何があなたにストレスを与えますか？ 私にとって、それは私がやるべきことが山ほどあるという突然の認識であり、いつそれをすべて完了するかわからない。 プロジェクトが次々と私の前に積み重なっていくのを見ると、高品質の作品を制作する能力（もしあれば）に対する信頼を失います。
胸が引き締まり、私はとてつもなく気分が悪くなり、本当に愚かなことを気にしている人にスナップする傾向があります。 少しのストレスは健康的かもしれませんが（本当です！）、健康状態や生産性に悪影響を与える可能性があるため、あまりストレスはかかりません。
したがって、管理することが重要です。 To Doリストが長いページであり、ストレスが高いと生産性が低下する場合、それはどのように終わるのでしょうか？ おそらくそれほど素晴らしいことではありません。
このインフォグラフィックは、プレッシャーの下で落ち着いて過ごすためにできる7つのことを提供し、不安を引き起こしているものに取り組む準備をより良くします。 がんばろう！
