目が覚めて仕事に出て、すぐに「わあ、今日は絶対に頭に入れられないよ」と思った日がありました。 House of Cards マラソンを見ている日のことですが、それはほとんどの人にとって現実的な選択肢ではありません。
それで、あなたがゾーンから完全に抜け出していると感じているとき、どのようにゾーンに入りますか？ 以下は、一瞬でやる気と集中力を得るのに役立つ9つの非常に役立つリソースです。
- ゾーンに入ることはどういう意味ですか？ 実際にゲームをしているとき、あなたの脳はまったく違うことをしていることがわかります。 （ファストカンパニー）
- 言い換えれば、ゾーンに入ることは意志力を高めることではありません。 それは まだ力の バランスを取ること です 。 （99U）
- ゲームに頭を入れるためのコツは、自分がやっていることに対して感情的になることです。 （ハーバードビジネスレビュー）
- 集中することのもう一つの困難な部分は、非常に難しいタスクにすべての注意を向ける必要があるように感じることです。 この神話を打破することで、あなたはもっともっと熱心になるでしょう。 （Officevibe）
- 注意散漫を避けることは、集中することの大きな部分です。 しかし、これは言うよりも簡単です。 （ThoughtStuff）
- おそらくあなたが必要とするのは、あなたの心を再びつかまえるための本当に感動的なプレイリストだけです。 （マッシャブル）
- 奇妙に思えるかもしれませんが、チューインガムは実際に脳のさまざまな認知領域を増やすことで、より注意を喚起するのに役立ちます。 （未来）
- あなたがキュービクルで作業している場合でも、あなたの体とあなたの心の間の接続を作成することは、フォーカスを得るために重要です。 （フォーブス）
- 完璧な心の状態に到達するために必要なのは、Coffitivityと呼ばれる楽しい小さなツールだけです。 （デイリーミューズ）
