非生産的ブラウジング習慣に抵抗するのに十分気を配っていない、または訓練されていない人にとっては、オンライン気晴らしは本当の問題になる可能性がありますが、気を散らす傾向がある個人でさえも、時間管理アプリケーションやブラウザ拡張などのツールは、開始するときに大きな助けになることがあります。
自由な時間を過ごしてより生産性の高いWebユーザーになりたい場合は、次のツールの1つ（または複数）をダウンロードまたはインストールすることを検討してください。
RescueTime
RescueTimeは、最も人気のある時間管理アプリケーションの1つで、デスクトップとモバイルの両方のWebで使用して、Webサイトやアプリの閲覧時間を追跡できます。無料会員資格を取得すると、これに加えて、週や四半期のレポートだけでなく、時間の使い方の目標を設定する機会も得られます。
このツールを使用して、特定のアクティビティに十分な時間を費やしたとき、特定のウェブサイトをブロックしたり、1日を通して業績を記録したりするときのアラートを取得することもできます。
02の10トラック
特定のウェブサイトに費やしている時間を正確に把握したいですか？ TrackrはシンプルなChromeウェブブラウザの拡張機能で、素敵な円グラフとそれに対応する凡例を表示して、時間をどこに費やしているのかを視覚的に把握できます。開発者によれば、Webページ上のアクティブな時間だけを追跡します。つまり、多くのブラウザを開いたままにすると、マウスの動きやトラッキング対象のWebページ上の他のアクションは検出されません。
03/10Go F *** ing Work
これは、適切な言語を好む人にとっては正確ではありません。 Trackrと同様、Go WorkはChromeの拡張機能で、ウェブサイトのブロッカーとして機能します。あなたがブロックしようとしているウェブサイト（Facebook、Netflix、YouTubeなど）を拡張機能に伝えて、それを訪問しようとするたびに、試してみても侮辱されて誓われるでしょう。
エクステンションを一時停止する時間はわずか5分、または48時間ですが、エクステンションはあなたがそうする前に必ず確認します。
04/10StayFocused
これまでに提案されているブラウザの拡張機能によってあなたが不満足な言葉を吐き出すことに熱心でないなら、StayFocusedを同様の、より礼儀正しい選択肢として試してみてください。 StayFocusedは、時間のかかるウェブサイトへのアクセスを制限することで機能するChrome拡張機能です。
この特定の拡張機能では、指定された時間（例えば、1時間の生産時間）アクセスを制限することができます。また、アクセスに許可される1日の最大時間を設定することもできますが、その時間が経過すると、残りのウェブサイトにはアクセスできなくなります。
05の10自制心
あなたはMacユーザーですか？ SelfControlは、ユーザーがウェブサイトやメールサーバーなど何でも好きなものをブロックできる無料のMacアプリです。
ただし、これを無効にするだけでバイパスできる前述のChrome拡張機能とは異なり、Macを再起動してもSelfControlは機能し続けます。だから、あなたが気晴らしをブロックするために時間制限を設定するときは、本当にその期間中にそれらを必要としないことを確認してください。
06の10森林
さて、あなたはもっとモバイルな中毒者だと思うかもしれません。もしあなたがそうであれば、iOS、Android、Windows Phoneデバイスで利用可能なプレミアムアプリであるForestをチェックして、スマートフォン中毒を克服するための優れたアプローチをしたいと思うでしょう。木を植える！
あなたは自分の仕事に集中したいときはいつでもツリーを植え、そうするときにツリーが成長します。アプリを離れると、ツリーが殺されます。 ChromeとFirefox用のブラウザ拡張もありますので、ウェブ上でフォレストを成長させることもできます！
07/10瞬間
あなたが常にあなたの携帯電話をチェックし、それにあまりにも多くの時間を費やすあなたの悪い習慣をキックするのを助けるシンプルで無料のアプリを探しているiPhoneの中毒者なら、瞬間を考慮してください。
あなたの携帯電話に費やしている時間を正確に確認し、X分ごとに降りて、あなたがそれに到達したときにあなたに警告する毎日の制限を設定するよう警告を設定します。あなたは、あなたが最も重視しているもののアイデアを得るために最も多く使用するアプリを追跡することもできます。
08の10ブレイクフリー
iOSとAndroidの両方のデバイスで無料で利用できるもう1つのスマートフォン中毒アプリは、あなたのアプリの使用状況を監視して過度のパターンを認識し、遅くなるよう警告を送ることができるBreakFreeです。明らかに高度なアルゴリズムを使用してあなたの「中毒スコア」を計算します。あなたはリアルタイムで維持されています。
これには一つの大きな欠点があります - あなたの位置情報サービスをオンにする必要があります。これは本当にあなたのデバイスからバッテリー寿命を吸うことができるので、アプリを試してみる前にこれを考慮してください。
09/10コールド・トルコ
Cold Turkeyは、デスクトップWeb用に構築された、オールインワンの時間管理ツールです。無料版では、最大のブロック期間を設定し、特定の機会に対応するブロックリスト用の複数のカスタムグループを作成し、便利な作業/ブレークタイマーを楽しむことができます。
プロバージョンでは、スケジューリングツール、アプリケーションをブロックする機能、ワイルドカードまたは例外を設定する機会、作業/休憩間隔、および特定の時間帯に自分自身をロックするための "凍った七面鳥"と呼ばれるものなど、もっと多くを提供します。
10の10自由
あなたが本当にすべてをカバーする偉大な時間管理アプリケーションのためにお金を払うつもりならば、Freedomがあなたのためのアプリかもしれません。あなたは無料でそれを試してみて、毎月、毎年、または永続的な購読をしたいかどうかを決定することができます。
Freedomは、Mac OS X、iOS、Windows上で動作するデバイスを含むすべてのデバイスを対象とすることができます。必要なアプリやウェブサイトをブロックし、「自由」セッションをスケジュールし、ロックモードで新しい習慣を構築する。このアプリは超クリーンでシンプルですが、生産性を高めるための非常に強力なツールです。
