1月中旬。 私たちの多くにとって、これは新年の最高が衰退し始める時期であり、私たちはグリット、決意、そして意志力だけで解像度と夢に向かって前進するために残されているので、それは一年の興味深い時期です。 これは、タイムズスクエアでボールが落ちた途端に、私たちのキャリアで魔法のようなことが起こり始めると誓った人々にとって、特に厳しい時期になる可能性があります。
それで、それらの魔法の物がまだデビューしていない場合、あるいは求人検索がドラッグし続けているように感じている場合、あなたは大きな災いに巻き込まれないようにするために何をしますか？
厳しい仕事探しに耐えるのに役立つ5つの戦略を紹介します。
1.洞窟の拒否
私が経験した最も困難な挑戦のそれぞれを通して-私のキャリア、私の人生、そして複数のランニングレースで-私は重要な対処戦略を打ち破りました。 それはどれほど簡単かをほとんど恥ずかしく思いますが、私はあなたに言っています、それは機能します。 私は自分が洞窟に入れないことを思い出します、期間。
どんなに難しい状況でも、どんなに腹立たしい状況でも、どんなに悲惨な状況でも、私の最初の仕事は、単純なメッセージで頭を打つことです。 ケイビングは選択肢ではありません。」そして、嵐を乗り切ることに再びコミットしたら？ 以下の戦略のいずれかを展開する準備ができています。
2.過去からのPepトークと回復戦略の再利用
あなたはケイビングをしないことを約束しました。これは素晴らしいことです。 それで？
あなたが単に集まらなければならなかった過去の特定の瞬間を思い出してみてください、そしてあなたがしたとき、あなたは最終的に勝ちました（または進歩しました）。 高校や大学でスポーツをしましたか？ 肉体的または精神的に挑戦したある種の難しい競争を完了しましたか？ ひどい分裂から回復しましたか？ もちろんそうしました。 私たちは皆何かを持っています。
あなたがこれらの時代を通して使用した特定の戦略とメンタルペップトークにフラッシュバックし、このような状況に同様のものを適用します。 時々、パニックと絶望の中で、以前のカーブボール、混乱、または難問を克服するのにどれだけ素晴らしく、強力だったかを忘れます。 あなたが以前にそれをやったことに気付いたとき、それはあなたもあなた自身にこのものを天気を変えることができることを思い出させるのに役立ちます。
3.制御できるものにのみエネルギーを使う
だから、ここにあります。 あなたの履歴書は、将来の雇用主の履歴書スキャンソフトウェアを通過することはできません。 リクルーターがあなたに連絡を取りたい瞬間に電話をかけることはできません。 ジョブに応募する他の適格な候補者の数に影響を与えることはできません。 これらは、単に制御できないもののタイプです。 したがって、あなたはそれらについてもう一秒間無駄にしないでください。
代わりに、できることに集中してください。 文字通り、あなたが影響を与えたり影響を与えたりすることができるこの求人検索の側面のリストを作成します。 たぶん、あなたはあなたの友人が知っているあなたの夢の会社でその人に電話することに決めます。 たぶん、あなたは、かつて、そしてすべてのために、LinkedInをあなたの利点にどのように使用するかを理解するでしょう。 たぶん、あなたは必要なスキルを強化するためにオンラインのExcelコースを受講します。 制御できるものを慎重に検討し、これらのことに基づいて行動することで、反運動モードから抜け出し、実際に役立つ動きをすることができます。
4.勝つつもりのゲームに変える
重大な大災害の生存者がインタビューされるとき、彼らが彼らの能力をゲーミフィケーションに生かすことができると聞くのは珍しいことではありません。 彼らはパニックにならず、あきらめませんでした。 むしろ、彼らは彼らが勝つことを意図した戦略のゲームをプレイしているかのように状況をナビゲートしました。 多くの場合、苦しんでいる求職者に、ほぼ同じ方法で求人検索全体を表示することをお勧めします。
私たちのほとんどは勝利ゲームを楽しんでいます。 私たちは、競争の裏をかいたり、勝利のフォーミュラを見つけたり、秘密の通路を見つけたりしたように感じたいです。 これは就職活動で行います。 精神的なマイルストーンを設定し、それぞれが達成されると勝利として役立ちます。 ほとんどの人が非常に不愉快だと思うものを、活気のある戦略的な事業にシフトすると、どのように自分の視点が変わるかは信じられません。
5.ヘルプを取得する
私たちは人間であり、機械ではありません。 そして、物事が計画通りに進まないとき、私たちは時々非常に悲しく、怒って、または絶望的に感じ始めます。 就職活動にはほとんどの場合スタミナが必要で、時にはスタミナも必要です。 もしあなたがそれがあなたを無効にしているという点まで取り乱していると感じているなら、天国のために、それを一人で行かないでください。
手を挙げて、あなたの周りの最も近くで最も協力的な人々にあなたが助けを必要としていることを知らせてください。 あなたがあなたの闘争を信頼している人に伝え、彼らがどのように助けることができるか知っているなら、彼らが意味のある方法であなたの負荷を軽くするように具体的にしてください。 必要な場合は、プロのキャリアコーチ、またはセラピストに連絡してください。 私たちは誰もが時々ただのペップトーク以上のものを必要とします。そして、それは絶対に恥ではありません。
1月のブルースが貨物列車のように転がる場合は特に、弾力性の開発は容易ではありません。 しかし、長時間の就職活動をしている人にとっては不可欠です。 一時停止し、必要に応じて深呼吸を数回行います。 しかし、それからブーツを締めて、勝利への道をくぐるいくつかの新しい方法を見つけてください。
