最近、私は日当たりの良いテラスに座って、何人かの古い仲間と一緒に、テクノロジーが私たちの仕事と私生活を分離するのに役立つかどうかを議論しています。 私たちは、ワインや私たちの重要な他の人、または仕事に関係のない何かについて話していたはずです。 しかし、ちょっと、私は何と言うことができますか？ 私たちは皆、携帯電話に夢中になっています（私たちが座っていたテーブルの上に便利に置かれています）。
評決？
私たちは、スマートフォンとアプリをうまく使えば、あなたが人生をあきらめることなく、あなたが仕事の上にとどまるのを実際に助けると決めました。 その上で販売されていませんか？ 私の友人と私は、その声明を真実にするための最善のヒントをまとめました。
1.重要な人にしか届かないように設定を調整する
完全に手の届かないところにいられないからといって、すべてのメールを読む必要はありません。 ほぼすべての電話で、実際の緊急事態が発生したときに上司が連絡できるようにメール通知をカスタマイズできるようになりましたが、オフィスのマネージャーは会社のピクニックについて気にしません。
iOSでは、VIPリストを設定して、あなたの人生のトップの人々からのメッセージだけがアラートを発するようにできます。 さらにエキサイティングなのは、iOSを更新すると、特定の電子メールスレッドに関する特別なアラートを取得できることです。 一方、AndroidのGmailでは、特定のカテゴリまたはタグを含むメールの通知のみを受信するように選択できます。
2.通知の（さらに）制御を強化する
上記の設定で十分でない場合は、IFTTTオートメーションまたはLightflow for Androidのようなアプリを使いこなすことができます。 カスタマイズされたライト、着信音、バイブレーションなど、さらにきめ細かいアラートを提供します。 （オーマイ！）
または、メールアプリ自体を切り替えます。 Inbox by Gmailは、独自のカスタマイズ可能な通知を使用して、メールをグループに整理するという斬新なアプローチを採用しています。 そのため、オフィスや銀行からのすべてのメールを受信することを決定できますが、地元のコーヒーショップからの電子メールを受信することはでき ません 。
3.かくれんぼをする
私は「見えない、気にしない」ことを固く信じています。ですから、勤務時間外に仕事のことを考えたくない場合は、仕事で使うアプリをどこか別の場所に置いてみてください。 。
ほとんどの携帯電話では、アイコンを別のアイコンの上にドラッグするだけで、独自のフォルダーにアプリを配置できます。 その後、これらのフォルダを別のホーム画面に完全に移動できます。 Nova LauncherのようなAndroidカスタムホーム画面では、フォルダーをドックに移動し、スワイプでドックを非表示にすることで、アプリを実際に非表示にできます。 ワンタッチ（またはスワイプ）で携帯電話から仕事がなくなります。
4.携帯電話にすべてを記憶させる
携帯電話からの注意散漫を制限しましたが、午前2時に目を覚ますものはどうでしょうか。 次のプレゼンテーションに関する質問（「月曜日ですか、火曜日ですか？」）または次の休暇に関する懸念（「ハイキングを予約しましたか？」）。
このような心配は、カレンダーとTo Doアプリを常に最新の状態に保つことを覚えていれば、事前に簡単に処理できます。 さらに、最も重要なイベントやタスクのリマインダーを設定できます。 あなたの電話があなたのために覚えていることを心の奥で知ることは本当に夜に眠りやすくします。
5.思考を捉える
犬を散歩したり、高速道路をクルージングしているときに美しいブレインストーミングの瞬間があるときは、携帯電話が最適なツールです。 キャッチオールとして使用すると、後でデスクにいるときにそれらのアイデアに戻ることができます。
iOS用のシンプルで効果的なメモ作成アプリはVesperです。 または、Drafts 4アプリを使用すると、テキストをすばやく入力し、保存する場所を決定できます。
Androidの場合、Google Keepは音声、写真、リストを含むあらゆる種類の入力を処理し、Evernoteはノートブック、タグ、ショートカットなどのさまざまな整理オプションを提供します。
今日の技術は、どこにいても仕事ができることを意味します。 しかし、適切な微調整とツールを使用すれば、仕事を輝かせることができ、日差しの中で一日を楽しむことができるように、管理することができます。
