次回あなたがそれを言いたくなったら、代わりにこれらの応答のいずれかをテストしてください。 気分が良くなり、生産的なやり取りができます。
2.会話を独り占めする
はい、素晴らしいアイデア、考え、意見があります。 ああ、また冗談。 （冗談を忘れないでください！）しかし、これにもかかわらず、あなたがとても寛大にリードした会議の後、あなたはそれほど多くの賞賛を得ることは決してありません。
それは、あなたが私のような外向的な人であれば、会話を独り占めする傾向があり、他の人が飛び込んだり、休暇をまっすぐにしたいという合図を無視するからです。 アイコンタクトをしたり、常に邪魔をしたり、オフィスを歩き回ってアイデアを共有し始めると突然オフィスの別の場所に「移動しなければならない」のではなく、電話を見ている人のような手がかり。
今年は、あなたが話す以上のことを聞くために積極的に努力してください。 つまり、体重を計る前に拍子を取るように強制します。そして、その拍子の後、「それについてどう思いますか」または「あなたの考えを聞いてみたい！」ですべての考えを終わらせます。他の人の言うことを聞くために。
3.理由なしの会議の設定
恐ろしい統計があります。経営陣は、ステータス更新会議のためだけに、平均して週に4時間を費やしています。 少なくとも3人の人が「今週はあまり新しいことはありません。 私はケビンに渡します。」それは、単に誰かの時間を効率的に使用しているわけではありません。
ですから、今年、幹部であろうとなかろうと、何が最初であるかを自問することなくミーティングを開催しないことを約束します。 いいえ、私は不快ではありません。 手配するすべての会議に明確な目的があることと、情報をメールで簡単に広めることができない理由の正当な理由を確認してください。
また、計画を立てる必要がある場合は、事前にアジェンダを送信することで、短期間で生産性を高め、ポイントを確保できます。 または、スタンドアップミーティングにすることもできます。 人々が立ち上がったときにすべてがどれだけ速く動くか、あなたは喜んで驚くでしょう。
4.「効率のモデル」であること
あなたは本当にタスク重視の人で、オフィスに早く来て、受信トレイに取り組み、一日中生産的になりたいです。 昼休み？ それらは何ですか？ キッチンでのちょっとした話？ 同僚の週末について話す時間があるのは誰ですか？
しかし、オフィスでロボットをチャネリングすることで、同僚と知り合う機会を奪っています。 それは、一緒に仕事をする人を好きにすることの利点は、必然的にあなたの仕事をより困難にします。 キャロルは誰をもっと助けたいですか？ ジョン、午後3時にいつも彼女とコーヒーを飲んでいますか？ それとも、一日中同じ場所に座って、会話しようとしたことがないマシンですか？
言うまでもなく、このように振る舞うと、燃え尽き症候群に陥ります。 誰もノンストップで作業することはできません。 いや、あなたでさえ、彼女のto-doリストのto-doリストを持っている人。 だから、自分自身に感謝し、時々呼吸をしてください。 それとも、昼休み。
5.アクションなしのベント
認めてください、あなたはある時点で激しい換気を楽しんでいます-あなたの同僚、あなたの友人、あなたの愛する人に。 悪い日、週、または年になったときは、常に尊厳と合理性を持って対応するために超人的な努力が必要になります。 ベント！ グラス一杯のワインの上で胸からそれをすべて取り出してください。 しかし、理由の範囲内でそうしてください。 さもなければ、それはただ泣き言です-そしてそれは無意味で逆効果です。
今年は、自分で制限を設定する必要があります。 1杯のワインを飲むことができますが、次の1杯のワインについては、行動計画を立てる必要があります。 あなたの同僚はいつもあなたに非建設的な批判を与えていますか？ 彼女と対（し（あなたが落ち着いているとき）、それに終止符を打つ。 上司は誰にも言わずにチームの目標を変え続けていますか？ 彼または彼女に電子メールを送り、毎日、毎月、および四半期ごとの目標を達成する時間を見つけられるかどうか尋ねます。 あなたの名前が書かれているにもかかわらず、誰かがあなたの昼食を食べ続けていますか？ お弁当を購入して、デスクで保管してください。
通気と同じくらい良い感じで、行動を起こして、問題を解決することはとても良く感じると約束します！
最高の自己を輝かせるために、これらすべての不要な習慣を捨てる2016年を楽しみにしましょう。
