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5不安が職場で示している兆候-ミューズ

The Anatomy of a Great Deception: Global Master Edition (六月 2025)

The Anatomy of a Great Deception: Global Master Edition (六月 2025)
Anonim

仕事中に吸い込んで、幸せな顔を投影しなければならないときがあります(あなたの気分がそうでなかったとしても)。 1週間の仕事を終えるために少し偽造するのは普通のことですが、自信を持っているように見せるために常に行動をとるのであれば、それは修正が必要な問題です。

定期的にそれを装うことは、そもそも自信に欠けているという事実を強調し、不安を覆い隠すために過剰な補償を余儀なくされ、行為を維持するのに苦労することで、事態を悪化させるだけです。 オッズは、あなたがこれをしているなら、あなたはそれを知っているということです-そしてあなたの同僚とあなたの上司もそうです。

これがあなたなのか分からない? オフィスのだれかをだましていないことを示す5つの兆候があります。

1.あまりにも多くのことを愛している

常に正しいことを望んでいることは、私たちの多くが罪を犯していることですが、オフィスにいるのは素晴らしい方法ではありません。 あなたは会議で自分の道を歩み、以前の決定があなたの道を進んだなら物事がどのように良くなるかを物事に証明しようと努力し、輝く部屋にいることを目指します。

これらのことはおそらく2つの理由で行っています:1つ目は、あなたが正しいと見られたいという願望があるからです(それはあなたが素晴らしいことを意味しているからです)そして2つ目はすべての答えがあるわけではありません)が強いです。 常に正しいという衝動は、何が起こるのか分からないことに内在する不安に対する反応です。 それを超えて、それは判断されることへの恐怖によって駆動されます。

特に残念なことは、これが正しい必要があること、または仲間から正しいと 認識さ れる必要があることは、多くの場合、幸福になることを犠牲にすることです。 つまり、ポイントを証明することに、本当に重要なことを追求するよりも多くの時間とエネルギーを費やします。 それは賢くないだけでなく、間違った場所に自信を持っていることの明確な指標でもあります。

ですから、「自分は正しいのか、幸せなのか」と自問する準備を常にしてください。

2.ブルイン・ア・チャイナショップ症候群に苦しむ

自分のオフィスに足を踏み入れ、自分のチームやプロジェクトに自分自身を入れてから、周りをぶらぶらして、すべての良い中国を粉砕します。

あなたは会議を指揮し、他の人のプレゼンテーションを通してあなたの方法を急ぐことを試みます。 あなたはしばしば会話を支配し、あなたとあなたのプロジェクトについてそれをすべて作る方法を見つけようとします。

このような振る舞いは騒々しくて騒々しく、自分が何をしているのか知っていると考えさせるために誰もがだますように設計された猛烈な前線です。 それは不安を隠すin慢であり、あなたがそれから得る注意は有効であると感じます。

それでも、本当の自信を持っている人は検証を必要とせず、不快感を隠すためのノイズを作成しません。 あなたが他人に耳を傾け、フィードバックを受け入れ、自分の過ちに専念する勇気を持っているなら、あなたは決してやらないふりをするのではなく、同僚とクライアントの目にあなたの価値が急上昇します。

3.いつも幸せです

私は一種の明るい、スマイリーな男であり、私は私が行くほとんどの場所で私に笑顔をもたらします。 しかし、あなたが時々くだらない日を持たないふりをすることは、頭上を転がる水浸しの灰色の雲を見て、この太陽の光が豪華だと考えているようなものです。

月曜日の朝、あなたは喜び以外の何も感じずに目覚め、あなたが自分の道を横断する人に「モーニング!」と叫びながら、大きな笑顔で仕事をしなければならなくなったことを知っています。

そして、時々それを吸い込んで物事がうまくいくふりをするのは便利ですが、過度にストレスを感じたり、特定のプロジェクトがあなたを追い詰めているために本当に気分が悪い場合は、最終的に幸福なペルソナを採用します非生産的な回避戦略として自分自身を明らかにする。

真実は、私たちは皆、気分が悪くなったり、燃え尽きたり、時には過度にストレスを感じたりすることです。 哀れなパーティーをしたり、ささいなことを口ずさむ必要はありませんが、もしあなたの行動が回避であれば、最終的にあなたが持っている自信は打撃を受けるでしょう。

ですから、うめき声​​を上げているように感じたときに頭を砂の中に押し込んでニヤリとするのではなく、あなたがいるビジネスの現実に立ち向かいます。 厳しい状況になったときは、チームに対して率直で正直になります。 彼らはあなたが前にいることをもっと尊敬します。

4.あなたの自尊心は少し遠すぎます

私のヘアラインは、後退する氷棚に似ています。 コントロールフリークになりがちな私の傾向は、他の人を権威ある方法で支配しようとするのを恥ずかしがり屋です。 そして、まだ20代のように感じていますが、中年になると、職場に参加している明るい目をした世界を変える人たちの親になるのに十分な年齢になっていると思います。

私は自分を非難するユーモアは魅力的で愛情のこもった平等な部分だと思うのが好きですが、私はそれを少しやりすぎている人を見てきました。 あなたはこれを犯した人ですか? あなたは、自分のポジションに必要なソフトスキルを持っていないことを日常的に言及しています。 あなたは、あなたの電話の振る舞いが絶望的であるか、またはあなたが良いプレゼンテーションを決して与えることができないと言って、帽子を一瞬にして自分自身を置いた。 あなたは決して昇進することはないだろうということを言う、あなたが本当にそれを信じていない場合でも、あなたのハードワークが認識されることはありません。

状況に応じて自信や権威を持って行動する方法を知らない人を誰も気にかけません。 そして、あなたが実際にあなたの仕事に優れているかもしれないときに繰り返し自分自身を置いて、誰もがそれが叫ぶようなものになるだけだと知っています。 ここに自信がない!」

したがって、定期的に自己非難のユーモアを使用して拡散、楽しませ、または接続する場合は、対処するために少し自信が必要な何かがそこに深いかどうかを時々チェックする価値があります。

5.あなたは外因的に動機づけられています

役職の前に「シニア」または「VP」を取得することでやる気を起こさせてくれる人を見せてください。そうすれば、喜んでもらえない人を紹介します。 コーナーオフィスを追いかけている人を見せてください。フロア全体に満足できない人を紹介します。 そして、仲間からの尊敬に動機付けられている人を見せてください。そして、重要な仕事をするよりもそれを優先する人を見せましょう。

役職、給与、賞、評判などの外因性の動機付けはかなり説得力があり、見返りは非常に良いと感じることができます。 しかし、これらのことは 、私にとってどんな仕事が重要なのか など、大きな質問をすることからの転換でもあり ます。 または、 どうすれば仕事を通して違いを生むことができますか? それとも、 どんな人になろうとしているのでしょうか?

あなたがそれを偽造するのを止めて、自信を持って味方を抱きたいなら、あなたはあなたのやる気を変えなければなりません。 外的な成功は空虚で一時的な自信を築くだけなので、はしごの最上部に導くと思われるボックスをチェックするだけではほとんど意味がありません。 代わりに、自分の仕事をしている理由を探求し、不誠実にならずに組織の資産であり続けることができる方法を探るのに十分なほど、あなた自身のプロの自己に投資してください。

追跡状況と成功の出現だけでは、ロングショットではなく、それを偽造することから成功することはできません。 自然な自信は、多くの点で本質的です。しかし、それを実現するために努力すれば、それは強化され、研ぎ澄まされます。 そして、それがここの鍵です。 それはすでにあなたの中のどこかにあるので、あなたは自信を偽造する必要はありません。 今それを見つけるのはあなた次第です。