最近、The Museで私の作品を読んだ人からLinkedInメッセージを受け取りました。 「バックアップ計画なしで仕事を辞めることについての記事を本当に楽しみました」と彼女は言いました。「それは励みになり、洞察に満ちていて、まさに今読むべきものでした。 共有してくれてありがとう！"
私は微笑んで、彼女の賛辞への反応をタイプし始め、それから私がこれまでに書いたものを振り返るように立ち止まりました。 私の最初の文は、「私のキャリアの旅についての絶え間ないとりとめのない言葉を読んでくれてありがとう」のようなもので始まりました。
絶え間ないとりとめ？ なぜ自分の作品をそのように記述したのですか？ これは私が一生懸命取り組んだ記事でした。実際、私は非常に誇りに思っていました。 だから、なぜ彼女の賞賛と願いを受け入れることができなかったのですか？ なぜ自分を非難し、自分の成功と成果を最小限に抑える必要があると感じたのですか？
私たちは皆、それを無意識のうちに行うこともあります。 自分がかなり自信があり、自信がある人だと思っていても、気づかないうちに空売りするのは簡単すぎます。 結局のところ、私たちの誰も過度に攻撃的またはor慢に見えることを望みません。
しかし、私たちはその代替行動に挑戦する時が来たと思います。 そうです、今度は肩を後ろに引き、あごを持ち上げて、あなた自身である知的で、資格があり、有能な専門家として自分自身を表現しましょう。
古い格言が行くように、問題を解決する最初のステップはそれを認識することです。 したがって、ここでは、自分自身を空売りしている5回と、すぐにそれをやめるために使用できるアドバイスを示します。
1.修飾子を使いすぎた場合
これらの疑問に満ちた声明の1つであなたの考えを前書きした時を覚えていますか？ これらの紹介に頼ったときに、実際に 何 度も思い出すことができると確信しています。
わかりました。提案に完全にコミットしていないというメッセージを送信したいと思います。 その代わりに、あなたはただブレインストーミングし、いくつかのアイデアをそこに出し、創造力を注ぎ込もうとしています。 ただし、最初から直接投稿した内容を露骨に打ち倒すことなく、間違いなくその印象を与えることができます。
停止する方法
あなたのアイデアを売り込みすぎないが、最初からそれを否定しない、あなたが使うことができるたくさんの代替ステートメントがあります。 あなた自身のアイデアを殺すことに関する彼女の記事の中で、ミューズの作家、サラ・マッコードは、あなたが自分自身を妨害しないようにするいくつかの素晴らしいポジティブなフレーズを共有しています。
2.新しい機会に「いいえ」と言うとき
私を信じて、新しい機会に身を投じることがどれほど恐ろしいことか知っています。 私は完全な習慣の生き物です。 したがって、私が意識的に自分自身をプッシュしなかった場合、安全で予測可能な自分の小さなバブルに留まることに完全に満足するでしょう。
しかし、自然な傾向にこだわって、快適ゾーンの外に手を伸ばそうとしないなら、成長と改善の素晴らしいチャンスを逃してしまったことを知っています。 たとえば、私は今この記事を書いていません。それは確かです。
自分のエゴを維持する方法として「いいえ」と言うことを考えるかもしれません。 しかし、失望の可能性を回避するために一生を尽くすことは、本当に消耗的で非生産的です。
停止する方法
これは簡単です！ ただそれを考えて口を乾かし、手のひらが汗をかき始めたとしても、イエスと言い始めてください。 遠近法の突然の変化が少し（OK、 たくさん ）恐ろしいことを知っています。 しかし、それはまた刺激的です！ さらに、途中でいくつかの貴重な教訓を学んでください。
3.自分の成果を軽視するとき
上記のLinkedInユーザーは私に素晴らしい賛辞を送るために1日のうちに時間がかかったことを覚えていますか？ 私の当面の傾向は、単にそれを所有するのではなく、自分自身の成功を打ち負かし、彼女に感謝し、前進することでした。
この傾向はまったく自然なことだと思います。 誰も独善的または利己的であるようになりたくありません。 しかし、自分の成果を語りがちなときは注意を払い、自分を断ち切るためにあらゆる努力をすることが重要です。 考えてみてください。自分の仕事が素晴らしいと思わないなら、なぜ他の人が必要なのでしょうか？
停止する方法
称賛を受け入れるのは厄介です。 ですから、疑わしいときは、シンプルで心からの返信で「ありがとう」と答えてください。さらに勇気が出たら、「それに一生懸命働きました！」
4.会話を自分から遠ざけるとき
ネットワーキングイベントに参加して、新しい人とチャットしています。 彼は古典的な「だから、あなたは何をしますか？」という質問から始めます。 あなたはあなたの経歴を一文の概要で説明し、すぐに「しかし、私については十分です、あなたの販売の役割についてもっと知りたいです！」にジャンプします。
はい、ネットワーキングにはギブアンドテイクが含まれます。 高校生のピザの配達の仕事から始めて、キャリア履歴全体の詳細な内訳を与えることで、会話を完全に独占したくはありません。 ただし、自分自身について話すことも避けたくありません。
停止する方法
通常、ネットワーキングを就職の面接のように扱うことはお勧めしません。これは、すでに厄介な状況を耐えがたいほど不快なものに素早く変えることができます。 しかし、あなたがスポットライトを常に自分から遠ざける傾向がある人であれば、その心のフレームで質問に答えることは、あなた自身について自然に話し、過度に自己宣伝的に見えることなく思慮深い答えを提供するのに役立ちます。 前後の会話を維持するために、質問で各応答を終了することを忘れないでください。
5.自分を出さないとき
そのプロモーションのために帽子を指輪に投げつけないでください。 かなり長い間、上司に上司にアプローチすることを意味してきました。つまり、3年ということです。 チームミーティングで共有することをお勧めしますが、口を閉じておくように主張します。 オフィスのキックボールリーグにサインアップしたい。 しかし、高校の体育の授業で悪夢のような経験をしていると、二度と考えるようになります。
あなたの膝に落ちる機会を断ることは一つのことです。 しかし、発言を拒否したり、検討のためにあなたの名前を入れたりすることを拒否することは、まったく新しい逆効果のボールゲームです（キックボールゲームです）。 後を追わないと、欲しいものを手に入れることができません。
停止する方法
特に控えめなことに慣れている場合は、自分をそこに置くことで、脈拍を早めることができます。 しかし、まさにパニックの瞬間に、この簡単な質問を自問してください：起こりうる最悪の事態は何ですか？ はい、あなたは落胆する拒絶を受けるかもしれません。 今のところあなたの現在の給料にこだわっているかもしれません。 キックボールを直接顔に当てることさえできます。 しかし、それは本当に世界の終わりですか？ いいえ。実際、自分を抑えて自分の成長を阻害することは、はるかに悪いことです。
彼女の驚異的なスキルと印象的な経歴について何度も歩き回る人になりたい人はいません。 しかし、同時に、あなたは自分の業績を絶えず否定し、完全に空売りするほど他の方向に行きたくありません。
はい、それは歩くのに良い線になることができます。 しかし、それは間違いなく実行可能です！ これらの5つの状況に特に注意を払うと、あなたは自分を撃thanするのではなく、自分自身を元気づけるために順調に進んでいます。
