時々、すべてを完了するのに十分な時間がないように感じます。 起きてから寝るまで、まるで一日が過ぎ去ったかのように見えます。
このストレスの不幸な副作用は、多くの人が睡眠の責任を怠ることです。 代わりに、コンピューターでの入力や別のドキュメントの読み取りのために、数時間その重要な時間を失います。
しかし、生産性を上げるために睡眠に別れを告げる必要がなかったらどうでしょうか？ 睡眠時間を利用して家事や仕事を実際に終わらせることができたらどうでしょうか？
睡眠中に生産性を高めることができると判断したので、これらの8つの素晴らしいリンクをまとめて、これらのカバーの下に飛び込んで、Zをキャッチするように促します（まだ作業中です）。
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脳のパターン認識システムの本質的な部分が日中に見たものを評価し、朝に革新的な答えを吐き出すことにより、創造的なソリューションを開発します。 （ファストカンパニー）
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重要なことを覚えておく必要がありますか？ 研究では、深い睡眠中に既存の記憶を強化できることが示されています。 発言する前に、少なくとも1回は覚えておきたい資料を確認または学習したことを確認してください。 （スミソニアン）
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複利のおかげで給料の一部をアカウントに吸い上げて、成長することができます。 （LearnVest）
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次回旅行するときは、その赤目を取ります。 眠っている街の美しい鳥瞰図を目撃するだけでなく、地上で何時間もの生産的な日中の時間を節約し、空中に十分な睡眠時間を確保できます。 （旅行の並べ替え）
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スヌーズ中に自分自身に関するデータを追跡して、より良い睡眠方法を見つけ、より健康になります。 （ニューヨーク・タイムズ）
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スロークッカーの助けを借りて眠りながら、自分でおいしい食事を作りましょう！ 寝る前に材料を準備し、それらを投げて、完全に調理された食事に目を覚ましてください！ （偉大な）
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忘れないでください、あなたが居眠りしている間、あなたの体はそれ自体でかなり生産的です。 （ハフィントンポスト）
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さらに、十分な睡眠をとることで翌日は生産性が大幅に向上するため、時間をまったく無駄にしないようになります。 （アジア効率）
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