Macでの省エネルギー設定ペインの使用

省エネルギー環境設定パネルは、Macが非アクティブ状態に対応する方法を制御します。省エネルギー環境設定パネルを使用してMacをスリープ状態にし、ディスプレイをオフにして、ハードディスクをスピンダウンして省エネできます。また、省エネルギー環境設定パネルを使用してUPS（無停電電源装置）を管理することもできます。

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Macで "スリープ"が意味することを理解する

「省エネルギー設定」パネルを調整する前に、Macをどのようにスリープ状態にするのかを理解することをお勧めします。

スリープ：すべてのMac

• Macのプロセッサーは低消費電力モードに入り、エネルギー消費を大幅に削減します。
• Macのビデオ出力がオフになっています。接続されたすべてのディスプレイは、独自のアイドル状態（製造元に依存）か、画面を空白にする必要があります。
• 内蔵ハードドライブがスピンダウンします。注：サードパーティのドライブがすべてスピンダウンまたはスリープ状態に対応しているわけではありません。

スリープ：Mac Portables

• 拡張カードスロットの電源がオフになります。拡張カードスロットに接続されているデバイスは無効になります。
• 省エネルギーのオプション設定で許可されている場合、内蔵モデムはオフになります。
• 省エネルギーのオプション設定で許可されている場合、内蔵Ethernetポートはオフになります。
• 省エネルギーオプションの設定が可能な場合、内蔵のAirMacカードはオフになります。
• オプティカルメディアドライブがオフになっています。
• オーディオの入出力は無効です。
• キーボードイルミネーション（存在する場合）は無効になっています。
• USBポートは電源が切られていますが、外部キーボードの特定のキーストロークに反応します。

省エネルギー環境設定パネルを設定するプロセスは、すべてのMacで同じです。

省エネルギー設定ペインを起動する

1. Dockの「システム環境設定」アイコンをクリックするか、アップルメニューから「システム環境設定」を選択します。
2. 「システム環境設定」ウィンドウの「ハードウェア」セクションにある「省エネルギー」アイコンをクリックします。

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コンピュータのスリープ時間の設定

省エネルギー環境設定パネルには、AC電源アダプタ、バッテリ、およびUPS（存在する場合）に適用できる設定が含まれています。各項目には固有の設定があり、Macのエネルギー使用量とパフォーマンスに合わせて調整できます。

コンピュータのスリープ時間の設定

1. 'Settings for'ドロップダウンメニューを使用して、Energy Saver設定で使用する電源（電源アダプタ、バッテリ、UPS）を選択します。 （電源が1つしかない場合は、ドロップダウンメニューは表示されません）。この例は、電源アダプタの設定です。
2. 使用しているOS Xのバージョンに応じて、「省エネルギーの改善」、「標準」、「より良いパフォーマンス」、「カスタム」の4つのオプションを含む「最適化」ドロップダウンメニューが表示されます。最初の3つのオプションはあらかじめ設定されています。カスタムオプションを使用すると、手動で変更を加えることができます。ドロップダウンメニューが表示されている場合は、カスタムを選択します。
3. 「スリープ」タブを選択します。
4. 「コンピュータが非アクティブになったらスリープ状態にする」スライダを希望の時間に調整します。 「分からない」だけでなく、1分から3時間のうちから選択することができます。適切な設定は、あなた次第であり、コンピュータで行う日常業務の種類によって大きく影響されます。 「低」に設定すると、頻繁にスリープ状態に入るため、作業を続ける前にMacが起動するまで待つ必要があります。 「High」に設定すると、眠っているときに可能なエネルギー節約が無効になります。 Macを、分散コンピューティング環境でサーバーや共有リソースとして使用するなど、常にアクティブにする必要のある特定の機能専用にする場合は、「Never」オプションを使用してください。私はMacを20分間使用していなくてもスリープ状態になるように設定しています。

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表示スリープ時間の設定

お使いのコンピュータのディスプレイは、ポータブルMacのバッテリーの消耗だけでなく、エネルギー使用の重要な源泉になる可能性があります。省エネ環境設定パネルを使用して、ディスプレイがスリープモードになるタイミングを制御できます。

表示スリープ時間の設定

1. 「コンピュータが非アクティブのときにディスプレイをスリープ状態にする」スライダを希望の時間に調整します。このスライダには、2つの他の省エネ機能との相互作用があります。まず、コンピュータがスリープ状態になると、ディスプレイをスリープ状態にするため、スライダを「コンピュータをスリープ状態にする」スライダより長い時間設定することはできません。 2番目のやりとりは、スクリーンセーバーがアクティブになっている場合に行います。スクリーンセーバーの開始時間が表示スリープ時間より長い場合、スクリーンセーバーは決して開始しません。スクリーンセーバーが起動する前にディスプレイをスリープ状態にするように設定することもできます。省エネルギー環境設定パネルでこの問題に関する少しの警告が表示されます。私は10分に鉱山を設定しました。
2. スクリーンセーバーを使用している場合は、スクリーンセーバー機能を調整したり、オフにしたりすることもできます。省エネ環境設定パネルには、ディスプレイがスリープ状態になるように設定されている場合に、スクリーンセーバーをアクティブにする前に「スクリーンセーバー」ボタンが表示されます。
3. スクリーンセーバーの設定を変更するには、「スクリーンセーバー」ボタンをクリックし、スクリーンセーバーの設定方法について「スクリーンセーバー：デスクトップとスクリーンセーバーの設定パネルの使用」を参照してください。

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あなたのハードドライブをスリープ状態にする

省エネルギー環境設定パネルでは、可能な限りハードドライブをスリープまたはスピンダウンできます。ハードドライブスリープはディスプレイのスリープに影響しません。つまり、ドライブのスピンダウンやハードドライブスリープからの復帰は、ディスプレイをスリープ状態にしたり、ディスプレイをスリープ状態に保つためのアクティビティとして登録する際に、ディスプレイのスリープに影響しません。

あなたのハードドライブをスリープ状態にすることは、かなりのエネルギーを節約することができます。欠点は、Macがスリープ状態になるずっと前から、ハードドライブを省エネ設定でスピンダウンできることです。これは、ハードドライブがスピンアップしている間、迷惑な待機を引き起こす可能性があります。良い例は、長い文書をワープロに書くことです。ドキュメントを書いている間は、ハードディスクの動作がないので、Macはすべてのハードディスクを回転させます。ドキュメントを保存すると、保存ダイアログボックスを開く前にハードドライブを元に戻す必要があるため、Macがフリーズしているように見えます。それは面倒ですが、一方で、あなたはエネルギー消費を節約しました。トレードオフを決めるのはあなた次第です。私は時々待っているにもかかわらず、私のハードドライブが眠るように設定しました。

ハードドライブをスリープ状態にする

1. ハードドライブをスリープ状態にする場合は、「可能な限りハードディスクをスリープ状態にする」オプションの隣にチェックマークを付けます。

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省エネルギーのオプション

省エネルギー環境設定パネルには、Macでのエネルギー管理のための追加オプションがあります。

省エネルギーのオプション

1. オプションタブを選択します。
2. Macのモデルと設定方法によっては、スリープからの復帰オプションが2つあります。最初の「Wake for Ethernetネットワーク管理者アクセス」は、ほとんどの旧モデルのMacにあります。もう1つは、「モデムがリングを検出したときに鳴る」は、モデムが設定されたMacにのみ存在します。これらの2つのオプションを使用すると、Macが各ポートの特定のアクティビティで起きるようになります。これらの項目にチェックマークを付けたり、削除したりすることで選択できます。
3. デスクトップのMacには「電源ボタンでコンピュータをスリープさせる」オプションがあります。このオプションを選択すると、電源ボタンを長押しするとMacがスリープし、電源ボタンを長押しするとMacは消えます。これらの項目にチェックマークを付けたり、削除したりして選択します。
4. ポータブルマックには、「ディスプレイスリープ前にディスプレイの輝度を自動的に下げる」というオプションがあります。これにより、エネルギーを節約し、睡眠が起こりそうであることを視覚的に知らせることができます。これらのチェックマークを付けたり、アイテム。
5. 「停電後自動的に再起動する」オプションは、すべてのMacに存在します。このオプションはMacをサーバーとして使用する人にとって便利です。一般的には、停電は通常グループ単位で行われるため、この設定を有効にすることはお勧めしません。停電に続いて停電復旧が行われた後、別の停電が発生することがあります。私は、デスクトップのMacを元に戻す前に、電源が安定していると思われるまで待つことを好みます。これらの項目にチェックマークを付けるか、削除することで選択を行います。

Macモデルや接続されている周辺機器によっては、他にもオプションが存在する可能性があります。追加のオプションは、通常、かなり自明です。

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省エネ：UPSの省エネルギー設定

MacにUPS（無停電電源装置）が接続されている場合、停電時にUPSがどのように電力を管理するかを制御する追加設定があります。 UPSのオプションを使用するには、MacをUPSに直接接続し、UPSをUSBポート経由でMacに接続する必要があります。

UPSの設定

1. 設定ドロップダウンメニューからUPSを選択します。
2. UPSタブをクリックします。

UPSの電源を入れたときにMacがシャットダウンするタイミングを制御する3つのオプションがあります。どの場合でも、これは制御されたシャットダウンで、アップルメニューから「シャットダウン」を選択するのと同様です。

シャットダウンオプション

• 「UPSの電源が入っているときにコンピュータをシャットダウンする」オプションを使用すると、バッテリの電力が供給されているときにMacが自動的にシャットダウンするまでのUPSの予想動作時間の1分から1分の時間枠を指定できます。
• 「UPSの電源が切れたときにコンピュータをシャットダウンする」オプションを使用すると、バッテリの電力が供給されているときにMacが自動的にシャットダウンするまでのUPSの予想動作時間を1分から選択できます。
• 「UPSの電力レベルが低下したときにコンピュータをシャットダウンする」オプションは、残りの電力のパーセンテージに基づいています。 1〜100％の範囲で選択できます。 UPSが残りの電力の割合に達すると、Macがシャットダウンします。

リストから複数のオプションを選択できます。選択したオプションの条件のいずれかが満たされると、Macはシャットダウンします。

1. 使用するUPSオプションの横にチェックマークを付けます。
2. チェックした各項目のスライダーを調整して、時間枠またはパーセント値を指定します。

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省エネルギー：起動とスリープ時間のスケジューリング

省エネルギー環境設定パネルを使用して、Macがスリープから起動またはスリープから復帰するまでの時間や、Macがスリープ状態になるまでの時間をスケジュールできます。

起動時間を設定することは、毎日午前8時にMacを使用して作業を開始するなど、日常的なスケジュールを保つ場合に便利です。スケジュールを設定することで、Macは目を覚ましていて、いつでも行こうとします。

起動するたびに実行される自動化されたタスクのグループがあれば、起動スケジュールを設定することもお勧めです。たとえば、Macを起動するたびにMacをバックアップすることができます。これらのタイプのタスクは少し時間がかかりますので、Macで作業を開始する前にMacを自動的に起動させると、これらの日常的な作業が完了し、Macの動作準備が整います。

起動とスリープ時間のスケジューリング

1. 省エネルギー設定ペインウィンドウで、スケジュールボタンをクリックします。
2. ドロップダウンシートには、「スタートアップまたはウェイク時間の設定」と「スリープ、再起動、またはシャットダウン時間の設定」という2つのオプションがあります。

起動時間または起床時間を設定する

1. スタートアップまたは起床ボックスにチェックマークを付けます。
2. ドロップダウンメニューを使用して、特定の日、平日、週末、または毎日を選択します。
3. 起床または起動する時刻を入力します。
4. 完了したら、OKをクリックします。

スリープ、再起動、またはシャットダウン時間を設定する

1. 「スリープ、再起動、またはシャットダウン」メニューの隣にあるチェックボックスをオンにします。
2. ドロップダウンメニューを使用して、スリープ状態にするか、再起動するか、Macをシャットダウンするかを選択します。
3. ドロップダウンメニューを使用して、特定の日、平日、週末、または毎日を選択します。
4. イベントが発生する時刻を入力します。
5. 完了したら、OKをクリックします。